祛湿用生薏米还是熟薏米
答：薏米需要炒熟祛湿热。薏米性味偏于寒凉，炒熟以后可以减弱其寒凉之性，具有健脾益气、渗湿止泻的功效。可用于治疗精神疲劳、肢体疲劳、饮食衰竭、肠鸣腹泻、腹胀、消瘦、脾虚湿热面色发黄等症状。
答：湿气重薏米其实不需要炒熟。薏米需要炒后吃才有用。实际上，炒与不炒差别不大。炒薏米有健脾的作用，但清热力量则减弱。如果湿热明显用生的即可，有脾虚消化不良便溏的则选炒薏米为好。
答：生薏米性寒，炒制薏米的目的是为减轻薏米的寒性使其更平和。更有利于肠胃的吸收。如果直接食用则会伤脾，脾主水司，脾是负责运化水湿的，薏仁米确实对祛除湿气有作用，但是需要分清楚水煮的和炒熟的作用是略微不同的，水煮的薏仁米偏向于对滋润皮肤和利水排水的多一些，而炒的微黄的薏仁米则对健脾...
答：炒的好。熬粥不要加大米，薏米加赤小豆。事先用水泡几个小时。
答：生薏米和熟薏米都具有去湿热的作用，具体可以根据你旁边的超市是否具有相应的材料进行选择，两者的口感是不一样的，生薏米所治疗的范围和熟薏米所治疗的范围也各不相同。如果人们想要通过一些方法来让自己祛除湿热，缓解因为湿热带来的一些列疾病，选择生的薏米即可。一、不同的功效生薏米本身是属于寒性的...
答：祛湿效果的话，小薏米效果更好些的。但是因为薏米性寒，不易长期食用，所有一般建议先炒熟，而且最好是搭配同样祛湿的赤小豆，还有健脾的芡实，这样祛湿效果会更好些的。在《本草纲目》里介绍了一个调理湿邪、健脾胃的方子——芡实薏仁粥，具体做法是将薏米仁炒到微黄，将薏米仁、芡实、赤小豆各5克用...
答：薏米这个东西是微寒，女性的体质天生就是偏寒凉的，长期服用，不但对胃不好，而且还会引发月经不正常等问题。所以使用前应该把薏米炒熟。当然搭配一些暖胃温性如红枣、枸杞、桂圆这样更好。以水煮软或炒熟薏米后，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解...
答：喝了寒凉的薏米红豆，把湿气热气压下去了，仿佛症状减轻了，但实际上，把脾给伤了。脾胃运化食物，是需要阳气的，若是寒湿体质的人常吃薏米，损伤了阳气，对湿气的抵抗能力是会越来越弱的。所以可以用炒薏米，将生薏米炒至微黄，去其寒性，健脾祛湿功效也更明显。
答：1、除湿薏米炒还是不炒 偶尔食用不炒熟也可以，但是经常食用还是需要炒熟。因为薏米性味寒凉，如果不炒制，使用过多会伤及脾脏，对身体不好，薏米炒制后，性味转平，再次食用不会伤害身体。虽然薏米有去湿气的效果，但是使用不恰还是会伤身体的。怎么炒薏米呢？准备一个没有油和水分的锅，调至...
答：生薏米性寒，可以祛湿利水，对水肿、脚气等症状比较有疗效。炒薏米就是将生薏米炒成金黄色，略微鼓起来的时候关火放凉就可以了。用麦麸炒薏米，对脾胃有好处。热锅后，撒上麦麸，与薏米的比例为1：10，然后冒烟的时候，放入薏米，炒至微黄鼓起时取出来，微香。熟薏米可以自己炒，也可以去药店买，...
网友评论：
章环13832193544：
去湿气吃生薏米还是熟薏米 -
9717冷闻
： 无论是生薏米还是熟薏米都有去湿的作用.如果有胃寒的人,最好把薏米炒炒再和红豆一起煮.没有胃寒的人可以直接用薏米红豆煮粥.
章环13832193544：
生薏米和熟薏米有什么不同的功效? -
9717冷闻
： 熟薏米虽然把本身的偏寒去掉了,但祛湿的效果是比上生的薏米好.熟的薏米能有效的温脾健脾对腹泻的人有止泻的功效.
章环13832193544：
薏米泡水喝生的好还是炒熟的好? -
9717冷闻
： 薏米偏寒,一般薏米熟吃较好,因为炒熟后磨粉吃有利水消肿、健脾去湿的功效,这样是和煮着吃是一样的.但炒熟不能消除它的寒性.如果临床上使用的话薏米寒性较大,建议可以同时与热性食物如糯米、熟藕、熟白萝卜、羊肉同用,对于寒...
章环13832193544：
薏米仁是生的去湿还是熟的去湿
9717冷闻
： 当然是煮熟了 否则怎么吃 很硬的
章环13832193544：
薏米为什么要炒熟 薏米炒熟好还是不炒好 -
9717冷闻
： 如果用薏米来去湿热,建议使用生的薏米,他的治疗效果要更加好一点.另外生薏米和熟薏米的分类区别是是否经过炒制,并不是人们在食用的时候是生的或者是熟的.无论是哪一种薏米,在人们使用的时候都要进行煮熟食用.生薏米和熟薏米...
章环13832193544：
熟薏米和熟薏米粉泡水喝哪个功效更好? -
9717冷闻
： 1、熟薏米粉功效更好一点.2、磨成粉以后泡水或者煮汤,营养成分溶解的更好.3、薏米的营养价值很高,含有的主要成分是固醇、多种氨基酸、薏苡仁油、薏苡仁脂、碳水化合物、B族维生素等.在功效作用方面,薏米具有利水渗湿、抗癌、解热、镇静、镇痛、抑制骨骼收缩、健脾止泻、除痹、排脓等功效,还可美容健肤,治扁平疣等病症.在食用方面,薏米煮粥食用,经常食用有益于解除风湿、手足麻木等症,并有利于皮肤健美.而且由于薏米营养丰富,所以老少皆宜.尤其适宜泄泻、湿痹、水肿、肠痈、肺痈、淋浊、慢性肠炎、阑尾炎、风湿性关节痛、尿路感染、白带过多等病症患者宜食.不过,便秘、尿多者及怀孕早期的妇女不宜食用.
章环13832193544：
湿气重薏米需要炒熟吗 -
9717冷闻
： 提起祛湿很多的人都会想到薏米,对于薏米是属于寒凉的食物,利水渗湿是最好的,具有祛湿除风、除痹止痛以及清热排脓等作用,而对于水肿以及小便不利或者是风湿疼痛、痛风也起到了很好的疗效,但是对于脾胃虚寒的人来讲,不要生吃薏...
章环13832193544：
主要是为了除湿用生薏仁好呢,还是熟薏仁好 -
9717冷闻
： 是一样的,除湿建议用红豆+薏仁,熟薏仁主要是用来磨粉的,可用作代餐粉,而生薏仁可以用来和红豆一起煮粥.体内湿气重主要是外界空气湿度较大和长期不良生活习惯造成的,建议规律作息和饮食,适量运动,外界湿气较大时可以安装除湿机,我家装的就是五度五恒的,即可除湿也可加湿.
章环13832193544：
生薏米和炒薏米哪个祛湿补脾更好 -
9717冷闻
： 1、生薏米去湿最好.2、炒薏米健脾最好.
