游泳如何下潜到泳池底
答：1、在下潜之前，身体首先要水平漂浮在水面上。2、开始下潜的时候，双手，手臂朝向池底，也就是两条胳膊要垂直于水面，躬身下潜的时候手的位置要保持位置不变。3、收腹躬身，在保持手臂不动的情况下做类似于前滚翻的动作，屁股向前移，向上翘起。4、大腿伸直，此时腿部是露在水面上的，把腿伸直，靠露...
答：1、准备：入水前，做几次深呼吸，然后深吸一口气（这样做的目的是为了增加血液和肺中的含氧量，延长潜水时间）；2、入水动作：(1)水中下潜：低头含胸，下巴靠近胸部，平伸双臂夹头——由双臂和头引导身体斜向下方入水（约45度左右）——头入水后，双臂向后大划臂推水，双下肢随着躯干入水自然上浮...
答：1、潜泳一定要身体健康，尤其不能有耳朵的疾病，否则容易引起耳朵的疼痛，对脑部的神经不好。2、刚开始练习潜泳，要学会平静地沉在游泳池底部。正确的入水方法是：两手交叠伸直，置于头前，用力，身体其它部分借助这个冲力，慢慢沉下去。3、标准的潜泳打腿是用蝶泳腿，两手交叠伸直或者轻轻摆动都是可以。
答：1、“猛”扎入水潜到水下，这个利用的是“冲”力为主，姿势为辅。2、从水面向下潜，这个就是以姿势（蛙泳姿势）为主，需要游蛙泳的技术和技巧，只是需要深吸一口气，头向泳池底，身体倾斜着向下划去，直到目标位置。3、向下潜水（包括深潜和潜泳）都需要有一定的肺活量支撑，还要非常熟练地掌握在水...
答：利用身体的其他部分跟随这个冲力，缓缓沉入水底。3、在进行潜水时的踢腿动作，应采用蝶泳的踢腿方式。双手交叠伸直或者轻轻摆动都是可行的。4、持续练习是提高潜水技能的关键。起初，练习时身体与池底应保持约45°角，头部紧贴池底。随着练习的深入，可以逐渐熟练到整个身体都能紧贴水底自由游动。
答：潜水到游泳池底的方法如下：熟悉水下环境：在开始潜水之前，要先熟悉游泳池的环境。要学会深呼吸和慢呼吸，以保持自己的呼吸节奏。总之，潜水到游泳池底需要掌握正确的潜水技巧和装备，熟悉水下环境，注意安全，才能更好地享受潜水的乐趣。同时，潜水也是一项具有一定风险的运动，需要谨慎对待，避免出现危险...
答：首先吸一口大气，然后憋住，之后潜下水，再不断呼气，同时手要不断划动，使身体渐渐往下沉。。。之后就可以潜到水底挨着池底啦～还有哦，一开始憋气和呼气的时候，身体是没那么快就往下沉的，所以要持续两三秒～希望你能自己尝试成功！
答：首先吸一口大气，然后憋住，之后潜下水，再不断呼气，同时手要不断划动，使身体渐渐往下沉。。。之后就可以潜到水底挨着池底啦～还有哦，一开始憋气和呼气的时候，身体是没那么快就往下沉的，所以要持续两三秒～希望你能自己尝试成功！
答：其实游泳并不是人的本能来的。为什么很多人到水里出现溺水身亡就是这样的原因，在学会游泳以后在前下水底4米是非常困难的。毕竟每个人的承受能力都是不一样的。一般正常人的下潜深度是4到6米左右。肯定是不能跟一些通过训练的人去比的。
答：上潜时应该形成手臂最先探出水面的习惯,这样在野外可以避免很多伤害,在泳池也能避免头直接撞倒其他人造成自身伤害。 一种水感的练习法:把肺里气体全部呼出去,全身不动,身体会自然地下沉到水底。当然, 问题六:在游泳池游泳,潜在水里时,怎样游的最快 保持流线型,海豚泳打起来!亲测潜水时很有效,前提是一定要...
网友评论：
储径19714983803：
在游泳池游泳时怎么才能潜到水底游? -
32719厍鹏
： 1、准备:入水前,做几次深呼吸,然后深吸一口气(这样做的目的是为了增加血液和肺中的含氧量,延长潜水时间);2、入水动作: (1)水中下潜:低头含胸,下巴靠近胸部,平伸双臂夹头——由双臂和头引导身体斜向下方入水(约45度...
储径19714983803：
游泳潜不到水底!怎样可以潜到水底`` -
32719厍鹏
： 上边的绝对错误.如果想潜得深就一定要吐气.不吐气的话,身体浮力太大,根本下去不了.还有,往下潜的时候,脚部用力往后瞪水,手部划水..就和蛙泳是一样的啦,只是换个方位而已.
储径19714983803：
怎样在游泳池里潜水?为什么刚下去不到一会儿就浮上来了?
32719厍鹏
： 我也是游泳爱好者,我来回答比较合适. 人体本身密度比水大,本应漂浮在水面上,加上潜水时肺里吸入了大量空气 ,潜水时会立刻浮上来, 教你一种方法,首先站在水里,先把头扎下去然后像鲸鱼入水一样把脚翘出水面,手向下像蛙泳一样向上推水(关键),在头部达到泳池底部时在用蛙泳,之后脚就跟着下去了 注意,游泳时水底压强较大建议戴防水耳塞防止耳膜因压强不平衡出现疼痛感 本人原创,望采纳
储径19714983803：
游泳时怎么样才能潜的更深
32719厍鹏
： 先练憋气,练好了你就能更深了,还有一个就是你的装备
储径19714983803：
怎样才敢下深水池? -
32719厍鹏
： 采用潜水到深水区!首先,你的恐惧感很可能来自水深加大对你心理压力.其次,在水面游泳的时候,你总是惦记身下的水加深了,由此而恐惧.如果你采用潜水的方式,从水底贴着游泳池的底部向深水游,你就发现,其实深水与浅水没太大的区别,不过跟平常走路下台阶,下山坡一样.我也这样试过,很有效!祝愿你能早日克服,享受那如鱼在水的自由!
储径19714983803：
怎样在游泳池里潜水? -
32719厍鹏
： 呵呵,公共游泳池有规定,不能潜水,原因是,救生人员不能判断你的水性,可能会因此去救护你 不过人多的话潜水潜到底部也没人知道..想潜水的可以试一下..
储径19714983803：
学游泳的步骤是什么?怎样才能学会游泳呢? -
32719厍鹏
： 学游泳的步骤如下: 1、水中行走.这是初学者下水后的第一个练习,目的是体会水的阻力、压力和浮力,并初步学会在水中维持身体平衡的方法. (1)两手扶住池(岸)边或同伴的手,在水中行走. (2)一手扶住池(岸)边或同伴的手,一手在体前侧...
储径19714983803：
怎么学潜水,教教我吧 -
32719厍鹏
： 潜水其实不是很难,我有两种方法 一 就是在入水的时候深呼一口气将气吐净,憋住气入水将头用力朝水下伸.在泳池的话就使身体紧贴脚下的泳池壁,练练就会了. 二 是先深呼一口气后憋好入水,在水中用力吐气后努力使身体下沉,使身体紧贴泳池壁,也是要练. 呵呵,游泳的乐趣就在这其中,体验潜水的快感还是要靠你自己去女里的~
储径19714983803：
游泳要怎样让自己浮起来 -
32719厍鹏
： 方法/步骤 一、借助浮物浮起来:如果水性不好,利用救生圈、救生衣等浮力较强的物品可以使人漂浮在水面,这也是很多不擅游泳的人,常用的方法.二、借助呼吸浮起来: 1、首先,在水里一定要把气呼净.不论何种泳姿,都要按照合理的...
储径19714983803：
游泳时如何才能学会踩水 -
32719厍鹏
： 学游泳简单步骤 第一步,学会憋气、吐气.可以拿一个装满水的脸盆,或者下到泳池中,练习憋气和吐气.每次先大吸一口气,然后把脸放进水里,到快憋不出的时候,就开始慢慢地把气吐出来,在这里强调一下,吐气一定要慢慢慢!全身要放...
