湿气最怕的5种茶
答：1、五花祛湿茶 五花茶顾名思义就是由五种花一起熬制成的茶饮，它有清热解毒，利尿通便的作用，具体的做法是金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花各10g，熬水喝即可。2、薏仁茶 炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。有健脾利湿、涩肠止泻的作用。主治脾虚泻，如大便时溏时泻，稍进油腻之食加重，甚则...
答：1、薏仁茶。薏仁茶是以中药薏仁制成的，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效。2、绿茶。绿茶中含有的咖啡碱和茶多酚可以有效的去除湿气，生活中常见的绿茶有西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春。3、黑茶。常见的黑茶有普洱、安化黑茶、四川藏茶。4、乌龙茶。乌龙茶中含有大量的抗氧化剂，对人体皮肤和心血管...
答：1、绿茶：绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝绿茶，更有利于利尿，比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶。2、普洱：普洱茶分为生茶与熟茶两种，生...
答：1、绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。2、红豆薏仁茶：红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、...
答：1、红豆薏仁茶，因为红豆薏仁茶中含有赤小豆，薏仁等物质，它们能够起到很好的利水去湿的功效，还能够润肠通便，达到降血压降血脂的功效，所以红豆薏仁茶能够起到很好的去湿气的功效。2、五花茶，因为五花茶中都是清热、解毒、利湿的花，能够起到健脾利水，还可以清热舒筋，从而达到去湿的功效。3、...
答：1.绿茶：包含毛尖茶、碧螺春、太平猴魁等，口感清新，茶香浓郁，日常可多喝绿茶，能够清热祛湿、降火、减脂，适合肥胖湿热人群饮用。2.五花茶：采用木棉花、菊花、葛根花、金银花、鸡蛋花一起用开水冲泡，放凉即可饮用，有淡淡的清香，可加适量的冰糖调味，口感更佳；具有祛除湿气、清热降火、解毒的功效。3...
答：2、绿茶 绿茶也具有良好的排湿作用，绿茶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，它具有利尿排湿、抗疲劳、提神醒脑种种功效，饮用后也能帮助人体排出湿气，需要注意的就是绿茶性寒，最好不要饮用过多。3、乌龙茶 乌龙茶茶性温和，具有滋补肠胃改善自身湿气的功效，像是那些脾胃虚寒，自身寒气比较重的人，都推荐...
答：1、体寒湿气重的女人适合喝红豆薏米茶，也可以喝生姜红茶、玫瑰花茶等。2、红豆薏米茶。红豆薏米茶能够达到排湿祛寒的功效，同时还具有利水消肿和健脾的作用，可帮助体内的寒湿气快速排出，有利于改善湿气过重所引起的身体水肿情况。3、生姜红茶。生姜红茶使用的是一种鲜姜，姜辣素含量是比较丰富的，在...
答：4、生姜茶 中医认为，生姜具有温中散寒、祛湿止痛的作用，能够促进身体气血循环，加速湿气排出。因此，喝生姜茶可以帮助去除体内湿气，缓解身体不适。注意生姜茶的饮用量应该适量，一天一杯即可。5、荷叶茶 荷叶茶中的芳香物质能够帮助食物消化，同时荷叶的甘淡能够帮助人体将体内多余的湿气排出体外，从而...
答：1、陈皮茯苓茶 做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。2、枸杞薏米茶 做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，...
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