牛骨煲什么最好补钙
答：萝卜牛骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统汤品，适合在寒冷的冬季食用，可以暖身补钙。以下是制作萝卜牛骨汤的详细步骤：【材料准备】牛骨：500克（最好选择带有一定肉量的牛骨，如牛腿骨或牛尾骨）白萝卜：1个（中等大小）姜：几片 葱：1根 料酒：适量 盐：适量 胡椒粉：少许 清水：适量 【步骤】...
答：四、牛骨香菇萝卜汤 材料: 牛骨500克 香菇6朵 胡萝卜2根 大葱3段 老姜3片 香菜2根 醋1茶匙（5ml） 花椒10粒 盐适量 。做法: 1)牛骨斩成5cm长的块，洗净备用。香菇用温水浸泡5分钟后去蒂洗净。胡罗卜去皮洗净后切块。2)将牛骨放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过牛骨。大火加热后，撇去浮沫，...
答：＋西红柿＋马铃薯，是不错的组合 2.牛骨 ＋白萝卜 3.牛骨 ＋菠菜＋蘑菇＋粉丝 4.牛骨 ＋小白菜（少量）5 牛骨 头＋土豆＋西红柿＋玉米 6.炖 牛骨 汤 牛骨 炖汤是很有营养的，它含有丰富的钙质，它能补充人体必须的钙质，而且还容易被人体吸收。特别适合正在发育的儿童和受到骨质疏松威胁的中老年人...
答：1、牛骨可以喝豆制品和海鲜产品煲汤最补钙,比如黄豆、扁豆、鲤鱼、虾等食物,具有丰富的蛋白质和钙的成分,能够达到补钙的效果。 2、如果身体缺钙,一般会出现骨质疏松、头发稀少、浑身无力的症状,也可以通过口服补钙药物来缓解治疗。平时适当的进行体育锻炼,有助于身体健康。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?
答：香叶。小火慢炖一小时。中途切好配菜。加入番茄、口蘑、胡萝卜。再起一个锅倒入食用油烧热，加入洋葱翻炒变透明。加入汤锅中继续炖2小时以上。炖好根据自己口味添加盐和香菜即可。3、主料；牛骨一块、葱、姜、蒜适量花椒适量大料适量肉蔻适量香叶适量酱油、盐适量。炖牛骨的步骤；大葱取三分之一，...
答：牛骨搭配多种食材煲汤，补钙效果好。最佳的搭配包括：黄豆、豆腐皮、虾类等。牛骨中含有丰富的钙质，是补钙的良好来源。在煲汤时，通过恰当的食材搭配，可以强化汤的补钙效果。以下是详细的解释：1. 牛骨与黄豆：黄豆作为一种高蛋白食物，富含钙质和植物雌激素，有助于钙的吸收。与牛骨一起煲汤，不仅可以...
答：三，胡萝卜牛骨汤 材料：牛骨头500克，洋葱半个，胡萝卜2根，生姜、盐适量。做法：1、生姜切三个小片，洋葱切成圆片，胡萝卜按照滚刀切。牛骨头飞水去腥，去腥的时候放入几片姜，去腥效果会更好。2、用土罐子熬汤，也可以用现在市面上有卖的泥煲来煮汤。3、将牛骨头洗净加水，加生姜、...
答：牛骨煲汤搭配黑豆最补钙。牛骨黑豆煲补钙效果很好，骨头中磷酸钙含量较高，碳酸钙能补充钙质。黑豆含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、微量元素等。黑豆中所含的植物固醇，可抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇含量。牛骨黑豆煲汤还有强筋壮骨的作用，适合发育期儿童及骨质疏松的老年人食用，不仅能补充...
答：牛胸骨可以和萝卜一起煲汤喝，想要补钙也可以把牛骨和西红柿搭配在一起吃，也可以和胡萝卜搭配在一起煮。牛胸骨的功效与作用是抗衰抗辐射。牛骨可以和萝卜一起煲汤喝，需要准备一些白萝卜，牛骨，盐，生姜片，牛骨放到冷水锅里面，再加入一些生姜片。用大火煮开，煮开以后再继续煮上几分钟把血水去除，焯...
答：海带牛骨可以一起煲，这道菜有补钙的功效。下面介绍做法：准备材料：海带30g、牛骨250g 制作步骤：1、准备材料 2、烧开水，下姜蒜 3、放入牛骨 4、煮沸，捞出汤沫 5、放入海带，由于海带本身有盐，所以汤里没有放盐咸淡味就够了 6、煮20-30分钟，海带味更浓重，而且汤越熬越好喝 7、时间差不...
网友评论：
房舍18310625996：
牛排骨跟什么一起炖最补钙 -
4393能山
： 排骨汤的做法很简单,主要原料是牛排骨和萝卜.熬排骨汤时使用的牛排骨是一小块一小块的,先把牛排骨和能遮盖排骨的水放进锅里煮开,第一次煮开的水先扔掉,再放进适量的水再煮.看看汤的浓度,把排骨拿出来把骨头上的肉切成丝,用大蒜、葱、胡椒、盐巴和芝麻油搅拌均匀,这时把切成母指头大小的萝卜放进去再熬.
房舍18310625996：
红霉素胶囊可以和葡萄糖酸锌和维生素一起吃吗, - 保健科 - 复禾健康...
4393能山
： 什么部位的牛骨煲汤最好一般推荐部位是牛脊骨、牛蒡骨,牛脊骨的味道相对来说会比较鲜美一些.我们一般用牛骨来煲汤喝,但是一般不会去在乎我们用的是哪个部位的牛骨,其实准确来说只要是牛的骨头大部分都是可以用来煲汤的,只是在...
房舍18310625996：
中药汁熬多了怎么办,可以倒出来再烧一会儿,让水变少吗 - 中医科 - 复...
4393能山
： 醋,因为钙是能被醋酸溶解的,不过喝任何一种骨头汤补钙还不如喝牛奶.还有钙的吸收要和另外两种维生素一起,单纯补钙不一定会被人体吸收.
房舍18310625996：
牛骨头煲什么营养 -
4393能山
： 方法/步骤 原料:新鲜牛脊骨两斤半,洋葱半个,土豆一个,番茄三个. 做法:1)牛骨头一般较大较硬,在市场买的时候就请卖牛肉的师傅给剁成小块,回家清洗干净,用水煮五分钟,在水中加入几片姜片去掉骚味.2)番茄、洋葱、土豆切...
