破壁机米糊食谱制作大全
答：1、银耳枸杞糙米糊。用料：干银耳40克、枸杞15克、糙米50克、水1000克、红枣6颗。做法：银耳洗净去根泡一会，红枣洗净去核，糙米、枸杞、银耳、红枣一起放入破壁机，加1000ml水，按米糊键，好了是好看的黄色，非常浓稠，满满胶原蛋白，还有红枣自然甜味，凉吃热吃都可以。2、营养米糊。用料：黄豆40g...
答：第一道：南瓜大米糊 步骤一：南瓜去掉外皮，挖掉种子和瓤，放入清水中洗干净，切成块。步骤二：取适量大米放在碗里，倒入清水淘洗干净，1-2次就可以了。步骤三：把南瓜和大米倒在破壁机里面，在水箱里加入适量的清水，800-1200左右。步骤四：然后盖上盖子，按下米糊按键，等到了时间，打好的米糊自己...
答：1、红豆沙牛乳 红枣6颗、红豆40q、糯米30q、牛奶200ml、水600ml 2 黑豆黑芝麻糊 黑豆60g、黑芝麻30g、花生30g、水700ml、冰糖适量 ③花生核桃豆桨 核桃60g、生50g、黄豆40g、清水750ml ④燕麦绿豆沙牛乳 燕麦20g、绿豆50g、牛奶100ml、水750ml、冰糖适量 ⑤ 黑豆豆浆 黑米10g、黑豆15g、黄豆30g...
答：制作步骤：准备食材，南瓜60克，胚芽米15克，小米15克，红枣4颗，加500毫升清水破壁机打成米糊即可。九、绿豆沙牛乳 制作步骤：准备食材蜜豆20克，冰糖两块（按照口味添加），胚芽米20克，加500毫升清水破壁机打成米糊即可。十、黑米花生米糊 制作步骤：准备食材黑豆15克，红枣三颗，黑米15克，黑芝麻10...
答：18款破壁机米糊 营养早餐，秋冬滋补养胃~以下所有米糊，都是加500ml水哦~（加牛奶的除外，特别标注啦）山药系列--滋润养胃 山药银耳米糊 山药90g 银耳109 杏仁15g 茯苓10g 山药莲子米糊 山药80g 小米10g 千百合10g 莲子30g 山药百合米糊 山药80g 大米10g 千百合5g 黄豆20g 糯米10g 山药薏米米糊 千百合...
答：破壁机营养米糊食谱大全：1、【核桃米糊】食材：30g核桃、30g红豆、30g黑米、40g黄豆。做法步骤：黄豆、红豆和黑米用清水洗干净，和核桃仁一起放入豆浆机，加入适量的水，按下米糊功能键，或者五谷豆浆键，程序结束，健康美味的核桃米糊就做好了。2、【紫薯米糊】食材：200g紫薯、50g糯米、800ml水。做法...
答：一、材料：1、燕麦紫薯糊 紫薯 100g➕燕麦10g➕红枣3颗➕水500ml 2、黑豆紫薯糊 紫薯80g➕黑豆10g➕紫米10g➕水500ml 3、山药紫薯糊 紫薯60g➕山药30g➕小米10g➕大米10g➕水500ml 4、红豆紫薯糊 紫薯80g➕红豆 ...
答：黑芝麻黑豆黑米糊-防脱乌发✔️黑芝麻40克 黑豆40克 黑米40克 几颗核桃加400毫升水 五谷或豆浆模式都可以 如果宝宝喝的话1岁以上可以加点糖减脂期的姐妹们可以加代糖大人喝的话也最好是加点冰糖不加也是可以的 非常香醇浓郁如果是破壁机打的话 不用提前泡发洗好直接就可以打了 ...
答：制作步骤：1、莲藕一小块去皮后清洗干净，切成小块。2、银耳一小朵提前冷水浸泡。3、切去银耳根部，撕成小朵，再准备点糯米。4、把所有食材都放入破壁机的料理杯中，加入800毫升纯净水，盖好盖子接通电源，选择米糊功能键，半小时搞定。5、打好的莲藕银耳米糊，表面会有一些泡沫，用勺子撇除即可。食材 ...
答：春季养生破壁机食谱一周不重样 很多宝妈早餐或者晚餐不知道给宝宝吃什么,刚好来试试今天分享的营养米糊,简单快手,香浓顺滑又养胃,搭配手指食物营养满满,米糊一家老小都能喝,快来试试吧! 苹果燕麦羹 红枣3颗、苹果1个、燕麦20g 花生核桃露 红枣5颗、核桃3个、花生25g、糯米30g、奶100ml 绿豆沙牛乳 大米30g、...
网友评论：
迟点18148933621：
白果红枣米糊的做法,白果红枣米糊怎么做好吃 -
25460松庭
： 1. 准备好原料,山药去皮洗净,核桃扒出果仁,红枣洗净,米量好.注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯;2. 用滤水壶过滤好净水;3. 将山药、核桃仁、红枣都切成小丁;4. 将所有原料放进豆浆机;5. 注入过滤水;6. 选择米糊程序就OK啦,程序结束倒出米糊,喜欢吃甜的就加点冰糖.
迟点18148933621：
怎么做米糊,最正宗米糊的做法大全,米糊的家常做法 -
25460松庭
： 材料 大米1/2杯,黑豆2/5杯,核桃5-6个,红枣5-6个 做法1.准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个.2.把以上材料洗净,倒入杯体中,加水至上下水位之间.3.把各个卡口对好,插上电,按选择按钮,选择米糊或豆浆或果汁,再按启动.4.加热大概五分钟,开始搅拌.5.搅拌好了,再等一会,好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉.6.这个机型适合2-3人份.
迟点18148933621：
红枣燕麦米糊的做法,红枣燕麦米糊怎么做好吃 -
25460松庭
： 步骤1:粳米克35克,黑米20克,红枣5颗,燕麦10克.步骤2:红枣洗干净剪小去核,燕麦黑米粳米洗干净.步骤3:全部材料倒入破壁机.步骤4:加水1000ML左右.步骤5:启动“米糊”程序开始制作米糊.破壁机有加热功能,如果没有加热功能的可以先把材料煮熟再倒入破壁机.步骤6:米糊制作完成即可食用,非常细腻顺滑,可以根据个人口味加适量糖.
迟点18148933621：
米糊的做法步骤图,紫甘蓝米糊怎么做好吃 -
25460松庭
： 紫甘蓝米糊的做法1.燕麦、苦荞、藜麦、大米洗净,浸泡隔夜.2.紫甘蓝洗净切块.3.将紫甘蓝加水,用料理棒打碎.4.加入泡软的米粒.5.添补足量的水,选择豆浆机的全营养豆浆功能.搅拌完成即可.
迟点18148933621：
红枣杂粮米糊的做法 红枣杂粮米糊怎么做好吃 -
25460松庭
： 功能 含有丰富的营养和保健作用.早餐来碗米糊,更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量.红枣核桃米糊做法材料:大米75g 红枣30g 核桃30g 白糖适量 步骤1.准备好材料2.核桃切小粒;红枣去核切小块3.大米淘洗,和红枣核桃一起放入破壁料理机构的杯体中4.加清水至米糊水位线5.选择米糊键,启动机器直至提示米糊做好了6.白糖加与不加按个人习惯
迟点18148933621：
米糊的做法,黑芝麻核桃米糊怎么做好吃,黑 -
25460松庭
： 原料 黑米、糙米、大米(材料可自由选择搭配).折叠编辑本段做法1、2、将米混合,淘洗2遍,沥干水分.——跟黑芝麻的处理一样,沥一夜就差不多了.3、将沥干的米倒进干净的铁锅内,小火炒至完全干燥,看见白色的大米微微变黄即可.4、炒好的米摊开,晾凉.——炒过的米是热的,有热气,将热气散去,则米粉不易发霉.5、6、用搅拌机将米打成粉,用保鲜盒装好即可.吃的时候,将2勺黑芝麻粉,2勺杂粮米粉,加上适量清水,煮开搅拌均匀即可.
迟点18148933621：
玉米和什么一起打米糊营养好 -
25460松庭
： 可以选择将玉米和红枣、胡萝卜等食材一起制作米糊.以下是一份详细的制作步骤:食材清单:* 玉米粒 1杯(约100克)* 胡萝卜 1个(约100克)* 红枣 6颗(约30克)* 米饭 1杯(约150克)* 水 5杯(约1升)制作步骤:1. 将玉米粒和胡萝卜切成小块,红枣去核.2. 将所有食材放入豆浆机或破壁机中,加入5杯水.3. 选择米糊功能,启动机器.4. 等到豆浆机或破壁机工作完成后,即可得到营养丰富的玉米糊.5. 可以根据个人口味加入适量糖调味,如果觉得糖分高,也可以不加.这种搭配即可以作为早餐,也可以作为晚餐吃,而且老少皆宜.
迟点18148933621：
燕麦米的做法大全,燕麦米怎么做好吃 -
25460松庭
： 主料 香米10g 燕麦米10g 辅料 清水 适量 步骤1.准备燕麦米.2.放入香米.3.洗净.再放入多量的清水.4.大火煮开.5.把表面的沫子去掉.6.熬四十分钟.
迟点18148933621：
燕麦黑米米糊的做法,燕麦黑米米糊怎么做好吃 -
25460松庭
： 主料燕麦片70g黑米40g辅料水1200ml步骤1.食材:燕麦、黑米.2.燕麦片,洗净的黑米放入豆浆机的桶里.3.豆浆机桶里按刻度放上你要米糊浓度的水量.4.豆浆机接通电源.5.把机头放桶里.6.选择米糊按钮,启动豆浆机开始工作.7.豆浆机鸣叫,米糊做好了,拔下电源,取出机头.8.米糊倒入碗里即可食用.小贴士煮好的米糊可以放入糖或是蜂蜜.
迟点18148933621：
各种豆浆米糊的搭配食谱 -
25460松庭
： 养颜豆浆 配料〕15L制浆:湿黄豆2500克,黑芝麻500克. 〔提示〕湿黄豆与黑芝麻洗干净后混合放入料斗,黑芝麻不可放在黄豆上部. 〔功效〕富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤 新陈代谢密切相关的物质,可调理内分 泌平衡,具有美容润...
