海拔3000米能洗澡吗
答：旅游途中要注意防寒保暖，多喝水多吃水果蔬菜，避免过度劳累或剧烈运动。初到高原，尽量避免洗头洗澡，以免感冒或加重缺氧。如果出现轻微的高原反应症状，可以休息一下，不要动辄吸氧，以免形成依赖。如果症状严重或持续不退，应立即就医或下山治疗。另外，有以下情况的人不宜进入3000米以上的高海拔地区旅游：...
答：海拔3000米就会有明显的高原反应。如果骑行中出现头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻等症状，经检查不能用其他原因解释者。应该考虑为高原反应，急性高原反应进入海拔3千米以上时，第1～2日症状最明显。出现高原反应应该吸氧，或适应1～2周，或转入低处后上述...
答：会。高原反应是人体急速进入海拔2700米以上的高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病，一般在海拔2700米就会出现高原反应，洗澡时会缺氧和头晕。
答：林芝市市中心所在地八一街道海拔3000米。海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。”长期与此病症打交道的藏族医生洛绒吉村介绍，由平原快速进入海拔3000m以上高原，或由高原进入海拔更高地区，在数小时或1~3...
答：4、在高原上多休息、少运动，尤其是应减少剧烈运动 5、初到高原时，应先在海拔3000米的地方适应两三天高原环境。并建议前两三天不要洗澡、不要整感冒了。6、尽量不在高海拔的地方住宿。7、在高原上不要节食，应餐餐吃饱，以提供充足的能量 8、可以多去高原旅游，也许更能适应高原环境。建议：不要...
答：13. 低海拔地区游客刚到丽江，不宜马上洗澡。丽江冬天早中晚温差较大，衣物要带够，避免感冒生病。上玉龙雪山，宜携带瓶装氧气。如发生高原反应，应多休息，避免出汗，可服用红景天。14. 云南各地景区海拔差异大，真正高原气候是海拔3000米以上地区。丽江地处丽江坝子中部，玉龙雪山下的一块高原台地，海拔...
答：西藏有高原反应，海拔4千到5千左右。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。一般都是由于在内地生活的居民进入高原地区，由于机体适应能力差，在低压、低氧的...
答：不用担心，高原反应只是人们给它起的一个名字而已，你可以平安健康的度过。我曾经到过四千五百米的高度，还蹦蹦跳跳呢，黄龙。相信自己，身体健康，就像平时一样生活一样就可以了。没有肺凉这一说，你就干自己该干的事就行了。前提是，你必须敢于面对，身体健康即可。什么样算身体健康呢？能一个月不...
答：是的**，青海湖有高原反应。由于青海湖及其周边地区的海拔高度在3600到5000米之间，快速进入海拔3000米以上的高原环境，有50%～75%的人可能会受到高海拔带来的含氧量少、气压差、空气干燥等问题，导致高原反应出现。高原反应是一种人体在高海拔环境下正常的应激反应，不必过于紧张。为了减少高原反应的出现...
答：可以啊 青藏高原平均海拔四千米以上 拉萨海拔3650米 日常的清洁肯定还是在做呀 拉萨的人们也都在洗澡洗头的呀。
网友评论：
成茜19367145407：
去西藏如何避免或减轻高原反应? -
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： 其实在西藏等高海拔地区发生高原反应的几率不到百分之五十.预防高原反应有两点:1去高原旅行前检查下身体,存在禁止高原旅行的疾病就先别去,感冒发烧这类呢就等好了之后再去. 2一份健康的心情,你把它当作一份体验,一份感受来...
成茜19367145407：
高原反应是什么感觉? -
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： 1、高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD),是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应...
成茜19367145407：
第一次去西藏旅游要注意什么 -
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： 1.由于西藏地处高原,氧气只有我们这里的三分之二,所以去西藏前半个月,最好每天早晨跑步半小时,增加一点肺活量; 2.最好先到西宁,在西宁玩2天,你可以去:青海湖、塔尔寺游玩.如果在西宁期间没什么反应,那再进西藏为好.因为西宁的海拔有2200米,拉萨的海拔是3650米; 3.到达拉萨的当天,最好在附近的景点游玩一下,不要洗澡,也不要喝酒!因为怕环境的变化引起身体的不适,会引起感冒!在家里患感冒并非重症,但是在西藏患感冒,那就不是小事了! 4.带好遮阳帽、墨镜和防嗮膏(西藏太阳的紫外线是很厉害的)和一些日常药品,备足一毛和一元的纸币(西藏不用硬币). 5.去小商品市场时,在不购买的情况下,不要和藏民讨价还价,否则会引起麻烦!……
成茜19367145407：
我准备去高原地区旅游,想请问有什么食物可以预防高原反应的吗? -
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： 大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想...
成茜19367145407：
西藏旅游注意事项,如何克服高原反应 -
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： 科学家们将海拔3000米以上称为高原.因为海拔达到这一高度时,其气候特点(如低氧压,缺氧,高辐射及高寒等)与平原明显不同.人到了这样的环境,体内必须进行一系列的调节,才能适应.因此,初进高原,甚至是常住高原的人从平原重...
成茜19367145407：
问问,去西藏旅游应该注意什么
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： 身体方面:感冒时最好不要入藏 ,进藏前两天不要洗澡,可能导致过度疲劳 ,去羊八井时如果身体素质不过硬就不要贪恋温泉了啊 ,忌在海拔过高地区如纳木错跑跑跳跳物品方面:管状化妆品在挤压时要小心 ,手表注意及时调时间宗教方面:...
成茜19367145407：
海拔多少米开始有明显的高原反应?改怎么办 -
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： 高原反应一般是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病.根据人体的状态不同,轻重也会不同.但经3~10天的习服后症状逐渐消失.本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;...
成茜19367145407：
怎样预防、应对高原反应 -
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： 谈到去西藏会发生高原反应,其实不可怕,预防高原反应有两点:1去高原旅行前检查下身体,存在禁止高原旅行的疾病就先别去,感冒发烧这类呢就等好了之后再去. 2一份健康的心情,高原反应不可怕,很多人都是道听途说,以讹传讹,还...
成茜19367145407：
怎么防止高原反应? -
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： 关于高原反应 第一次到高原的人都会对高原反应感到忐忑不安,其实,只要自己多加注意,高原反应并没有传说得那么可怕.要知道,战胜高原反应最好的办法就是克服心理障碍. 通常我们对高原缺氧都会有一定适应性,由于我们长期居住在...
成茜19367145407：
3000米高源生活对人的生理有什么影响 -
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： 身体没有病的话不会有什么影响,3000米海拔不是很高的地方,刚开始可能有一点缺氧的反应,但隔几天适应了就好了.关于紫外线的问题,擦防晒霜,带帽子就解决了.我就在高原生活了两年,没什么特别感觉,那么多人也好好的呀
