甘油三酯偏高怎么降下去
答：甘油三酯降低办法：减少脂肪的摄入量、限制胆固醇的摄入量、供给足量的蛋白质、适当减少碳水化合物的摄入量。同时在日常生活中要多吃水果、蔬菜，因为它们富含维C、无机盐和纤维素是比较多的，能够降低甘油三酯，促进胆固醇的排泄。甘油三酯(Triglyceride，缩写TRIG)是3分子长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三...
答：使自己体重在标准范围之内。通过合理的饮食和锻炼，将体内无法完全转化和代谢的能量转化成脂肪和油脂等充分消耗。降低血脂与甘油三酯的水平将机体稳定在合理的水平， 合理 健康 的体态 是最关键的方法。
答：一、通过饮食疗法治疗。饮食疗法的基本原则，是限制动物脂肪的摄入，限制糖的摄入。低脂食物主要有下列数种：1、豆类包括大豆（黄豆、黑豆、红豆、青豆等）、蚕豆、豌豆、绿豆等。富含蛋白质、不饱和脂肪酸等。2、洋葱、大蒜。具有降脂和抗凝血作用。3、香菇、木耳。高蛋白低脂肪，有降低胆固醇和抑制动脉...
答：甘油三酯高的人，常吃这10样，血脂慢慢降下来 1、猕猴桃 经常吃猕猴桃对人体有很多的好处，并且还可以降低甘油三酯。这是因为猕猴桃里面有大量的维生素C，而这种物质能够抗氧化，从而起到保护血管的作用。而血管健康的话，血液就可以正常的循环，从而将血液中的一些垃圾排出体外，这样就能够起到降低甘油三酯的...
答：酒要避免，最好杜绝。酒精是能量代谢优先序较高的物质，它会迫使同餐摄入的碳水化合物、油脂只能在肝脏内加工成脂质存储起来，容易出现血脂高、脂肪肝等疾病。（3）运动减肥 如果超重，体重减少5-10%可能会使你的甘油三酯降低20%。一周5天，每天至少30分钟活动，可降低甘油三酯和增加“好”胆固醇。每天...
答：甘油三酯偏高可由摄入量过多和消耗异常两个原因导致。甘油三酯的摄入量主要是通过饮食调节，其消耗量在无疾病状态可以通过合理运动调节，如果疾病引起的甘油三酯代谢障碍要及时的进行治疗。 甘油三酯高的治疗方法可以从多方面进行治疗，最常见的治疗方法如下： 方法一、限制高热能和高脂肪的摄入：体重超重或肥胖...
答：甘油三酯高要吃降脂药,同时调整饮食结构和加强锻练就会正常 :1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可...
答：1. 高血脂治疗：- 药物治疗：在医生指导下，可以采取以下药物治疗方案：- 吉非罗齐，每日剂量600 mg，分两次服用；- 力平脂，每日剂量0.2 g，分三次服用。这些药物主要降低甘油三酯和胆固醇，适合于高甘油三酯血症患者。- 饮食控制：遵循低脂饮食原则，减少糖分和碳水化合物的摄入；- 增加体力活动：定期...
答：因此，要通过饮食调节的方式来降低甘油三酯水平，在饮食这方面多补充不饱和脂肪酸，还可以适当获取维生素，可以发挥良好的抗氧化效果。而不饱和脂肪酸可以让血清胆固醇，甘油三酯水平降低，疾病才会更快好转，同时让指标稳定些。很多人长时间暴饮暴食，高热量饮食，能量获取过多没有及时消耗，指标就会不正常。2...
答：甘油三酯稍微增高对心血管的影响不是太大，通过控制饮食、适当的增加运动，一般可以将甘油三酯控制在合理的范围内，即使甘油三酯高于正常，对心血管的危害也不是太大。当甘油三酯高于5.65mmol/L的时候，这种情况发生胰腺炎的几率会明显增加，建议口服贝特类药物，如非诺贝特或吉非罗齐，将甘油三酯控制下来。
网友评论：
戎南18639921082：
甘油三酯偏高怎么降
17889成钟
： 想彻底降低的话就不要用西药了用中药吧,像华北牌肝怡欣颗粒效果不错,你去试试!
戎南18639921082：
甘油三酯高怎么降低
17889成钟
： 甘油三酯偏高可见于原发性继发性高脂蛋白血症、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病、脂肪肝等疾病.那么究竟甘油三酯高怎么办呢?治疗.甘油三酯高的人如果肝功能出现了很危险的现象,那么重要的是要进行治疗,肝功不要的患者一定要到专业的医院及时的检查治疗,这样以便于及时的掌握病情及时的进行有效的治疗多运动.甘油三酯高的人可根据自己体力和年龄选择合适的运动,如慢跑、散步、太极等,有氧运动可以减少身上及血液中的脂肪,促进健康.饮食控制.甘油三酯高虽然是血脂高的一种,但有其特殊性.不要进食大量碳水化合物,戒烟酒,植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉、奶油、甜点、动物皮类、内脏、鱼子等脂肪含量极高的食物.
戎南18639921082：
甘油三酯高怎样降下来
17889成钟
： 适当进行运动锻炼,然后调整饮食,清淡少盐,忌腻多菜,注重食疗.
戎南18639921082：
甘油三酯很高,怎么降
17889成钟
：无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症.高脂血症与冠心病有密切的关系,尤其是胆固醇与甘油三脂皆增高的,患冠心病的危险性更大.当然,有高脂血症,并不意味着一定会患冠心病,但积极治疗高脂血症,却是预防冠心病的重要措施之一. 经过临床试验,验证了路远茶黄素具有调节血脂、预防心血管疾病的功效,而且无毒副作用.这份研究报告已在国际权威医学杂志JAMA上发表.
