磕大头视频动作
答：磕大头要做好身体保护，否则会因地板太冰，伤到腹部、头部。先摘录一些师兄们的建议，供大家参考。摘录一、 地面质地：最好是木地板或者其它的地面，但一定要光滑。双手保护：可以带手套，或用可以滑行的垫子。 双膝保护：穿护膝，或者地上加垫子。 衣服装备：上身必须穿长袖，下身穿长裤，以松软为佳...
答：佛家磕108个头的功德是：108表圆满。在佛教中，忏悔仪轨一般都要礼拜佛菩萨108次，表示忏悔功德圆满。礼拜佛菩萨是极其殊胜的一项修行方法。佛教认为礼拜可以消业灭罪。在密宗，磕大头是加行中的一项内容，以10万大头为一个基本单位。我国以前的各种宗教，都重磕头，其实这个动作对打通身体的中脉有着重要...
答：为什么要磕大头？减肥更好的方法是合理饮食热量控制和均衡运动。你有信仰的话，磕大头达到减肥目的至少要在1000左右。
答：磕头。这种减肥方式不仅刺激不常活动的肌肉，促进血液的循环，平衡人的机体，能有效地消除疲劳和腰背酸痛。消耗能量比散步和慢跑大，对腰臀、腿部肌肉有明显的锻炼效果。不仅如此，磕长头还有一个深呼吸的动作，对于肺部有着很好的锻炼，能有效增加肺活量，同时刺激心功能的锻炼，进而带动全身血液的加速循环...
答：一、身体上的变化 磕大头动作可能会带来关节与肌肉的放松和伸展。长期做这个动作可能对颈部、肩部的疼痛问题有所缓解，有利于这些部位的血液循环，减少肌肉僵硬和酸痛感。但过度或错误的动作可能导致关节扭伤或肌肉拉伤等伤害。二、精神上的变化 磕大头可能也是一种冥想的方式。在动作的过程中，人们可能会将...
答：磕大头任何法门都可以，拜88佛最好就是这种。不过密宗比较常见。藏地比较常见，磕大头代表对佛法的无比信服顶礼，每个动作都是有意义的，消业障尤为有效。
答：当然可以，只要你想，据说磕大头的动作非常有益于人身体各部位的锻炼呢！
答：达真堪布答：念咒、念祈祷文和磕大头是两回事。你可以边念这些边磕头。你不念这些咒和祈祷文，光磕头就不行了，这样早课就不完整了。若是能做到边念边磕，彼此不影响也可以。若是做不到，你就得单独抽出时间来磕大头。
答：当然不能了，这个动作根本就不叫健身，甚至都不算是运动，只能叫活动而已。
答：一、一般性窍诀 首先是“直接付诸行动”的方法。 有些时候，由于疲劳等原因，我们在磕大头之前总会作“思想斗争”，懒惰的习气总会找到各种理由：“今天太累了，还是不磕了吧？”“要不，等一小会儿再去磕。”二、“今天太晚了，明天我早起点再磕吧。”等等， 在这个时候，就不要去理会“思想斗争...
网友评论：
宁怜17681973997：
我想知道磕头的标准动作,谁能传个视频给我 -
65146年仇
： 这磕头的视频可不多,我给你说你声,你理会一下吧;双脚在并起后,先迈左脚一步,再迈右脚跟齐,紧结双腿弯屈至地面,再低头于地面上,一般是磕头就磕三个,在磕第二个时,不要起身,把身体抬起、立直后,双手靠在身体两侧垂直,再低头于地面上、、第三个头和第二个照搬就是了.
宁怜17681973997：
磕大头后容貌的变化 -
65146年仇
： 精神焕发,皮肤细腻,光彩照人1、磕大头对内脏进行调理1)大家都知道高层住宅都要在楼顶装个水箱,每天用水泵打几个小时水到水箱里,然后五楼以上都是用水箱里的水,这就叫二次供水.为什么要二次供水?因为水泵24小时泵水的话压...
宁怜17681973997：
磕大头为何能消业障 -
65146年仇
： 顶礼有身顶礼,语顶礼,意顶礼.身顶礼是用身体做礼拜.磕大头,磕小头,都属于是身顶礼.磕小头要五体投地;磕大头要全身着地.顶礼有不可思议的功德,能消除很多业障,能对治贪嗔痴这些烦恼,尤其是对治傲慢心和嫉妒心.有时间、...
宁怜17681973997：
修大礼拜的目的、如何磕大头 -
65146年仇
： 修大礼拜的目的:【修大礼拜的目的首先是为了减少你的业障,消除身口意三门的恶业.特别对于傲慢这个习气,针对性很强,并由此能增加对上师三宝的信心、恭敬心.其次可以增加福报,因为顶礼本身也是一种供养,是行者发愿皈依并以自...
宁怜17681973997：
教我怎样给观世音菩萨磕头吧 -
65146年仇
： 佛弟子,不算命、看事 所以,算命的,一定不是佛弟子, 那么为什么还要听算命的呢? 既然,我们信命里注定,信前世因果 那么,我们按照佛、佛经说的去做,就行了, 你说的那些,都是迷信的说法,不是佛说的. 诵经《地藏经》,回向给孩子的冤亲债主、历代宗亲. 下载,佛弟子播放器,里面有视频、音频、文字的……跟着诵…… 我就这样为一个孩子诵过100部经,孩子的病真的好了. 受戒弟子,不妄语 阿弥陀佛
宁怜17681973997：
赵老师讲因果 45 磕头能消业吗 -
65146年仇
： 可以.但心态很重要.以恭敬之心对着佛菩萨像磕大头,即西藏的磕长头,有种种利益,可利身体减肥,可利精神健康,可利心血管,脑血管健康,对于高血压有特效.刚开始磕时,先活动下手腕,脚裸,膝盖.然后开始磕时动作慢点别伤着手...
宁怜17681973997：
刚学佛可以自行磕100大头吗? -
65146年仇
： 磕大头可以啊,注意一定要在佛前磕;若在家中的话没有寺院的大佛像可以请一尊小佛像或是佛像图,只要代表着佛菩萨就可以.另外打雷时的雷雨天不要磕.要以恭敬佛菩萨的心来磕大头,若是生过气气未消,此时不要磕 大头.希望对你有帮助.另外优酷有一些磕 大头的视频,可以参考一下.
宁怜17681973997：
磕大头为什么会累 -
65146年仇
： 扎拉上师讲:在佐钦五明佛学院有很多干建筑的工人,他们都很强壮,一个人从早到晚不停的劳作,别人都搬不起来的木头他们可以成天扛在肩膀上.但是这样强壮的人却磕不了几个大头,几十个就不行了,甚至还不如随便的一个身...
宁怜17681973997：
大礼拜磕头顶礼合掌时须要注意哪些的事项 -
65146年仇
： 网上有一些大礼拜的视频,请搜来看看.需要注意的是,大礼拜的动作,有几种,西藏地区的大礼拜动作与内地稍有差别,只要是正规寺院示范的,都有传承,都算是正确的.
