炸鸡相当于几碗饭
答：100g炸鸡的热量相当1碗米饭。一般情况下，每一百克炸鸡中所含有的热量大约为230大卡，每一百克米饭所含的热量大约为116大卡，而一碗米饭大约为200g左右，所以100g炸鸡的热量相当1碗米饭。炸鸡的主要营养成分有：碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食...
答：热量对比：炸鸡相当于3碗（每碗100g）米饭的热量，每100g炸鸡约300卡路里，一只炸鸡大约200g，热量摄入相当于3碗米饭。 运动消耗建议：减肥期间食用炸鸡后，大约需要半小时到1小时运动（如瑜伽）才能抵消热量。炸鸡腿消耗热量较多，不建议频繁食用。 裹面粉的秘密：裹面粉可以使炸鸡外皮酥脆，增加口感。
答：每100克炸鸡的热量有230大卡，相当于两碗米饭的热量。炸鸡的热量是1600大卡，炸鸡属于油炸食物，一般来说，一个炸鸡腿的热量在300~400大卡之间，一块炸鸡排的热量在500~600大卡之间，一个炸鸡翅的热量在100~200大卡之间。无论是炸鸡腿、炸鸡排还是炸鸡翅，都只是鸡的一部分，这一部分的炸鸡的热量已经如...
答：所以100g的炸鸡的热量相当于3碗100g米饭的热量了。炸鸡的主要营养物质是：碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡富含蛋白质，但缺乏膳食纤维和其他水溶性维生素。油炸食品通常含有高热量，炸鸡一般会让鸡肉软裹在一层油炸面粉中，热量更高。3、吃炸鸡运动多久消耗 一般来说，减肥的...
答：一个炸鸡腿，差不多是一碗饭。炸鸡的主要营养成分有：碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，热量更高。选择技巧：1、作为减肥或者养生人士，无论选择食用肉类，...
答：100克的炸鸡是几碗米饭 其实100g炸鸡的热量是210大卡，相当于一大碗米饭的热量。吃炸鸡的时候注意分量，少吃一点，满足嘴瘾，反而有助于控制食欲，避免暴饮暴食，减肥大计得以实施!吃炸鸡会长胖吗 少量的炸鸡并不会使你长胖，控制好一天的热量摄入才是减肥的核心所在，所以有时候减肥的人不是不能吃...
答：这些零食的热量超乎想象:1个猪蹄=7碗米饭,一碗螺蛳粉=7碗米饭,半个西瓜=3碗米饭,一份凉皮=4碗米饭,100g瓜子=5碗米饭,1包辣条=3碗米饭,1个汉堡=5碗米饭,1份炸鸡=9碗米饭,1个手抓饼=4碗米饭,1个肉夹馍=4碗米饭,1盘炒饭=6碗米饭,1碗冷面=5碗米饭,1斤红烧肉=22碗米饭,1个烤地瓜=4碗米饭,1碗泡...
答：而一只炸鸡的热量大约是几千卡，相当于我们吃十碗大米饭的热量，所以，经常吃炸鸡是容易导致发胖的。居家制作炸鸡很简单，喜欢的朋友都可以尝试炸鸡，油香酥脆，吃起来格外过瘾，我们在家里做时，要准备一个小一点的鸡，然后将鸡肉洗净，用刀稍微拍一拍鸡肉表面，这样能够让肉质更松散，接着，准备一大碗料...
答：在营养素理论中，鸡和啤酒都是高热量食物。经常吃炸鸡、喝啤酒很容易造成热量超标，蓄积在体内导致过剩诱发肥胖。100ml啤酒里有32kcal的热量，一罐啤酒350ml，热量达到110kcal，而100g炸鸡的热量更有300kcal，1只炸鸡有200g左右，如此计算下来，相当于一顿正餐的热量。
答：一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡。每100g炸鸡的热量有300kcal，1只炸鸡有200g左右。炸鸡的主要营养成分有：碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，热量更...
网友评论：
正庞19340015677：
一碗米饭和两个炸鸡的热量是多少 -
20471米蚂
： 一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡. 每100g炸鸡的热量有300kcal,1只炸鸡有200g左右. 炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质.鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生...
正庞19340015677：
人在哪种方式下会长胖 -
20471米蚂
： 第一类:高热量、密度的食物一般经过油炸的食物,热量都比原先高个好几倍,就拿炸鸡来说吧,其实鸡肉本身的热量不高,但是由于高温油炸,增加将近2倍的热量,一块那么小的炸鸡块热量将近于100卡,相当于一碗饭的热量,而且毫无饱...
正庞19340015677：
较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
20471米蚂
： 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
正庞19340015677：
一个鸡腿的热量等于几碗大米 -
20471米蚂
： 吃一个鸡腿的卡路里是146大卡左右.鸡腿属于优质蛋白质食物,减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用,还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象. 如何健康的减肥? 一,饮食方面. 1,三餐规律,均衡营养. 规律的饮食有助于代谢稳...
正庞19340015677：
炸鸡和啤酒的营养知识 -
20471米蚂
：啤酒被称作为“液体面包”,它的热量比较高.100ml啤酒的热量达到32卡路里,按一罐啤酒355ml计算,其中的热量约为113卡路里,相当于半碗白米饭的热量.如果你一顿灌下了两罐啤酒,相当于吞下了一整碗白米饭. 而炸鸡的热...
正庞19340015677：
有哪些零食是高热量,吃了很容易长胖的 -
20471米蚂
： 高热量、容易让人长胖的零食有:炸鸡、薯片、椒盐脆饼、微波爆米花、奶茶、热狗、香肠、雪糕. 1、炸鸡.酥酥的脆皮是炸鸡最惹人馋的地方,也是油脂最密集的部分.炸鸡的好兄弟,“鸡翅”的吸油功效更上一层楼,因为薄薄扁扁的身材...
正庞19340015677：
减肥期间可以喝酒吗 -
20471米蚂
： 关于喝酒,这里要说三个问题,第一减肥最好不要喝酒,酒精热量比糖还高,而且身体不喜欢酒精,并且会优先选择消耗酒精
正庞19340015677：
哥哥炸鸡啤酒价格贵不贵 -
20471米蚂
： 炸鸡啤酒,成本价格.不贵. 啤酒被称作为“液体面包”,以大麦芽、酒花、水为主要原料,经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒.它的热量比较高.100ml啤酒的热量达到32卡路里,按一罐啤酒355ml计算,其中的热量约为...
正庞19340015677：
啤酒和炸鸡的组合热量有多惊人?
20471米蚂
： 之前热播的韩剧《来自星星的你》着名场景“初雪这一天,要吃炸鸡喝啤酒”.男女主角吃炸鸡喝啤酒的场景让众多的美女帅男开始吃炸鸡喝啤酒,各种餐厅呈现炸鸡啤酒也就不稀奇了. 不准备炸鸡和啤酒,真就out了吗? 炸鸡是高热量高脂肪...
正庞19340015677：
一个汉堡加一瓶啤酒加一瓶饮料等于多少
20471米蚂
： 一听可乐含糖量等于10块方糖,一份汉堡的能量等于5碗米饭! 真的希望这些能量换... 为标准,发现一个鸡腿汉堡(200克)的能量相当于5碗米饭(图2),1袋中包的薯条...
