男人吃什么能变大变粗变长
答：1.韭菜 2.狗肉 3.泥鳅 4.鱼类 5.蜂蜜 6.当归 7.人参 8.大葱 9.生蚝 10.巧克力
答：1. 猕猴桃：取新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。2. 红枣：红枣有益血壮神的功能，常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。3. 芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。4. 白果：...
答：1、多吃薯类，瘦人要想多吃，就必须丰富碳水化合物的来源，薯类就是不错的选择。比如做菜时放些土豆，一方面摄入碳水化合物的总量提高，另一方面营养也更丰富。切记，增肥不能通过吃肥肉、糖块等高能量食物一蹴而就，不但容易消化不良，即使长胖也是虚胖，很不健康。2、注重加餐，除了正常一日三餐外，...
答：其次是油类，凡是油炸食品，热量必高，如薯条类。增肥初期，可考虑多吃些油炸食品，如油糕的热量就很高。体重正常后，一般来说，炒菜中的油脂就基本能满足人体需求了。总之，热量摄取大于消耗，就有长胖的可能，所以从这个层面讲吃什么并不重要。但为了营养均衡，保持健康，还是要综合考虑为好。
答：粗大不是目的，持久才是王道。你应该年级不大，吃太多药不好，如果年纪大了可以吃权健的牡蛎，生精固肾！建议你食疗，多吃韭菜，壮阳！
答：相比无氧运动，有氧运动消耗脂肪效果更好。因此，在进行有氧运动以前，可以先通过无氧运动来消耗碳水化合物，然后通过有氧运动来消耗脂肪，这样子，减肥效果就能事半功倍。2.全身运动结合局部运动 有的人身材只是局部肥胖，比如腿粗、腹部有赘肉。人们常常以为对症下药减肥效果就一定很好，于是就只针对肥胖的...
答：瘦弱的男人吃什么才能长胖呢?有人瘦有人胖，肥的人想减肥，瘦的人也想增肥，那么瘦弱的男人吃什么才能长胖呢?其实很是简单，把食物做软就好。瘦人通常胃肠功能不好，消化吸收能力较差。所以增肥的原则就是在不增加消化负担的前提下多吃东西，主要是碳水化合物。食物最好做得软一点，不仅能多吃一些，...
答：但如果吃了不动,除了长了脂肪外,甚至多数人会有大肚腩,也使人可能会得相关的“三高”疾病(高血压、高血糖、高血脂)。因此,还是要多运动为好,注意的是要长肌肉是要有力量训练的,并多吃些蛋白质含量多的食物。 在分析之后,关于长胖(增重)方法,给出以下建议: 一、碳水化合物,也就是我们常说的“糖类”,是...
答：1、鸡蛋：一个鸡蛋大约可以提供6克蛋白质和78卡路里的热量。另外鸡蛋中还含有提高人体免疫力、视力和神经反应的物质。建议男性每周至少吃3个鸡蛋。2、牛奶：剧烈的运动需要骨头坚硬来支持才行。牛奶中含有大量的钙，而钙可以帮助人体骨骼变得更坚固。3、鸡胸肉：鸡胸肉含有的热量和脂肪相对较少，但是含有...
答：所以我觉得应该先增肥顺便锻炼应该能壮些吧我现在183+厘米145斤左右我都该吃些什么每天做些什么锻炼啊??... 我想 变得壮一些 有肌肉块那种…… 可是我连肥肉都不长 怎么 长肌肉啊…… 所以我觉得应该先增肥 顺便锻炼 应该能 壮些吧 我现在 183+厘米 145斤 左右 我都该吃些什么 每天做些什么锻炼啊??
网友评论：
令福15040108286：
如何让阳具增大 - 男科 - 复禾健康
10270鱼庞
： 壮阳无非是以形补型,食疗为主,增粗这个真不知道
令福15040108286：
男人吃什么壮阳增粗
10270鱼庞
： 韭菜 海鲜类 都可以
令福15040108286：
吃什么能让男根变粗大
10270鱼庞
： 鹿鞭,一定可以
令福15040108286：
吃什么让jiji变大了 -
10270鱼庞
： 饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪,羊,狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效.每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟,为常用的自我康复疗法,阴茎短小的病人不妨一试.
