游泳如何沉到水底
答：潜入水底游泳的方法如下：1、既然要下潜，身体就不能放松，紧绷一些。重心会自然向下降，也可以保持站立姿势，重心会逐渐移动到脚部，身体向下沉。2、这个和不会水的人不慎掉落水中因为紧张又缺乏漂浮技巧而下沉的道理一样。脚接触到池底身体继续紧绷状态，向下蹲，把重心交换到上身，感到上身有重力感，就...
答：要想安全潜入水底游泳，可以遵循以下步骤：1、在潜入水底前，确保身体保持紧张状态，这样可以帮助你更好地控制下沉的速度。2、潜入水底的过程类似于不会游泳的人在不慎落水时的自然反应。你的脚部触及池底时，继续保持紧张，然后缓缓蹲下，将身体的重心转移到上半身。当感受到上半身的重量时，你就可以顺利...
答：1、准备：入水前，做几次深呼吸，然后深吸一口气（这样做的目的是为了增加血液和肺中的含氧量，延长潜水时间）；2、入水动作：(1)水中下潜：低头含胸，下巴靠近胸部，平伸双臂夹头——由双臂和头引导身体斜向下方入水（约45度左右）——头入水后，双臂向后大划臂推水，双下肢随着躯干入水自然上浮...
答：还有，往下潜的时候，脚部用力往后瞪水，手部划水。。就和蛙泳是一样的啦，只是换个方位而已。
答：在大海里正规的潜水：会有教练员跟着，不用害怕！1、先学会用嘴呼吸，咬住“呼吸嘴”，缓慢地吸着氧气瓶里的气，再吐出。2、不用自己游泳，教练员会把你推到水下。3、在水底不能说话，只能打手语；如果觉得耳朵特别难受，千万别勉强！潜水是很有意思的，还能看到各种各样的海洋生物！祝你成功！
答：最好带泳镜；但是也得注意，带一般的泳镜，只准下潜一米，再深，有可能因为泳镜破裂伤害眼睛。上潜时应该形成手臂最先探出水面的习惯，这样在野外可以避免很多伤害，在泳池也能避免头直接撞倒其他人造成自身伤害。一种水感的练习法：把肺里气体全部呼出去，全身不动，身体会自然地下沉到水底。当然，...
答：下潜有两种含义：一种是在5米以上的水下游泳；另一种是潜入5米以下的深水游泳。在5米以下潜水，属于专业潜水，需要专业设备，下潜也需训练有素的专业人员。5米以上潜游，主要是游蛙泳，吸半口气，低头，往下游蛙泳，就可以下潜下去；如果吸气多，浮力大，刚学游泳的人很难下潜下去；经常长跑和练习憋气...
答：抱块石头；吸气，上身探水，头下脚上斜插入水，四肢划动，可到泳池底，如不能，自由泳基本练习不过关，练之再玩；
答：注意在水中作耳压平衡时，做的时候要保持深度不要继续下潜，应在教练员陪同下做，做耳压平衡时保持头部朝上，仰头姿势较易实施(捏鼻式)。游泳的时候沉不下去的原因：1、焦虑产生：焦虑地潜水员会比较常摆动他们的手脚，而且这样一来会产生让他们往水面上移动的力量。也是为何新手几乎比资深潜水员用较多...
答：首先要有一定的游泳（蛙泳）技术，其次对呼吸（在水里控制气息）要熟练，最后是要有一定的肺活量。只要有具备以上条件，可以深吸一口，从岸边跳入水里，也可以直接在水里用蛙泳的姿势头向水下游，直到触池底，同时还要憋住气，但可以用鼻子轻轻呼气，这样就可以沉在水底了，最后要注意留一点气（保命）...
网友评论：
乐素19242004380：
在游泳池游泳时怎么才能潜到水底游? -
66362生饲
： 1、准备:入水前,做几次深呼吸,然后深吸一口气(这样做的目的是为了增加血液和肺中的含氧量,延长潜水时间);2、入水动作: (1)水中下潜:低头含胸,下巴靠近胸部,平伸双臂夹头——由双臂和头引导身体斜向下方入水(约45度...
乐素19242004380：
怎样潜入水下 -
66362生饲
： 拉倒吧,你要把气呼出去憋住才可能潜下去的!你可以先呼半口,潜的过程中调整.不过你刚会游泳的话,潜1米6的池子很危险,会头晕而且耳朵也会有压痛.
乐素19242004380：
游泳潜不到水底!怎样可以潜到水底`` -
66362生饲
： 上边的绝对错误.如果想潜得深就一定要吐气.不吐气的话,身体浮力太大,根本下去不了.还有,往下潜的时候,脚部用力往后瞪水,手部划水..就和蛙泳是一样的啦,只是换个方位而已.
乐素19242004380：
游泳时怎么让自己在水底呆着?? -
66362生饲
： 如果会憋气,可以不要吸太多的气,然后就可以沉在水底 如果不行,那就手向上划,头朝前下方,然后脚比头高一些,可以通过划手和瞪腿让人向下游,力量控制好就可以保持在水底
乐素19242004380：
怎样学会游泳 -
66362生饲
： 你要现在陆地上做蛙泳动作,因为初学者刚开始就先游蛙泳.路上动作步骤就是:先坐在地上把脚伸直,在把脚贴近臀部(脚心向着臀部)注意要把膝盖夹住不要分开.贴住以后再把脚心向外翻过来再向前蹬出去(蹬出去时要把膝盖打开一点但...
乐素19242004380：
初学游泳的人需要准备哪些东西,注意哪些事项? -
66362生饲
： 一、环境最好是1.2米的水深.这样你可以大胆的游泳,反正也可以站的住,可以有效减少对水的恐惧性.二、闭气让整个人沉到水下,然后感觉水的环境,你会发现水会把你浮起来. 然后你可以多练几次.可以试着睁开眼.(这一步可以大大减小对水的恐惧性)三、练潜水 .潜入水中的时候做游泳动做,当然开始只能游一口气的时间. 因为还不会换气. 先多练几次.一口气多游几米.最后学会换气,潜入水中,不要动的时候你可以感觉到人会慢慢的浮上来,快到水面的时候抬头呼吸一下我个人认为,只要对水的环境了解了后自然就会游泳
乐素19242004380：
咦,我怎么还是在原地打转?对了,请问怎么往水底潜啊? -
66362生饲
： .学会在水中走 你会觉得很可笑,但这步很重要.目的,克服你对深水处的恐惧. 方法:在游泳池中慢慢往深水处走,不用怕走到水到你肩膀,你就再走回来.这样你可以好好感受水深处对身体的压迫.很舒服的.最好要有人在你边上,一是万...
乐素19242004380：
游泳时怎样才能坐或蹲在水底下? -
66362生饲
： 这个很有意思!你尽然对这个有意思!你就把一口气吐了一半!然后还是会浮起来!那就再吐点掉!别全吐了!不然就憋不住了!最好人平躺在水中!然后吐气!这样就可以躺在水底下啦!
乐素19242004380：
为什么从游泳池上岸时身体特别沉 -
66362生饲
： 纸上谈兵上面的4个回答. 我告诉你为什么,因为有用的时候 你肌肉都已经彭起来了,你不信下回自己试下,游完全身肌肉都很硬,很有弹性... 肌肉蓬起来的时候 有一个疲劳期 缺乏元素.上来的时候就会累.
乐素19242004380：
不会游泳,掉入水中怎么办 -
66362生饲
： 第一:请尽量不要靠近深水.第二:入水前闭上眼睛,多吸点气,屏住,用喉咙屏气,平时不会屏气的人用手捏住鼻子.第三:入水后不管你有多难受请一定睁开眼睛,分清上下南北(这个时候你有点...
