海参每天的食用量
答：1.老年体弱者、多与瘦猪肉或种鸡一起炖煮或煲汤服。2.适用于阳痿梦遗、小便频数、肠燥便秘的老人，宜与羊肉一起煨汤。3.适用于癌症病人。4.因其属低脂肪、低胆固醇的动物食品,高血压、血管硬化、冠心病、肝炎患者，也可食海参。此外,海参属滋补品，痰多、舌苔厚腻者不宜食用；泻痢遗滑、脾弱的老...
答：老人：中等大小的海参每天一只，8-10只/50g
答：1、海参建议一次1条即可。2、海参是一种高蛋白、低脂肪、低糖的食物，其中海参多糖、海参皂苷、脑苷脂等活性成分食用后对于人体发育具有良好的帮助，然而虽然海参是一种高级滋补食物，可食用过多的海参对脾胃消化也会带来较大负担。而且据相关资料显示，正常人每天最多吸收30-50克海参，按30克一只海参...
答：我建议是每天每次食用小半只或者两天一只都是适宜的量。海参每天吃多少为宜，您现在知道了吧，希望可以帮到你 我平常在网上都会看到[参.玖.年.海参]发布关于吃法、鉴别、做法、泡发的知识文章受益匪浅，他家每天还送天南海北朋友30g海参品尝，希望你可以采纳 ...
答：老年人吃海参一天一只100头左右的应该没问题，这个跟个人消化功能有一定关系。同样，海参起效也和个人体质有关，一般来说半个月可以看出面色红润，精力充沛，长期食用身体抵抗疾病能力明显增强。老年人食用海参的话，建议早上切碎熬粥喝，喝粥养胃，海参补充营养。同时，海参发泡的要软一些，以减轻消化负担。...
答：海参属于温补型食品，是为数不多的适合一年四季进补的食材，所以3月份是可以吃海参进补的，正常成年人每天食用量30-50克即可（水发后的海参），最好是每天早晨起床空腹后食用效果最佳
答：吃海参是要注意食用量的，体质虚弱的人每天最好不要超过一只海参，否则是比较容易上火的。肾功能差的人不能多吃。建议每天食用海参的量保持在30-50g左右就可以了。吃海参其实是特别有讲究的，如果你不了解的话其实可以查[参.玖.年.海参]了解一下，还有40克的免费海参领，希望可以帮助到你 ...
答：海参建议一天食用一两左右比较合适海参滋补的作用比较强，而且属于温性，高蛋白的食物，所以一天内食用量不能太多，否则容易造成热气堆积，引起上火，还可能增加胃肠负担，引起腹胀，腹泻，便秘等消化不良的症状但是需要注意。水发好的干海参或水发即食海参15岁以上和成年人一天4070g老年人2040g，15岁以下孩子...
答：1、健康成年人。一个健康的成年人一天吃一只中等大小的海参，就是相当于一斤70头左右。而每天的食用量应以不超过50～100克为宜。2、老人。老人的消化系统没有年轻人的好，一次吃一两条都可以，以少勤为主。沿海的居民一般选择在冬季，入九开始食用，出九终止。九九八十一天，每天一只海参(大的海参可...
答：你好朋友！1、长期吃海参的话，一人一天一个就够啦，可以选择1斤120头左右的，这个规格的海参一天一个挺好，1斤海参能吃4个月。2、好东西也不一定是越多越好啊，还要看你是否能吸收得充分呢，用海参进补的话，你就一天一个的量正好，多了也不管用啊。一天一个，能坚持长期吃的话，你自己就会有较...
网友评论：
禄乖17352976497：
一天吃多少海参最营养 -
43148卞可
： 吃海参,以每天一根最为适宜.海参是补品,不能当饭吃,切莫多多益善.有些病人在手术后想让自己身体早日康复,一天要吃四五根海参,吃多了反而吸收不了浪费掉,还加重肝肾负担.人体首先需要的是能量、蛋白质等基本营养素,在基本饮食保证的情况下,海参才作为补品发挥作用.一天一根海参,足可起到固本培元、增强免疫力的效果.
禄乖17352976497：
海参一天吃多少适宜 -
43148卞可
： 海参每天吃多少为宜这其实是要看食用者的身体情况和年龄情况而定的,一般来说身体健康的成年人对于这个海参每天吃多少为宜的问题就不必多虑,但是什么东西总是有个量的,吃多了也不能补多的,建议是一天两只左右.那么对于体弱多病...
禄乖17352976497：
海参一天吃多少 -
43148卞可
： 1.一个健康的成年人,一天吃一只中等大小的海参即可.因为海参本身营养较高,一旦摄入过量,剩余的营养物质就不会被人体所吸收,而是会随着新陈代谢被排除体外. 2.老年人消化系统相对较差,对营养的吸收也没有年轻人充分,因此,一...
禄乖17352976497：
海参每天用量 -
43148卞可
： 我家自己的用量 给你个参考:我买的是自己发的干海参,每斤大约40-45头的,老婆怀孕的时候每天一根,现在每天跟我一起吃一根,我父母的海参大约也是每天2人一根吧 他们都是把几根海参弄碎放鸡蛋羹里或者馄饨馅里.我家宝宝现在刚能吃点东西,每天我都给她一小点点.海参这东西对于保健、增强免疫力来说还是不错的.但是吃多了也没啥作用.另外给你个建议,如果你也买干海参的话 我建议你也买大个的,小的有一斤110头的呢...生长周期短,自然营养价值低些.大个的一般生长周期在6-8年,营养价值高.小海参一根不如大海参一块.
禄乖17352976497：
海参吃多少合适 -
43148卞可
： 【宫】丶【品】海参的最佳食用数量 有很多人有一个误区,海参一下吃的多就能补得多,这是不全面的,海参的滋补主要是在坚持,每天吃完适合自己的量营养就够了,吃多了身体也是不会吸收的.儿童:中等偏小的海参每天一只,9-14只/50g 成年人:中等偏大的海参每天一只,7-9只/50g 孕妇:中等大小的海参一周3-4只,8-10只/50g 老人:中等大小的海参每天一只,8-10只/50g
禄乖17352976497：
海参每天吃多少为宜
43148卞可
： 海参的话不建议多吃,成年人每天一只足够,孩子的话一天半个或者更少,也可以剁碎撒在粥里,开开刺参建议海参直接泡发好沾蜂蜜吃是最好的.
