盆底肌松弛能自愈吗
答：尤其是 顺产 的女性，身材变形会更加严重。毕竟现在的人都爱美，谁都不想自己的身材变形，不管穿多好看的衣服都不好看。如果做了盆底肌修复，最起码可以让自己的身材渐渐变回孕前，看起来没有那么丑。那么，顺产后42天有没必要做盆底肌修复，顺产后盆底肌会自己恢复吗？盆底肌对女性的重要作用是必不...
答：盆底肌康复核心训练方法是凯格尔训练。凯格尔训练就是平时说的缩肛运动，就是小便时夹一下，停止排尿，就是缩肛。缩肛同时还要注意腹部、臀部，大腿肌肉不能收缩，可以把手放在腹部体会一下，看腹部有没有收缩，避免腹部肌肉代偿。然后要训练夹住，保持动作。如果一开始只能保持2秒，就保持2秒，再放松2...
答：可以加速子宫和内脏回归原位。3.产后不要急，慢慢来，身体总有一个恢复自愈过程，千万不要病急乱投医哦。4.可以通过盆底肌修复仪器检测盆底肌损害程度，并进行有针对性的训练和理疗。借助仪器感受并学会收缩、放松盆底肌肉，学会有意识的控制盆底肌，掌握正确有效的盆底肌肉收缩方法，改善和修复盆底肌。
答：再用骨盆康复仪，通过从两边向中间挤压的方式，收缩骨盆。产后骨盆是不会自己恢复的，没有自愈能力，通过锻炼或者施加适当的外力可以促进骨盆的恢复。骨盆恢复的有效期只有两个月，所以产后两个月内进行恢复效果是最理想的!3.骨盆修复，主要是把撑大的骨盆收紧，防止胯骨宽大屁股；盆底肌修复，是修复松弛...
答：出门在外控制不住尿道，还会有子宫脱垂、阴道壁膨出等问题，影响夫妻感情，一般也不好意思和别人说，也不知道该如何治疗，以为自然而然就能恢复，其实不是这样的，早点治疗少担心流尿问题。其次，子宫脱垂也是很常见的生产后遗症。子宫是在盆底肌的支撑下存在于腹部的，但是，当盆底肌松弛无力，子宫就会...
答：首先宝妈先不用过度焦虑，诚如我们开头所说，一般盆底肌最迟产后1年会自行修复，或许不知不觉中你的盆底肌已经恢复好了。其次如果你觉得产后自愈似乎没有成功，你依然被漏尿、阴道松弛所困扰，那你就要重视起来，赶紧行动。因为盆底肌其实就像一张吊床一样，承托着膀胱、子宫、直肠等脏器，并把这些脏器...
答：这个是有医学验证的，确实有效！现在医院里面都有盆底肌检测，确实存在障碍的话，医生也会建议做运动来锻炼盆底肌。
答：“盆底防治”不仅仅是盆底评估与生物反馈技术，患有压力性尿失禁的肥胖女性，可减少体重5%-10%，尿失禁的次数将减少50%以上。产后盆腔炎会自愈吗 盆腔炎较轻的话，可自行恢复好转，明确病情后，积极治疗即可，多可好转，日常合理饮食，加强护理，补充维生素，感染应用阿奇霉素，左氧氟沙星等控制，配合...
答：产后盆腔怎么检查产后盆腔脏器的检查还是非常重要的，特别是对于恶露淋淋撒撒不干净的女性来说，更加重要。通过盆腔的检查可以了解产妇的子宫的恢复情况，以及恶露的情况，产后伤口或者是会阴的恢复情况，同时也会了解产妇的盆底肌的功能，基本所有的产妇生产后盆底肌都会有受损和松弛的情况，可以根据自己的等级...
答：顾名思义我们相信盆底为一个富有弹性的蹦床，如承重时间过久力量过大，会因为过度牵拉而肌力减弱，这也就是为什么许多缺乏运动或多胎生育的妈妈容易发生产后盆底肌松弛产生各种不适情况。胎儿不大的话这个时期在月子结束之后就能恢复，如果月子要结束后没有缓解或者漏尿严重，可以做个盆底肌评估，根据评估...
网友评论：
单炎19141173270：
牛皮癣患者感冒加重了牛皮癣的症状怎么办?... - 复禾健康
28219竺研
： 盆底肌肉,是指封闭骨盆底的肌肉群.这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能.一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法...
单炎19141173270：
盆底肌肉松弛怎么办?应该怎么办 -
28219竺研
： 盆底肌肉,是指封闭骨盆底的肌肉群.这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能.一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法...
