游泳教练把我拖进深水区
答:学游泳是一个需要耐心和时间的过程,如果你感到害怕或不舒服,可以与教练沟通,让他们知道你的感受,并寻求他们的帮助和支持。在深水区学习游泳可能会让你感到不安和害怕,但是教练应该能够提供足够的安全措施和指导,帮助你克服恐惧并掌握游泳技能。如果你感到不适或喝水太多,可以让教练暂时停止训练,或者休...
答:亲爱的楼主,你好,我学习游泳的时候也有这种情况,教练经常向一些调皮捣蛋的孩子泼水,或者把他们抛起来(坠落运动),还有的甚至让他们水中倒立(初学花样游泳的姿势)。教练这样做不是没有目的的,是为了让你听话,更好的学会游泳。没关系的,教练只是有一点暴躁而已,加油!谢谢你的回答!
答:教练带学员去深水区可以消除心理恐惧障碍,教练不会不保护你的安全,所以不要恶意地去看待这个事。喝水不是主要目的,有时被动学习,也能提高游泳技能。
答:首先,建议你在浅水池练习扎猛子,就是在不捏鼻子在水中闭气,以消除自己对水的恐惧,初学者很重要!!!其次,在同伴的陪伴下练习简单划水动作,一段时间后,两次就可以了,在浅水池的深水侧练习游泳了,游泳池都是一边深一边浅
答:主要是心理问题。我在户外的湖里游泳有过同感,现在已经克服了恐惧心理。第一你要相信自己,深水游对你来说没有问题,心情放松不要紧张。第二在深水区游的时候,动作要舒展到位,调整好自己的呼吸。如果你还是担心的话,让朋友陪你多游几次,这样你会放松的游,会给你建立信心。
答:初学游泳,教练带领在浅水区(1.2米或1.4米深)学习闭气,漂浮,站立,划手,蹬夹腿等标准的蛙泳动作。深水区深2米或2.2米,游泳技术不熟练的,是不应去的。
答:学会自由泳以后,教练就把我带到深水区去锻炼速度和耐力。一到深水区,我就紧张得不得了,担心一不小心就会沉下去。我拼命的往前游,一刻不敢停,好像一停下来就有鲨鱼追上来咬我似的。渐渐地,我战胜了恐惧的心理,再也不怕游泳了,除了自由泳我还学会了蛙泳、仰泳和蝶泳一共四种泳姿。在2017年12...
答:在我上小学3年级的时候,由于在县城。父母都是公务员。有时候经常应酬没时间管我,所以我放学一般都会去玩一下。在我家附近有一条河,叫沙田河。有一天放学我和几个小伙伴闲来无事说去河里游泳玩,大家都很期待,因为那时候玩水是一件无比开心的事情,而且我们也懂一点水性,也就是说能自救。但不能...
答:培训班的曾教练对我说:“要想学会游泳可要下苦功! ”我戴上泳镜,闭上眼睛,“扑通”一声就跳下了水。当我睁开眼睛时,看见水底一片蓝色的世界。曾教练在浅水区里教我收腿和蹬腿……等基本动作。我按照曾教练的要求去练,很快就掌握了。一直到了第六天,曾教练把我带到深水区里游,我害怕极了。“水这么深入,...
答:游泳教练在教授未成年人游泳时,在深水区确实可能会有肢体接触。这种接触通常是必要的,以确保学生的安全和教学的有效性。在教学过程中,游泳教练可能会需要用手来纠正学生的姿势,引导他们正确地游泳。例如,教练可能会用手托住学生的腰部或手臂,以帮助他们保持平衡或进行正确的动作。这种接触是专业的、...
网友评论:
伏缪18098427732:
我近期在学游泳,但是我又不会换气,教练把我带到深水区,我很怕,老是喝水,回家说不去,父母又不肯 -
48964阳侍
: 应该先在浅水区练习,等学会了换气,能够轻松的游泳,再让人带去深水区,这样才能水到渠成.
伏缪18098427732:
因游泳引起的心理障碍 -
48964阳侍
: 你应该尝试着去克服他,我知道,这对于你来说肯定很难,因为只要是个阴影,没有什么人能轻而易举走出来.10月份 参加400和800米跑步,还有2个多月,这2个多月,你要去练习400和800跑,从一开始你不要老想着游泳的事情,什么都不要想,就想着你今天要练习跑步,当你开始喘气的时候,心里可能很自然会想到那件事情,很难让他不想,所以你心里要一直提醒自己:快到了,400米快完了,继续坚持!”一直想着这句话,一直到400米跑完
伏缪18098427732:
我想学游泳,但是很怕水 -
48964阳侍
: 首先,你学游泳是不能戴鼻夹和泳镜的.这会让你有依赖性.你可以头朝下在水里漂起来说名你会憋气,只是不会在水中换气,等你憋的没气的时候,可以做一次蛙泳动作:两手向后下方压,配合腿向后打,这时你的头会浮出水面,然后用嘴呼吸,注意先在嘴里把残留的空气吐出来,浮出水面后吸气,再把头往下扎(否则你会站起来).这个动作反复练习直到熟练.至于怎么在水中游,你先学蛙泳吧,直接用标准动作挺难的,可以手划两次水,腿蹬一次,配合一次换气动作.一开始学的人手脚总是无法配合.
伏缪18098427732:
怎样最快学会游泳?各位支个招吧,我现在都不敢去游泳馆了,老拿着一
48964阳侍
: 1、必须先学会水中呼吸,即头入水中吐气,头出水面吸气.可以每天洗脸时练习,避免 溺水. 2、相信人本来就能浮在水面,才有信心和勇气学. 3、练习用双腿打水,大腿用力. 4、先在浅水区学漂浮:双手向前伸直,脸朝下,双腿并拢伸直打水,就能游走. 5、学习换气.在漂浮的基础上将头侧偏,就可以换气了. 6、再学习各种游泳姿势:在漂浮的基础上,学习自由泳的手上动作,配合双腿打水,就学会了自由泳,以此类推.
伏缪18098427732:
暑假趣事 2小时后就没机会了!!!!!!!!!!!快快快快
48964阳侍
: 7月21日,我第一次来到游泳馆中的室外游泳池.在学游泳期间,我的心情就像五味瓶,装着酸甜苦辣咸.一、 呛水记今天是第一天,我拖拖拉拉地下了水,顿时,我仿佛泡在“冰”里,身体冷得直发抖,不过一会儿就习惯了.首先,李教练让...
伏缪18098427732:
有关于暑假趣事的,咱急啊 -
48964阳侍
: 在学游泳期间,我的心情就像五味瓶,装着酸甜苦辣咸.一、 呛水记今天是第一天,我也能游五到八米了,可由于以前我习惯吸一口气,在水中吐出,所以,我终于学会了憋气.二. 成功记说完就把手放开了,我感到好尴尬.不过我没有灰心...
伏缪18098427732:
作文 - 发生在暑假的一件趣事
48964阳侍
: 离成功只差一步了 7月21日,我第一次来到游泳馆中的室外游泳池.在学游泳期间,我的心情就像五味瓶,装着酸甜苦辣咸. 一、 呛水记 今天是第一天,我拖拖拉拉地下了水,顿时,我仿佛泡在“冰”里,身体冷得直发抖,不过一会儿就习惯...
伏缪18098427732:
我的自传 400字左右 我13岁 6年级 虎头虎脑的小家伙 不要写在学校内的 最好是家里或外面 -
48964阳侍
: 时间地点人物等看着改吧我的自传我于一九九六年生于四川省自贡市一个小城镇里.父亲是个文化人,带着一副高度近视眼镜,显得斯斯文文,做起事来,总是粗中带细,雷厉风行;母亲有点文化,但不高,她做起事情来胆大心细,真有点天不...
伏缪18098427732:
小学生作文.《我的本领》 -
48964阳侍
: 我的本领是能写一手好字.记得有一次,我的弟弟要转学,要登记个人的资料.妈妈就说:“倩文,你来写吧!你的字写得好.”我说:“好吧!”于是写了起来.我写完给了园长,园长说:“你的字...
伏缪18098427732:
帮我找一篇题目“暑假的一二件事”的作文.
48964阳侍
: 暑假趣事 7月21日,我第一次来到游泳馆中的室外游泳池.在学游泳期间,我的心情就像五味瓶,装着酸甜苦辣咸. 一、 呛水记 今天是第一天,我拖拖拉拉地下了水,顿时,我仿佛泡在“冰”里,身体冷得直发抖,不过一会儿就习惯了.首先...