湿气最怕一个穴位
答：承山穴更是祛除湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。因为承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多筋、骨、肉的集结之处。另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，它能通过振奋太阳膀胱经的阳气，排出人体湿气。承山穴位于小腿后面正中，...
答：足三里穴：膝盖附近 中脘穴：肚脐上四指出 关元穴：肚脐下三指左右 可以用艾灸去湿气
答：艾灸是一种中医疗法，通过将艾条燃烧后敷在特定的穴位上，热力渗透皮肤，起到调理身体、祛湿的作用。以下是一些常用的艾灸穴位，可以帮助去湿气：关元穴：位于下腹部，脐眼下方约三横指的位置。艾灸关元穴可以温暖脾肾，促进阳气运行，帮助排除寒湿。中脘穴：位于胃脘部的正中线上，脐眼向上两横指的位置...
答：3、命门： 命门穴位于第二腰椎棘突下，是人体生命力的中心，体内湿气重的人群艾灸此处可以增强体内的元气，逼出体内的湿邪之气。艾灸肚脐出水可以洗澡 可以洗，但需要隔一段时间。 艾灸后，人体的毛孔及艾灸部分的穴位都呈打开的状态，并且肚脐是较为柔弱的部位，要是艾灸完肚脐出水后直接去洗澡，容易...
答：第一个是位于膝盖下方阴陵泉穴。阴陵泉穴位于膝盖以下，沿腿骨内侧向上捋，向内转动时的凹陷是阴陵泉穴的位置。阴陵泉是脾经的关节点。按压这个位置可以健脾祛湿。如果你体内有脾湿，按压这个位置会引起一点疼痛。然而，如果你坚持按这个位置，你会发现疼痛减轻，脾湿会慢慢改善。第二个是位于小腿承山...
答：承山穴：承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多的筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。涌泉穴：对准穴位点按早晚各一次，每次点揉3-5分钟，以有酸痛感为佳，长期按摩这个穴位...
答：三伏灸常用穴位：1、足三里足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。在临床中，气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。2、关元关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。
网友评论：
吉蓓19417004630：
近半年来,下半夜和清晨老觉得膀胱处憋胀或前列腺不舒服,有尿无尿均...
11073欧郊
： 阴陵泉穴(足太阴脾经),位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中. 承山穴(足太阳膀胱经),位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处. 曲泉穴(足厥阴肝经),屈膝,在膝关节内侧纹头上方凹陷中. 三阴交穴(足太阴脾经),在内踝尖上三寸、胫骨后缘. 血海穴(足太阴脾经),在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处. 足三里(足阳明胃经),外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处. 地机穴(足太阴脾经),在内踝尖与阴陵泉连线上,阴陵泉穴下3寸. 总而言之,在中医学中,脾主运化水湿,肺脾肾三脏主津液代谢,平时多推推脾经,对除湿气比较有帮助.
吉蓓19417004630：
去除体内湿气喝什么茶? - 久久问医
11073欧郊
： 针对体内湿气重可以选择的茶饮主要包括五花茶、山楂祛湿茶、陈皮茯苓茶和生姜红茶.其中山楂祛湿茶很简单,将山楂泡水来喝.生姜红茶可以驱寒除湿,在春季湿热天气,喝一杯生姜红茶非常的舒服,而且对于痛经,月经不调有很大的缓解.体内湿气重的患者,在平时自我调理的时候,还需要适当的注意饮食,不要吃油腻和刺激性的食物.
吉蓓19417004630：
上厕所大便黏马桶冲不走,湿气重怎么调理快? - 久久问医
11073欧郊
： 您好,调理湿气重主要是采取食疗的方法,同时患者还需要养成多运动的习惯.食用赤小豆、薏苡仁等食物健脾化湿,同时注意饮食清淡,少吃或不吃辛辣、热性食物;另外,日常的适度锻炼对于湿气重的调理也很有帮助.需要强调的是,湿气缠绵难处,调理时应结合多种方法,持久治疗 患者在平时要适当的注意个人的生活习惯,饮食上要避免吃油腻性的食物.其实湿是一种常见的病理因素和病理产物,包括内湿和外湿,对于湿气重的调理,应从补气、健脾、补肾、化湿等方面进行调理.可通过外治法进行调理,所以还包括刮痧、拔罐、汗蒸等方法.
