湿气重的水果
答：去湿气的水果有葡萄、红枣、桃、杏等。天气潮湿、闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。医师提醒，近阶段要少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，导致水湿不化，加重不适。
答：回答：病情分析: 您好,一般寒凉的水果蔬菜湿气较重,饮食上应注重清热祛湿,健脾淡补,慎吃冷食。 指导意见: 多吃冬瓜、黄瓜、豆类、小白菜、苦瓜、梨、苹果、香蕉、猕猴桃、桃、西红柿等。少吃油腻、易上火的食物。慎食太多瓜果冷饮,以免刺激肠胃,引起消化不良,尤其是胃寒或有轻度胃炎的人,要特别注意。 ...
答：1.橙子：橙子有健脾和胃的功效，对很多食欲不振或者时候腹胀以及便秘患者来说非常有帮助，这些症状就是典型的有湿气的症状，所以在生活当中可以适当地多吃橙子可以有效地祛湿气。2.香瓜：香瓜味甘，性凉，可入胃、膀胱、大肠经。其具有清暑热、解烦渴、利小便、通大便得功效作用。经常食用有助于祛除体内...
答：清热祛湿的水果有西瓜，无花果，桃，乌梅，草莓，西红柿，梨，柚子，香蕉，猕猴桃等。西瓜：西瓜多汁味甜，有着清热解暑的功效，尤其是西瓜皮的清利湿热功效非常好。所以去湿气可以多吃一些西瓜，尤其是患有皮肤湿疹的人，可以适当吃一些西瓜。柚子：柚子的性温平，其中含有大量的挥发油和维生素，可以起到...
答：3、番茄，从生津止渴的角度来说，选择个大色红、味道酸甜的大番茄效果会比较好。而樱桃番茄味甜、水少，效果就差多了。运动可祛湿气：运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人...
答：2、榴莲 榴莲营养丰富，但热量也很高，糖分含量尤其高。如果一次吃太多，营养过于丰富，肠胃负担重，无法将糖分等营养物质完全吸收，可能会引起口唇生疮等上火症状。肥胖、高血压、及糖尿病患者更不能多吃。3、红毛丹 毛荔枝属温热性水果，多吃易上火。很多人喜欢毛荔枝酸甜的味道，尤其在干燥的冬天，吃...
答：湿气加重容易导致水肿虚胖，下面这些水果湿气比较重。一．西瓜 在夏天吃西瓜是一件非常常见的事情，家家户户必吃的水果之一都有西瓜。夏天吃西瓜可以清热解暑，炎热之际吃一块冰镇西瓜立刻缓解不少。但是西瓜是水分特别高的水果，含糖量也特别高，同时西瓜也是寒性水果，这些都会加重湿气，不利于湿气的...
答：能够起到祛除湿气的水果有很多，如红枣、百合、无花果、枇杷果、雪梨、罗汉果、猕猴，香蕉、菠萝、苹果、木瓜、桃等，这些水果都具有祛除湿气的作用。湿气属于阴邪之气，湿重困脾，出现体乏无力，导致湿气重的主要原因与长期饮食肥甘厚味，辛辣食品过多，损伤脾胃，或者久居潮湿之处，有很大的关系。除了...
答：体内湿气重建议吃木瓜、橘子、橙子等水果。 木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，尤其适用于胃肠内有湿所致的肠中辘辘有声、大便不成形、腹中作痛等症状者。橘子和橙子能够祛湿都与其含有挥发油、气味芳香有关。 除了可以吃水果祛除体内湿气以外，...
网友评论：
公郑15056501426：
含湿气重的水果有哪些? -
54269鱼泥
： 您好! 你的这个问题问的不是很对,因为大部分的蔬菜水果含水量都比较多,湿气与水分是一个意思. 而平时说的人的湿气重主要是自身产生的,不是吃蔬菜水果造成的.是自身的脾虚不能运化水湿,导致水湿内停.因此不能本末倒置.一个脾虚的人,喝水多了,也会导致水湿内停的. 愿您生活幸福!
公郑15056501426：
湿气重的人吃什么水果 -
54269鱼泥
： 湿气重的人吃西瓜、甜瓜、甘蔗.1、西瓜 夏令主要水果之一.西瓜生津止渴,利尿降压.可用于夏天热盛,汗出伤津,心烦口渴.2、甜瓜 又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病.性味甘,凉.功效清暑热,解烦渴.3、甘蔗 性味甘,凉...
公郑15056501426：
含湿气重的水果有哪些? -
54269鱼泥
： 您好! 你的这个问题问的不是很对,因为大部分的蔬菜水果含水量都比较多,湿气与水分是一个意思. 而平时说的人的湿气重主要是自身产生的,不是吃蔬菜水果造成的.是自身的脾虚不能运化水湿,导致水湿内停.因此不能本末倒置.一个脾虚的人,喝水多了,也会导致水湿内停的. 愿您生活幸福!
公郑15056501426：
什么水果湿气重 -
54269鱼泥
： 芒果,山竹······
公郑15056501426：
含湿气重的水果有哪些? -
54269鱼泥
： 您好!你的这个问题问的不是很对,因为大部分的蔬菜水果含水量都比较多,湿气与水分是一个意思.而平时说的人的湿气重主要是自身产生的,不是吃蔬菜水果造成的.是自身的脾虚不能运化水湿,导致水湿内停.因此不能本末倒置.一个脾虚的人,喝水多了,也会导致水湿内停的.愿您生活幸福!
公郑15056501426：
湿气重的人吃什么水果 -
54269鱼泥
： 湿气比较重的人建议吃一些含有维生素C比较多的水果,比如橙子橘子之类的芒果之类的,千万不要吃的过于甜的水果,那样有可能会加重湿气的.
