百合菜谱100例
答：材料 玉米1根、胡萝卜1根，干百合30g，(白背)白木耳3朵，瘦肉500g，盐巴2g。做法 1、干百合与白木耳浸发去蒂。2、玉米、胡萝卜洗净切块。3、瘦肉切块窜水。4、烧开水，放入所有材料，煮沸后开小火煮1、5小时。5、最后放盐巴调味即可。
答：采纳率:100% 帮助的人:116万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 中医的食疗养生注重食物的搭配,营养互补、相辅相成。同样从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克”,而且还会“相生”。下面我给大家介绍老中医养生菜谱,希望对你有用! 中医养生菜谱 【菜】三色百合 原...
答：平时爱吃肉，肉吃多了难免会上火，再加上忽冷忽热，感冒有时避免不了。所以在饮食上要荤素搭配。这盘芹菜清炒百合，就属于爽口、清热的小菜。 芹菜有降血脂、降血压的效果，而百合更有清肺、润肺的功效。不管是拌还是清炒，这都是一道男女老少都喜欢的小菜。对于想瘦身的女生来讲，其富含植物纤维，还能...
答：百合栗子羹 菜谱特色:味甜爽口,有清肺,安神,醒脑之功效 所需材料:鲜百合100克,鲜板栗肉100克,白糖150克,湿淀粉50克 烹饪方法:制法: 1、百合剥片后清洗干净,与板栗同放碗内,加水少许上笼蒸30分钟。 2、锅内放清水400克,烧开后放入蒸好的百合、板栗,加糖150克,待糖溶化后勾芡即可装碗。 特点:味甜小...
答：4. 川贝母炖猪肺 5. 白萝卜猪骨汤 6. 莲藕排骨汤 7. 雪梨猪肺汤 8. 黑木耳炒鸡蛋 9. 杏仁豆腐 10. 荸荠海蜇汤 以上菜谱中使用的食材，如百合、莲子、枇杷、雪梨、金桔、川贝母、白萝卜、莲藕、猪肺、黑木耳、鸡蛋、杏仁、荸荠和海蜇等，都具有清肺润肺的效果。下面以其中三道菜谱为例，介绍...
答：清肺美食100道菜谱 清肺食物主要指的是能够清除肺热、滋养肺部、祛痰止咳的食物。在中文饮食文化中，有很多具有清肺功效的食材和菜谱。虽然无法一一列举100道菜谱，但以下是一些典型的清肺美食及其制作方法：1. 雪梨炖银耳 材料：雪梨1个、银耳适量、冰糖适量。做法：银耳提前泡软，雪梨去皮去核切小块，与...
答：百合和鸡蛋蒸吃了有安神效果奇佳，对女性失眠、神经衰弱、精神抑郁、情绪失常、脾气急躁、嗳气等神经官能症，以及大病后精神失常、惊悸不宁者，效果尤佳。百合性甘微寒，具有养心安神、润肺止咳的功效，可治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症，非常适合被失眠困扰的人群食用...
答：中秋节菜单菜谱：清蒸鲈鱼、西芹百合炒腰果、锅包肉、家常凉菜、毛蟹年糕。1、清蒸鲈鱼 所需食材：鲈鱼，葱丝，小米辣，蒸鱼豉油。具体做法：新鲜的鲈鱼一条去内脏去鳞内外洗净抹一层盐和料酒。起锅烧水，盘中底部放姜片，放上锅蒸15分钟，蒸熟拿出，撒上葱丝，小米辣，浇上一勺热油，淋两勺蒸鱼豉油...
答：家常甜汤的做法：百合莲子红豆糖水：1、红豆提前用水浸泡三个小时左右；2、陈皮用温水泡浸至软，然后用小刀刮去陈皮里面白色的衣（白衣比较苦），再切成细细的小丝；3、把泡好的红豆、莲子和陈皮丝放入锅中，倒入适量的清水；4、盖好锅盖，大火烧开，然后转小火慢慢熬制大概1~1个半小时；5、放入洗...
网友评论：
戈迹13227719780：
干百合的简单吃法 -
41905滕韩
： 一、兰花扣百合原料:西兰花,百合,香菇一朵配料:色拉油,盐,鸡精做法:西兰花、百合分别用沸水焯一下,捞起后拌入适量盐、鸡精.把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中.具体的方法是,先将香菇倒放在盘底,再将百合一片片摆...
戈迹13227719780：
百合的菜谱?
41905滕韩
：介绍几种百合的做法 一、兰花扣百合 原料:西兰花,百合,香菇一朵 配料:色拉油,盐,鸡精 做法:西兰花、百合分别用沸水焯一下,捞起后拌入适量盐、鸡精.把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中.具体的方法是,先将香菇倒放在盘底,...
戈迹13227719780：
百合可以炖什么汤 -
41905滕韩
： 枇杷百合汤、百合红薯汤、南瓜百合汤、百合银耳羹、百合水蜜桃甜汤、莲子红枣百合汤、百合木瓜汤、川贝百合雪梨汤、百合绿豆汤、百合银耳肉排汤等等. 百合水蜜桃甜汤为例—— 食材准备:百合500克、水蜜桃300克、枸杞适量、冰糖适量. 1、将百合洗干净,放进锅子里; 2、然后加放适量的清水煮十五分钟; 3、桃子去皮,切成小块状; 4、在锅里加入冰糖; 5、再加入桃块; 6、煮五分钟,撒几颗枸杞子煮一分钟; 7、冷却一下放进冰箱冷藏后食用.
戈迹13227719780：
百合都能做那些菜? -
41905滕韩
： 百合:味甘,微苦,性微寒,具有清心安神,润肺止咳的作用,并可以改善失眠,心悸,烦躁.而用百合炒虾仁,可以增进体内的新陈代谢,清新润肺!把这些告诉你妈,她肯定夸你什么都懂!最经典的菜就是西芹百合和百合虾仁,都挺清淡的.做这道百合炒虾仁尝尝吧:先把百合剥开成一瓣一瓣的,洗净备用. 其次,把虾仁用牙签挑取虾线,洗净控水,油温五成热时下锅滑油后捞出沥油. 最后一步是,锅里留适量底油,用蒜末、姜末爆香后下百合瓣、虾仁、盐、白糖、少许胡椒粉翻炒,出锅前再放1勺鸡精提鲜.
戈迹13227719780：
百合做什么菜比较好吃 -
41905滕韩
： 一、南瓜百合汤 类别:家常菜 心调养食谱 失眠食谱 滋阴食谱 夏季养生食谱 工艺:煮 口味:甜味 食用:早餐、中餐、晚餐 主料:南瓜300克 辅料:百合25克 枸杞子15克 调料:冰糖30克 烹饪方法 1. 将南瓜其去皮,切成小块,然后放入...
戈迹13227719780：
干百合的吃法 -
41905滕韩
： 干百合可以用来做菜,也可以用来泡茶,以莲子百合银耳羹为例,做法如下:主料:莲子100g、百合干50g、枸杞20g、银耳1颗、冰糖80g、清水1500ml 做法:1、准备好食材,干银耳一朵,百合干,莲子,枸杞,冰糖,银耳我通常挑选黄色的...
戈迹13227719780：
教师润肺止咳的百合食谱做法有哪些 -
41905滕韩
： 1.百合二汁汤 材料:百合100克,甘蔗汁、萝卜汁各半杯,蜂蜜适量.做法:先将百合洗净,加水煮烂后纳入二汁及蜂蜜,煮沸即可,睡前顿服.功效:可润肺止咳,生津止渴.尤其适合教师工作者.2.百合淮山猪胰汤 材料:百合20克,淮山药...
戈迹13227719780：
百合怎么吃较好 -
41905滕韩
： 清炒!注意最好放橄榄油,不要放豆油或者其他油!
戈迹13227719780：
百合(干的)可做什么菜? -
41905滕韩
： 对啊,西芹百合 还有甜品哦!!百年好合 材料: 白莲子100克、西米100克、百合50克、红豆250克、冰糖200克、陈皮(浸透)1块、清水10杯. 制法: 1、白莲子用过面清水蒸20分钟,煮透待凉,去莲芯冲净. 2、西米用水浸2小时,放滚水中煮至透明,过冷水备用. 3、百合先用水浸约1小时,盛起,再放沸水中煮5分钟,过冷水备用. 4、红豆浸泡一晚、洗净置锅中,注入清水10杯,下陈皮煮沸后,改以中慢火煮至起沙(约2小时),加入冰糖、莲子和百合,煮至糖溶即下西米,再滚起即成.
戈迹13227719780：
炒百合的做法,炒百合怎么做好吃,炒百合的家常做法 -
41905滕韩
： 西芹炒百合菜谱简介质嫩爽口,味道鲜美. 材料 主料:西芹150克,百合(干)200克,调料:盐2克,胡椒粉1克,味精6克,色拉油30克,豌豆淀粉5克 做法 1.西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块; 2.百合洗净,掰成小瓣; 3.把西芹、百合放入沸水汤锅,烫至刚熟时捞起; 4.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下西芹、百合,烹调料,快速翻炒至匀,放入味精勾芡收汁后起锅装盘即成.
