海豹突击队8分钟睡眠法
答：美国海豹突击队录取要求 (体能测试标准)：1.500码的游泳，使用蛙泳或是侧泳于12分30秒内完成。2.2分钟内至少做42下伏地挺身。3.2分钟内至少做50下仰卧起坐。4.至少做6下引体向上（悬挂）（不限时）。5.11分钟内跑至少1.5哩 （约2公里），穿着运动鞋以及短裤。要成为一个海豹部队成员并不容易...
答：当一名候选人获得参加美国海豹突击队训练的资格时，真正的挑战才刚刚开始。这个严苛的训练过程分为几个阶段，旨在培养出精英战士。首先是训导阶段，持续5周，旨在介绍海军海豹突击队的目标和方法，同时为接下来的体能和精神准备打下基础。接着是基础训练，分为8周，包括高强度的跑步、游泳、体操和小船驾驶...
答：要成为一个海豹突击队成员，甄选者必须得先通过基本水中爆破训练（Basic Underwater Demolition SEAL school,BUD/S）以及专业的海豹资格训练（SEAL Qualification Training,SQT），最后才能佩带与显示海豹部队的佩章，成为海豹突击队的一员。科目：1、所有想成为海军特种作战部队的海军人员，包括军官和士兵必须...
答：1、美国海豹突击队美国海豹突击队是世界上战斗力最强、任务成率最高的部队,被称为特种部队中的特种部队。突击队早在二战中就形成了雏形,正式成立于1962年,目前全队约有1600人。进入海豹突击队要通过被世界上最艰苦最严格的特别军事训练,在6天中只得到4小时的睡眠,而且有时训练完全是真枪交火。而且正在进入海豹突击...
答：海豹小组的训练是令人惊讶的困难，超过半数的志愿者会失败，且照趋势看来是无法维持此比例的。它要求的精神强韧度等同于肉体支持力量；在恶名昭彰的"地狱周"期间（课程中的第6周），学生们在6天中只得到4小时的睡眠。海豹小组的课程包含了所有方面的两栖侦察和突击，加上高跳低开与高跳高开伞兵降落技术...
答：虽然还是有少数小单位的海军陆战队分散在美国海军当时的军舰上，但最后一支也在当年的9月份解散。直到1798年美国才再次成立海军陆战队，因为当时发生了美、法之间短暂的海上冲突，国会才决定正式成立常备性的美国海军陆战队。主要兵源由战争部于1797年8月招募。为了应对新造的诸多护航舰，美国国会于1794年3...
答：8、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。9、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率...
答：海豹突击队8分钟休息法原理是身心放松的状态。一旦你身体放松了，只要头脑十秒钟内没有任何活跃的想法，你就会睡着。快速入睡的关键就在于停止你脑中奔腾的想法，你必须停止反思当天的遗憾、忧虑、问题。不要有任何运动的想法：通过将电极放在学员身上测试，当我们想到一项运动的时候，涉及到这项运动的肌肉也...
答：海豹突击队8分钟休息法原理是身心放松的状态。一旦你身体放松了，只要头脑十秒钟内没有任何活跃的想法，你就会睡着。快速入睡的关键就在于停止你脑中奔腾的想法，你必须停止反思当天的遗憾、忧虑、问题。不要有任何运动的想法：通过将电极放在学员身上测试，当我们想到一项运动的时候，涉及到这项运动的肌肉也...
答：海豹突击队8分钟休息法原理是身心放松的状态。一旦你身体放松了，只要头脑十秒钟内没有任何活跃的想法，你就会睡着。快速入睡的关键就在于停止你脑中奔腾的想法，你必须停止反思当天的遗憾、忧虑、问题。不要有任何运动的想法：通过将电极放在学员身上测试，当我们想到一项运动的时候，涉及到这项运动的肌肉也...
网友评论：
许甘15142318035：
当兵的人是不是身体很壮的!特战队员!!!!! -
45385聂宏
： 当然很厉害. 士兵突击里边的剧情并不夸张.看其中训练那些情节,你应该可以想象有多难.没有多少人能坚持下来,坚持下来的也都是精英! 老A那种特种兵肯定是有,是不是叫老A不得而知!
许甘15142318035：
关于达芬奇睡眠法的故事
45385聂宏
： 多阶段睡眠,又称达芬奇睡眠法(Da Vinci Sleep)或都市人睡眠法(Uberman Sleep),是一种减少睡眠时间但仍然保证人的充分精神的睡眠方式.简单来说,多阶段睡眠将人类习惯的单睡眠过程分散成多个睡眠周期进行. 由画坛泰斗达·芬...
许甘15142318035：
美国特种部队的要求我想知道一些有关美国特种部队的资料,有什么训练
45385聂宏
： 志愿加入“海豹”部队的成员,都要经过严格的选拔过程,应试者都必须习泳技,要求心理承受能力高.水下爆破基础学校的训练课程分三个阶段进行,包括入门课程....
许甘15142318035：
美国海豹突击队一共有多少名队员?他们的训练内容是什么?
45385聂宏
： 基础水下爆破/海豹突击队(BUD/S)训练分几个阶段: 1.训导. 2.基础训练. 3.SCUBA训练. 4.陆战训练. BUD/S障碍课程 基础训练的另外一个重要部分是防溺.在这项操练中,学员们必须学习手脚都被绑着去游泳.要通过防溺这一关,学员必须进入一个2.74米深的水池并被绑上手脚,然后完成下列动作: 1.上下漂动5分钟 2.漂浮5分钟 3.游100米 4.上下漂动2分钟 5.前后翻转几下 6.游到水池底部并用牙齿取回某样东西 7.返回到水面并再上下漂动5次 还有防溺,BUD/S船舶驾驶训练 ,陆战,海豹突击队跳伞等等.
许甘15142318035：
达芬奇睡眠法可行吗? -
45385聂宏
： 多相睡眠的好处是,你可以在一星期内节约20-30个小时,并且精力更加充沛.据说达·芬奇就是采用多相性睡眠,他每隔4个小时就睡15分钟.由于人类在生理学是非常适合多相性睡眠,睡眠所以也可根据工作的具体状况,在白天按时分期睡眠...
许甘15142318035：
美国特种部队是怎么样提炼的
45385聂宏
： 以海豹突击队为例 志愿加入“海豹”部队的成员,都要经过严格的选拔过程,应试者都必须习泳技,要求心理承受能力高.水下爆破基础学校的训练课程分三个阶段进行,...
许甘15142318035：
海豹突击队有多牛B?
45385聂宏
： 他们是来自地狱的勇士!击毙拉登的神秘之师!想要成为一名海豹突击队成员首先必须水性极佳,心理素质极好.参加训练的学员必须经过在泥泞中爬行数小时,被绑在水下一定时长的测试,承受低温缺少睡眠的折磨.一般训练几周后就有70%的应征者被淘汰.还有一种魔鬼训练就是在两分钟内全部做至少20个引体向上100个俯卧撑,9分钟内.游完500米.在一周时间里他们总共睡眠加起来不超过4小时!这是对体力和精力的终级考验.还有在布满水草、温度极低的水里游几十公里,然后在沙滩上拖着船全力奔跑.他们不是人,是神一样的存在!
许甘15142318035：
美国三角洲突击队为什么能在世界十大特种部队里排名第一? -
45385聂宏
： 论人员,海豹要比三角洲精锐很多,应为海豹的人员大多数都是从三角洲,PJ一类的人员里挑选,但是为什么说三角洲比较强,因为三角洲活跃在哥伦比亚打击毒枭,...
许甘15142318035：
海豹突击队能憋气多长时间 -
45385聂宏
： 是海豹迷都知道水下憋气这项训练,也是“地狱周”中最不容易过关之一.这关要双手后绑,双眼黑布遮,不能戴水下护目镜在水中憋气15分钟才能过关.(声明:不是一口气水,水底下有一瓶差不多像烟雾弹大小的小氧气瓶,让你撑15分钟.)
