睡一觉脖子歪了怎么办
答：睡觉姿势不对容易造成落枕，会感觉头和脖子有点歪。落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：①睡眠时头颈姿势不当；②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；③颈部外伤；④颈部受风着凉；⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。...
答：这就是传说中的落枕啊 落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动。用指压有痛感。 （一）治疗落枕的方法： （1）局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。 （2）按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢...
答：脖子歪了一般有两种原因：1、成年人是不是出现落枕的现象。落枕就是夜间睡眠时枕部的肌肉受凉、受风，或者是枕头的高度不合适，而出现颈部周围肌肉的一种急性的损伤。这时可以进行物理治疗，比如微波治疗或者是远红外线的治疗，一般会有很好的效果。同时可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布...
答：孩子脖子歪可能是由于颈椎问题、肌肉紧张或姿势不良等原因引起的。以下是一些改善方法：1.保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。2.进行适当的颈部运动，如转头、上下摆动等，可以缓解颈部肌肉的紧张。3.使用正确的枕头，选择高度适中、柔软舒适的枕头，以保持颈椎的自然曲线。4.避免长时间使用电子...
答：对于儿童以及青少年患者如果最近有上呼吸道感染或者咽喉炎的情况下，有可能是环枢关节半脱位，需要到医院去完善上颈椎ct检查，如果确诊的话，需要进行持续的进行颌枕带牵引1到2周的时间。还有一些是由于胸锁乳突肌肌肉痉挛导致的，可以考虑进行手术，解除痉挛的胸锁乳突肌。脖子歪了可以通过按摩，磁疗，局部...
答：许多人睡了一觉起来后脖子不能转了，歪着脖子 到医院一看，医生说落枕了，理疗按摩一通折 腾，没几天脖子就能动了。如果是单纯的原发性 落枕，一般较容易治愈。可是有一些落枕人，落 枕却总是反反复复，不但如此，有时还会伴有头 晕、手指麻木、手臂发沉等症状，这可能是由于 颈椎病诱发的经常性...
答：你有没有感觉脖子有肿胀？如果有的话建议你用热水热敷，之后就擦一下药油，完了之后再热敷，持续这个动作四、五次，一两天之后应该就没问题了~~~我之前也试过~~~
答：朝不歪的那一侧睡！我也脖子歪 你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟...
网友评论：
杜解19152014494：
睡觉睡歪了脖子.怎么办?
29712伯雄
： 可以按住你脖子后面的风池穴,挺管用的.具体位置要找一下.一般学位不是突起就是凹下的.不要用力去扭动.
杜解19152014494：
睡觉把脖子睡歪了怎么办?
29712伯雄
： 适当的进行摇头运动 尽量保持五秒一周期 连做三分钟 每隔五分钟运动一次
杜解19152014494：
睡觉把脖子睡歪了怎么办?
29712伯雄
：这是落枕,建议是用按摩的方法治疗,按摩二十分钟后,一般会有明显缓解,也可以配合理疗和热敷.
杜解19152014494：
脖子睡歪了怎么办
29712伯雄
： 人一生中难免不发生落枕,落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,很少有人去医院就诊,大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理,家庭护理显得更为重要. 落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起...
杜解19152014494：
睡觉脖子歪了怎么办? -
29712伯雄
： 热袋敷敷,如果经常这样的话,可能和你的枕头有关系了,或者自身睡觉不好,建议用一个比较好的颈椎保健固定枕,就是平躺睡中间,侧躺睡两边,这样睡觉就不会脖子歪了,而且对预防和缓解颈椎都有好处,现在的人都注重保健和养生,好点的枕头也就几百块钱,寿命也是5到10年,所以还是比较值的,我用的就是颈椎枕,还不错,我看看,我用的牌子好像是优珍,U型健康睡眠枕,都已经用一年了,晚上睡觉几乎都是平躺,再枕上传统枕头,我一侧睡容易流口水,而且感觉自己的驼背好像减轻了!还不错
杜解19152014494：
睡觉睡歪了脖子该怎么办?
29712伯雄
： 红花油之类的药物涂在脖子上揉揉,多揉揉,揉的时候脖子轻轻活动,按这种方法做,效果肯定好,以前我小时候睡觉,也是跟你一样,脖子睡歪了,父母就用这种方法,...
