瘦下来怎么让皮肤紧致
答：这种情况下要稳定好心态,刚瘦下去十几斤先不要急着往下减重了,先把体重稳定在目前数值3-6个月,不要胖也不要瘦,你会发现你的身材比刚瘦下来的时候要紧致许多。 最后切记,千万千万不要循环胖瘦,这样反弹的后果只会导致皮肤彻底失去弹性,只能通过手术切除去改变它了。 希望我的回答对你有帮助,谢谢。 107 评论(4...
答：减肥后脸部皮肤松弛多使用一些含有蛋白质的护肤品可以重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。除了护肤品外，多吃含有胶原蛋白的食物很有必要，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚也含大量的胶原蛋白。【...
答：将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。防皱并光滑细致皮肤：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，不仅可，还可以。NO、...
答：力量训练：肚子上的肉松弛，说明自身的体脂率也很高，这类人有个共同点，那就是穿衣服显瘦，所以如果只是单单的对腹部进行训练的话是不行的。如果全身只有腹部的赘肉多，那么训练的重点就不应该单单是腹部，而应该选择瘦全身的训练运动，每天可以做20分钟左右的无氧运动，然后再加上减脂食谱的配合，坚持...
答：这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因,皮肤在地心引力的作用下,开始往下垂,原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层,而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,皮肤的支撑力...
答：减肥后如何让皮肤变紧致?健康减肥不反弹 减肥后预防皮肤松弛方式: 1. 加强拉伸训练 让你的皮肤变得迷人的最好方式就是锻炼肌肉。我们在甩掉脂肪时,皮肤会因为没有足够的东西填充下面的空间而出现松动。如果你锻炼了肌肉,让肌肉来填充原本脂肪的空间,你的皮肤也会显得更加年轻。 2. 正确进行有氧训练 过量的有氧训练...
答：可以的,多补充胶原蛋白和力量的训练,可以让皮肤紧致,可以这样做: 多补充蛋白质 坚持一定量的力量训练 这样做的好处: 1、蛋白质可以增强机能的新陈代谢能力,帮助突破减肥平台期。另外,蛋白质是合成肌肉的重要成分,多吃富含蛋白质的食物,有利于增肌。当肌肉生长,皮肤就会有了支持,皮肤松弛问题自然迎刃而解。 2、力...
答：不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.不...
答：3、对皮肤进行按摩。在减肥的过程中，特别是运动之后对身体进行按摩能够帮助加强皮肤代谢，还能够帮助增强皮肤活力，特别是在按摩的时候配合使用使用精油或者是具有很好滋润效果的乳液等，能够强化按摩效果，改善皮肤松弛状况。通过力量训练来让你的肌肉紧实只做有氧运动是不行的，保证力量训练不仅会有助于脂肪...
答：减肥后脸部皮肤松弛多使用一些含有蛋白质的护肤品可以重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。除了护肤品外，多吃含有胶原蛋白的食物很有必要，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚也含大量的胶原蛋白。【...
网友评论：
丰狐17675096332：
瘦身后怎样紧致皮肤?? -
68970阎矿
： 喝雷公根,书刊上介绍雷公根有减肥的效果,其实它是可以紧致 皮肤,从而达到减肥的作用. 所以它能使肉肉变的紧致哦!
丰狐17675096332：
减肥之后感觉自己皮肤非常松弛,如何补救? -
68970阎矿
： 其实减肥期间就应该健康减肥,多吃水果多运动,水果会补充维生素,运动会增加皮肤弹性,现在可参考以下方法: 1、多吃维生素C含量高的水果,例如猕猴桃、橙子、苹果等 2、晚上睡觉之前做一个面部提拉运动,力度要小 3、平时多做鼓气的动作也可 4、多吃红枣、银耳之类的,都是对女性好的食物
丰狐17675096332：
减肥后皮肤松弛怎么可以让皮肤变得紧质? -
68970阎矿
： 我之前是胖子 后来瘦了 身上可多那种撑的纹路 后来就适当锻炼 做一些固定动作的操 另外游泳也是锻炼全身的好方法
丰狐17675096332：
减肥后皮肤松弛怎么紧致 -
68970阎矿
： 你好,就像产妇分娩后皮肤会松弛一样,减肥后出现皮肤松弛是正常的,但应注意最好不要一次减肥太多,平常就要注意皮肤护理,尽量延缓皮肤老化,注意皮肤的保湿和防晒;平常多吃含抗氧化物食物,如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等,能改善皮肤皱纹及松弛现象.
丰狐17675096332：
瘦了怎样让皮肤变得紧致
68970阎矿
： 1. 当因为节食或是吃减肥药“快速”达到减肥的效果时,就会造成皮肤容易有松弛的问题.这是因为皮下的脂肪快速失去了脂肪,而在没有肌肉的状况下,皮下的肌肤就会...
丰狐17675096332：
减肥后如何紧致皮肤 -
68970阎矿
： 看来你的减肥方法是错误的,皮肤不紧致说明里面湿气没除.减肥实质就是除脂肪(湿气),除脂肪也就是除湿气,任何方法及药物都不能彻底除湿.其实世面上的减肥方法和产品都不是正确减肥.正确减肥方法只有通经络减肥,减肥后才能不反弹,不留褶皱、皮肤不松弛.
丰狐17675096332：
减肥瘦了怎样能让皮肤紧致
68970阎矿
： 病情分析:您好高兴能解答问题减肥皮肤松弛办呢都体重下降人都会遇样问题指导意见:1.好办法锻炼游泳慢跑尽量让自己多出点汗慢慢皮肤会变得紧致了坚持有氧运动对紧致皮肤也有帮助比说仰卧起坐对紧致腹部皮肤有好作用进行锻炼同时应多补充维生素c多吃些含胶原蛋白食物对皮肤比较好猪蹄鸡爪银耳之类2.平时也要多注意按摩特别洗澡时涂上沐浴露身上多按摩会洗完澡皮肤松弛处抹上紧致类护肤品并轻轻拍打促进吸收样做对紧致皮肤有效
