睡眠时间过长会怎么样
答：1、伤胃 正常的睡眠时间一般为每天六到八小时,如果睡眠时间过长,就会减少相应的活动时间,会给肠胃造成损伤。因为经过一个晚上的吸收,胃部已消化完食物,但此时,胃液还在持续分泌,在没有吃早餐的情况下,分泌的胃液就容易伤害胃粘膜。 2、影响心脏功能 睡眠太长,不仅会影响心脏的生物钟,导致心脏收缩乏力;还会使血液中...
答：️影响消化功能如果幼儿睡眠过多,长时间不进食不喝水,容易引起肠胃过度收缩,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。裂降低免疫功能如果幼儿睡觉太久,会颠倒正常的生物钟,引发生物钟混乱。长期每天睡觉太多,会扰乱生理机能,导致幼儿的身体机能抵抗力变弱,免疫力下降。蠟易患呼吸道病长时间卧室关...
答：经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加；人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。一般说来...
答：你好，睡眠如果过少或者过多，都身体都是不健康的！要保持八到十小时睡眠，这是正常的作息时间！高考前后虽然很累，但是也不要太过于给自己放松，还是需要正常生活，因为你还要上大学等等，俗话说早睡早起身体好，晚上不熬夜，白天不懒床！
答：一、小孩睡觉时间长的危害1、影响消化功能。如果孩子的睡眠时间太长，长时间不吃饭也不喝水，很容易会引起肠胃收缩肠胃发生饥饿性蠕动，打乱了正常的胃分泌规律，影响消化功能。2、降低免疫力。如果孩子睡太久的话，会颠倒正常的生物钟，引起生物钟紊乱，人的生理构造决定了应该早睡早起，但是孩子长期长时间...
答：睡眠太多容易引发心脑血管疾病，尤其是对于中老年人来说。如果在床上一直保持坚持不动很长时间就会是血液流通变慢，从而使血液粘稠，容易引发动脉硬化等心脑血管疾病。另外切记不要在吃饭之后立马入睡，因为这样会加重中风的风险。3、还会使心脏出现问题 研究表明睡眠时间过多，会导致冠心病，心绞痛等心脏...
答：因为过长的睡眠第一可改变睡眠和觉醒的正常周期，导致人体生物钟的节律紊乱，使大脑长期处于抑制状态。第二使大脑司管睡眠的细胞疲劳，醒后会感觉头昏、不适。第三：夏季炎热人体相对缺氧，氧气相对减少就会使血液带氧能力减弱，导致昏昏欲睡。这就是您感觉越睡越困的主要原因。要想不出现这种情况，最简单...
答：一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。二、睡懒觉会影响胃肠道功能。三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。四、总睡懒觉的在工作时以后还会影响其记忆力，降低效率。人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。一般情况一天有得6...
答：睡眠不好还导致对事物的理解判断力等高级思维能力的下降，情感体验不良，同时对自身的病情或症状过于敏感，而对工作、学习、生活与其它事物体验感、兴趣下降或缺乏。随着记忆力障碍发生与加重，人的智力表现也会出现衰退。故而学习、工作甚至生活能力都随之下降。尤其儿童青少年阶段，如果长期睡眠不良，必然严重...
答：1、反应迟钝，生命在于运动，当你运动的时候你会感觉人也变得很灵活。同样的道理，人长时间睡眠缺少运动，人也越来越懒，反应也自然跟不上。正常入睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适当增加睡眠时间。睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。3、抵抗力差，有些人因为平时工作繁忙总是...
网友评论：
容纪14792854664：
睡觉睡多了会怎么样? -
55331罗晓
： 睡眠时间过长,不仅消除不了疲劳,还会给人体带来许多害处. 1.身体虚弱.人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加.人体息时心脏处于休息状态,心跳、收缩力、排血量下降.如果长时间睡眠,就会破坏心脏休息和运动的规律,...
容纪14792854664：
睡觉时间过长会怎样? -
55331罗晓
： 如果睡眠过多,不仅消除不了疲劳,还会影响健康和智力.在睡眠时间中,死亡率最低的睡眠时间约为7小时.睡眠时间是增大中风危险的独立因素.老年人的血液黏稠度比较高,如果睡眠时间过长,就会导致血液黏稠度增加,而血液黏稠度增...
容纪14792854664：
睡觉时间太长 会怎么样? -
55331罗晓
： 因为过长的睡眠第一可改变睡眠和觉醒的正常周期,导致人体生物钟的节律紊乱,使大脑长期处于抑制状态.第二使大脑司管睡眠的细胞疲劳,醒后会感觉头昏、不适.第三:夏季炎热人体相对缺氧,氧气相对减少就会使血液带氧能力减弱,导致昏昏欲睡.这就是您感觉越睡越困的主要原因.要想不出现这种情况,最简单的方法就是按时作息,早睡早起,即坚持有规律的生活.您所介绍的休息方式是不科学的,感觉在睡觉,实际人没有完全休息,醒后也感觉困,长此以往对人体的损害比较大,在工作允许的情况下,尽量不要这样做.
容纪14792854664：
睡觉时间过长会什么样? -
55331罗晓
： 与我们生活中物极必反的道理一样,能给人带来最佳健康效益的睡眠也应适度,而不是睡得越多休息得就越好. 最近美国科学家所做的一项研究表明,如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长,其效果如同睡觉时间过少一样,可引起许多睡眠...
容纪14792854664：
睡觉时间过长会怎么样呢? -
55331罗晓
： 睡眠时间对成年人来说一天7-8小时就够了,小孩要多点.时间太短,大脑得不到缓冲,神经得不到调整,大脑长期疲劳易引起脑细胞非正常大量死亡照成健忘,甚至脑痴呆. 但是睡眠时间太长,会引起体内二氧化碳含量长时间居高不下,人体生物钟紊乱,本应新陈代谢旺盛之时,却因在睡眠中各项指标低下,长此以往会照成气血虚弱、低血压. 总之,我们应顺应人体自然规律有规律正常作息,不要经常熬夜,白天再来恶补,补不回来不算,反而还损害了身体
容纪14792854664：
睡觉时间过长会怎么样?
55331罗晓
： 睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降.因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命
