海贼王之内家拳炼体
网友评论：
郗顾17763874963：
煮熟的咸鸭蛋在冰箱里能存放多久 -
46520都衫
： 常温保存9个月,冷藏保存12个月.优劣咸鸭蛋鉴别方法:品质好的腌蛋外壳干净,摇动有微颤感,剥开蛋壳后,咸味适中,油多味佳,蛋黄分为一层一层的,近一层颜色就深一层.而较差的蛋外壳灰暗,有白色或黑色斑点,易碰碎,保质期较...
郗顾17763874963：
内家拳的内劲怎么练? -
46520都衫
： 你还是应该拜师学习,别听别人胡说八道!谁能控制汗毛孔?简直天方夜谭!内力是一种暗力,内家拳讲究沾衣发力,发于内而不形于外,调动丹田之气与力结合攻击对方.劝你还是找个好师傅吧,别把自己耽误了.
郗顾17763874963：
身体羸弱想练套内家拳,该练什么好 -
46520都衫
： 先太极,因为你羸弱,身体慢慢好了,在练像古武世家的不要命激发潜能的内家拳.比如佛家的,铁布衫和大力金刚身.练之前劝你要想好了,很苦的,要有恒心,毅力.瑜伽很不错,还有象形拳,不过他有好多种.
郗顾17763874963：
我想练内家拳 基本功怎么练 本人偏胖 180的身高 180斤的体重 要怎么练啊? -
46520都衫
： 每个拳种的基本功不同, 内家拳比较出名的 有三个拳种 太极 八卦 形意. 三拳都很注重桩功,太极的浑圆桩. 八卦的走圈,趟泥步. 形意拳的五行拳.
郗顾17763874963：
内家拳的定义 -
46520都衫
： 武术流派之一.内家拳是一种“主于御敌”的的拳种.所谓“内家”即在家,是相对出家而言,内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言.①明末清初人王征南精精于此术,后传黄百家.黄百家在《内家拳法》中对该拳的内容进行了...
郗顾17763874963：
内家拳练肌肉吗?(武术) -
46520都衫
： 内家拳虽然练的是内壮,但也练肌肉,只是主次,及与外家拳练肌肉的方式有所不同
郗顾17763874963：
练铁线拳后能不能练内家拳? -
46520都衫
： 练铁线拳后可以练内家拳,不过需要经验丰富的老师加以指导,尤其是在用气上要进行调整.铁线拳属于少林外家拳之内功手法,专为锻炼桥手之用.其本质上就是一套高级内功拳法.因为是努气使力的功夫,稍有不慎就会谷伤度气,因为人要...
郗顾17763874963：
张三丰活了多少岁
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： 149.
郗顾17763874963：
内家拳之发力运劲,不会发力,学什么拳都是没有用的 -
46520都衫
： 发力是武术的关键,不会发力,学什么都是没有用的.一直以来,武林人士都将发力作为千金之秘珍藏,不肯轻示于人,即使言及,也大都讲的缩首缩尾、躲躲闪闪;或文字内容拗涩玄奇,令人如坠云雾,或不系统,或夸大其辞等等,皆反映了...
郗顾17763874963：
内家拳如何发力
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： 内家拳将道教性命炼养之旨融于拳法中,具有贵柔尚意的特点,以心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领. 内家拳本意 内家拳之为言者,求以柔胜刚之谓也.得其精妙,则虽赤手空拳,而无刚...
