男人熬夜煲汤食谱大全
答：益气解痛：粉葛生鱼汤 用料：粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏。做法：加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤。清火降压：夏枯草煲瘦肉 用料：夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量。做法：上述材料同煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁。
答：做法:加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤。 4、清火降压:夏枯草煲瘦肉 用料:夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量。 做法:上述材料同煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁。 维生素A 研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克,...
答：对于熬夜的人来说，建议多吃些鱼类和豆类。一、鱼类：鱼类蛋白质含量高，而且富含不饱和脂肪酸EPA和DHA，对心血管具有保护作用。此外，鱼类中还富含维生素A，熬夜过后感到眼部不适、发干、畏光、容易流泪，以及皮肤变得干燥，出现角化的现象，很多时候就是因为缺乏维生素A。所以，适当从食品中补充一点维生素...
答：推荐五：绿豆薏仁鸭汤 鸭子在水中生活，因此其肉性偏凉，有清热解暑的作用，适合上火者食用，而绿豆也有消暑清热的功效，所以绿豆老鸭汤是夏秋季的绝佳补品。此汤消暑清热，健脾益脏腑，美容养颜。材料：薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水12碗、盐适量。做法：老鸭去内脏，切半，切掉鸭尾，...
答：此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。5、灵芝蜜枣老鸭汤灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝,蜜枣含有很丰富糖份,维生素E,是补肾最好的,对你的身体是很有帮助的,消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。2、男人吃什么...
答：粉葛生鱼汤：粉葛生鱼汤：每次用粉葛根250克洗净切成小块，生草鱼或鲤鱼1条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后加入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、缓解肌痛等功效。适用于劳力过度熬夜后肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。夏枯草煲瘦肉;夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、猪...
答：熬夜打乱了胃分泌系统，晚上不睡觉，因为，人的其它器官在运动，肯定要能量了，而能量来自食物，你在半夜时，肯定会有饥饿感，而此时，你又没有吃东西到胃里面，这样一来，胃酸只有刺激你的胃粘膜了，你这样不胃痛才怪呢。最好是不要通宵，如果，实在要通宵的话，最好是买一点东西过去吃一下。还有就...
答：男性补肾壮阳食谱推荐，一起来看看吧！1、补肾壮阳食物推荐(1)韭菜炒虾肉原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。(2)蒸虾仁原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。制法：将...
答：首先，准备生地20克，鸭蛋1至2个。将它们放入适量的水中，用隔水炖的方式慢慢烹煮。待蛋熟透后，轻轻剥去蛋壳，再将蛋放入炖煮的汁液中，继续炖煮20分钟。最后，加入适量冰糖进行调味。这道菜每天享用一次，或者每周两次到三次，都能为你提供滋阴清热和生津止渴的效果。对于那些熬夜后感到口燥咽干，...
答：建议尽量不要熬夜，如果实在需要熬夜的，可以用花旗参茶作为调理。花旗参提神醒脑，在熬夜期间可以很好地帮助提醒，同时可以清热降火，减少熬夜引起的表现。同时花旗参具体滋阴补肾，益气养血的功效，可以为熬夜引致的伤害的作出调理。
网友评论：
荀范15736242191：
经常熬夜喝什么汤好男人 -
46438蔺琬
： 1、海参羊肉汤 海参150克、羊肉120克,切片煮汤.羊肉熟后加盐、姜等调味食之. 功效:温肾助阳,缩泉固精.适用于熬夜引起的肾阳不足、精血耗损、性欲减退、腰膝发冷等症. 2、生地炖鸭蛋 生地20克、鸭蛋1至2个.加水适量隔水炖之...
荀范15736242191：
男人经常去熬夜煲什么汤喝有营养 -
46438蔺琬
： 病情分析: 上述男人经常熬夜易对身体健康造成一些影响的了,男人常熬夜可煲些药膳汤水补营养的了,如红枣枸杞北芪煲排骨汤补的了,
荀范15736242191：
男人经常抽烟熬夜喝什么汤好 -
46438蔺琬
： 男人经常抽烟熬夜喝霸王花煲猪骨汤较好,因为霸王花性微凉,有润肺消燥,益气生津的功效,适合身体炽热、烟酒过量者服食.霸王花:润肺止咳、清热、理气玉米:健脾、利水、祛湿.胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳.做法如下:材料:汤骨1斤、霸王花80克、玉米1根、胡萝卜2根、料酒适量、盐适量1. 将霸王花用清水浸泡15分钟.2. 趁此时,将玉米、胡萝卜洗净.玉米切段、胡萝卜切滚刀.3. 猪骨用清水和料酒浸泡15分钟后飞水.4. 将飞水后的汤骨重新倒入滚水中.也放入玉米、胡萝卜和霸王花.5. 大火烧开后转文火煲2个小时.6. 2小时后,放入适量的盐,继续煲20分钟即可
荀范15736242191：
老公上夜班 很辛苦 我想煲汤给他喝 应该煲什么样的汤好呢 除了羊杂碎 其他的推荐几个 最好写详细点 -
46438蔺琬
： 中医认为,经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,不妨使用药膳适当进行调养,使精力充沛.推荐一下几种:1、生地炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味...
荀范15736242191：
男人熬夜炖什么汤喝好 -
46438蔺琬
： 莲子百合煲瘦肉 原料:莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克、水适量.做法:莲子、百合、猪瘦肉加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次.功效:清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用.粉皮生鱼汤 原料:粉皮、生鱼、姜丝、油、盐、水适量.做法:粉皮250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次.功效:舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效,适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用.
荀范15736242191：
男人疲惫,熬夜喝什么汤 -
46438蔺琬
： 猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用.
荀范15736242191：
男人经常熬夜喝什么汤 -
46438蔺琬
： 展开全部 熬夜期间如果想吃宵夜的话,应该以清淡饮食为主,尽量避免消化时间较长的脂肪类食品.最好吃些可以被快速分解为葡萄糖的糖类食物,辅以蛋白质和维生素C含量较高的面条、鸡蛋、苦瓜、山楂等.饮料最好喝绿茶.另外,缺乏B族维生素的人更容易感觉劳累,造成精神过度紧张,因此熬夜的同志们应该多吃些含B族维生素丰富的食物,如各种深绿色叶菜类以及豆类植物等.维生素C和维生素A也是熬夜后必须补充的.适量地补充维C,可以帮助调解熬夜时颠倒的生理周期,对抗压力,使头脑保持清醒.对于一般中青年的“上班族”来说,多食用一些清润养阴的保健品,如冰糖炖银耳、花旗参茶等补品也大有益处. 熬夜过程中要注意补水,可以喝枸杞大枣茶或菊花茶,既补又有去火功效
荀范15736242191：
男人熬夜疲劳炖什么汤补 -
46438蔺琬
： 补气补血抗疲劳的,但也不必大补,适当日常汤补就可以了,不如莲子红枣羹啊
荀范15736242191：
求几道补汤的做法, 我老公经常熬夜. -
46438蔺琬
： 牛骨汤做法: 牛骨汤里面含有丰富的胶原蛋白,不但可以补充身体每日所需的营养,而且喝起来的味道十分鲜美,这款牛骨汤推荐给你,在寒冬里记得要多疼爱自己一点,多吃一点温暖的食物滋补. 1,是牛骨干净. 2,牛骨冷水下锅,中小火...
荀范15736242191：
熬夜的人喝什么汤好 -
46438蔺琬
： 加班熬夜后,皮肤会变暗沉,身体也显得异常疲劳.养生专家建议,经常加班熬夜的人除了多吃些富含维生素A、C、E的食物之外,还应常饮用一些汤品来补身.那么,加班熬夜喝什么汤好呢?1、雪肌汤 做法:一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣...
