生气就想打自己来发泄
答：这属于一种自虐行为，干嘛打自己啊！找个东西打也行，比如枕头之类的，打自己多疼啊！下次改正一下。
答：生气就扇自己耳光，这是一种发泄情绪的方式，它提示这个人会选择以一种自贬、自虐的方式来处理负面情绪。这种处理方式折射出了他的人格结构中自己与他人的关系间有明显的侮辱与贬低的特征，而调节方式是以自我贬低来换取他人的让步与服从。这种权力之争是他人格相对核心的部分。我们只能说，这种人格结构表...
答：生别人气的时候打自己，本质上是在通过打自己的方式，去打你内心对那个人的认同。想把那部分自己的认同从体内打出去。其原型在于早年时，你的某些客体在你生气时，会惩罚你，或是打你。久而久之，你学会了他们对待你的方式。看似是你自己在打自己，实际是对他们过度认同后，体内的他们的形象驱使你打...
答：自卑的心理在做崇，还有就是有点嫉妒别人，这点你的慢慢的去开导他，尽量让他在某些地方帮到你，我觉得你最好给他制造他能帮助你照顾好你的机会，这样才会打消他自卑的心理，这个也是细心地女生需要注意一点的地方，要不然会使他产生退却的心理，到时候你们的感情就是悲剧了。
答：男朋友生气的时候打自己的脸可能是由于他感到非常愤怒或自责，用这种方式来发泄自己的情绪。这种行为可能是由于他感到无法控制自己的情绪，或者不知道如何有效地表达自己的不满或烦恼。这种行为可能对身体造成伤害，并且可能对你们的关系产生负面影响。如果你认为这种行为是不可接受的，你可以考虑与他进行沟通...
答：如果生气的时候自己打自己，这就是自虐，是一种自己伤害自己的行为，也是一种主客同体的虐待，它属于自己制造痛苦自己接受的行为，即施虐的主体又是受虐的客体，受虐的客体同样是施虐的主体，自己折磨自己是一种变态的行为，当然属于心病了。
答：如果不加紧治疗，总有一天，这种伤害会做到别人身上。这是你的心理疾病，建议尽早去看心理医生，你这种状态非常严重了，平常的时候，你也不要用这样的方式，如果确实想发泄情绪的话，你可以试着撕报纸，或者去唱歌，去大海边或山上大声喊，都有利于你发泄情绪，但是千万不要再伤害自己的身体了 ...
答：不是精神问题，只是当事人有一种对自己不满，又不愿意换个角度看待事情，所以产生了自行惩罚的行为。这不是精神问题，只是性格过于偏激而已。其这样将来容易导致心理疾病，所以必须现在开始给予一定的帮助。生气喜欢打自己脸的人，往往是性格强硬的人，有追求完美的情节；而且内心的压抑无法通过正确的途径...
答：倾诉你内心的想法，不要一个人扛着。当你发现自己很不快乐并且有想要轻生的想法的时候，记得一定要找专业人士来帮助你。最后是个人的建议，当你有这种不健康的想法的而是后，可以试着走走去看看外面的世界，接触小动物或者专注的做一件自己喜欢的事情。从中或许可以让你感到没有那么悲伤。
答：生气时候打自己，只不过是把郁闷的情绪发泄给自己而已，和发泄出去是两码事，再生气的时候，其实可以去奔跑呐喊，空旷的地方大喊哭诉，就是把自己郁闷的情绪释放出去，或者经过交谈转移给能承受的人去消化，都是缓解情绪的好办法。长久的自我攻击性行为，会变成自虐型人格，长大以后容易因为不顺心的事伤害自己...
网友评论：
王肯15929676583：
一发火就想打自己,把所有的不顺心全发泄到自己身上 -
42995谯封
： 可能跟天生的性格有关系.包括遗传父母亲的性格等等.俗话说:江山易改,本性难移.但是在如今的时代,江山是能改变的,我们的性格同样也能改变得更好!只要你有决心,有诚心,有恒心,有信心! 可以找中医看看,身体生理上是否有虚火,...
王肯15929676583：
我脾气暴躁,发怒的时候不知道怎么克己,只能通过摔自己耳光来发泄情绪,可长此以往也不是办法 -
42995谯封
： 能冒昧问下,你是被人宠坏了吗?要么从小大被惯坏来了,要么就是叛逆期.再要么就是被男朋友惯坏了.这几种情况比较常见..不知道我猜的对不对.总之你在发脾气的时候要尽可能的设身处地的站在对方的角度想自想,多体谅对方的感受,这样就会好得多,不管是谁谁对谁错,发脾气毕竟是不能从根本上的解决问题.这个只能靠自己去克制,zd别无他法.
王肯15929676583：
一生气 情绪一点儿也不受自己控制 特别想伤害自己 发泄,请问这样是心理病吗 -
42995谯封
： 不是有病 我听心理老师讲过,人不高兴了就得发泄,不过发泄有很多种办法,高声K歌(我经常这样) 大吃一顿 找朋友畅谈一番 再就是做些打篮球 踢足球等剧烈运动 反正方法多了去了 但如果你发泄的方法少 那就是跟熊猫一样了 “只吃竹子” 往后应该训练一下多多寻找发泄途径 本人不建议找人打架发泄 如果没打过人家 自己落一堆伤 大坏人家了 还得赔偿 再严重受到法律制裁 所以随人害己的事千万不做
王肯15929676583：
一生气就想抓自己浑身不自在是不是有病 -
42995谯封
： 这是种心理反应,有的人会暴怒,有的人会找东西发泄,每个人都不一样的,比如说我,生气了就喜欢骂人.这是一个道理.😳
王肯15929676583：
我一生气就打自己,老是生气啊,怎么办呀? -
42995谯封
： 下一次,你给我打电话或者打字,好不好!心疼你呢,但别太压抑!
王肯15929676583：
我为什么在生气的时候要自己惩罚自己呢? -
42995谯封
： 这不是惩罚自己,而是在发泄内心的不满的.发泄一下就过去了,很正常的.原因就是父母宠的从小脾气给宠坏了,长大了才会这样发泄情绪的.事后也会感到后悔的,这就是良心过不去的,而后又会去弥补自己的身体,这样不叫惩罚的,如果...
王肯15929676583：
跟人吵架太凶一受刺激就喘不过气来还有想自残的冲动 是不是有病啊? -
42995谯封
： 按照“精神分析学说”,这叫:“攻击转向自己”.比如有些家长,生孩子的气,不舍得打孩子,便自己打自己,发泄情绪.总之,气大伤身.以后还是要理智、冷静一些,学会以理服人,以智服人.不是要紧的事,便——退一步海阔天空!这样不仅对自己和身心有好处,还能营造一个良好的人际环境.另外,真是有一些麻烦、纠纷,你还可以请第三方,来评理、说和.还有,生气的时候:要学会深呼吸.要学会换个环境——比如到户外走一走,散散心.总之,一切都会过去的.大家都要有长远眼光啊.不要斤斤计较于眼前小事.
王肯15929676583：
每次和男朋友吵架,吵的很激烈的时候我就会很激动,一激动起来就会自己打自己耳光,打头.请问会是什麽... -
42995谯封
： 我感觉,是精神上受到了刺激,一时控制不了,然而其实你并不想这样吵的,但是你们却吵得那么激烈,你其实既生气又无奈,才会这样的,多放松自己,多做些有益运动,凡事想开点,看开点,
王肯15929676583：
最近心情莫名烦躁很长一段时间了 就说不定什么时候就发脾气 有时候想打自己想使劲摔东西还想骂人 -
42995谯封
： 压力有点大了
王肯15929676583：
人在极度愤怒的时候要怎么克制自己 已经很难忍住的那种 就感觉想拉个人打一顿发泄
42995谯封
： 越在关键时刻就越要保持清醒的头脑,不要冲动,换位思考一下,或许能使你的那种愤怒缓解一点,有通过打人来发泄的方法 是正常的,但我觉得不可取,因为这样会逐渐的依赖这样的行为,最后可能会导致不必要的后悔,要尝试的用理智的思维去克制这样的情绪,以后就会好很多,最后自问一下,你真的到了那种难以忍受的地步了吗?
