禅修心里想什么
答：冥想是一个外来语，百度一下不难得到这个定义，冥想意思是禅修，是把人的心、意、灵等完全专注在原始之中；最终把人引导到心灵解脱的境界。冥想更多的是练瑜伽的重要手段，瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因的直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活...
答：禅修:生活禅中,早起,收手机,忘记时间,安静吃饭,行步禅,打坐,观呼吸。一切平凡的事情都是禅修。当做做到克制住内心的妄念、把我住每一个当下以及片刻,做好生活中如洗碗、吃饭、走路、工作等等等这一件又一件的小事就是禅修,就是所谓的生活禅。禅修,其实并不需要你到一个特定的地点,特定的场所,甚至特定的老师。...
答： 就这两天的禅修，我的一些不太成熟的感想，实在是时间有限，无法继续待在寺院修行，真心的羡慕那些可以再寺院一住就是好几个月的师兄。
答：107、当你不想禅修或不知道该怎么禅修时,先别慌,别拼命强迫自己禅修;只是提醒自己放松,过一会儿禅修的兴趣自然会回来。太使劲只会弄得更糟。108、当心中有排斥时,学着直接体会排斥的感受。109、许多人在处于禅修困境中时,都不情愿观照这些糟糕体验。通常,从糟糕体验中比从美妙体验中能学到更多;其实,在糟糕体验上...
答：少一些妄想，加一点正念，则智能日增，可开慧眼。慧眼开了，必然是烦恼和困扰的消除。唯有心得稳定，才能减少烦恼。唯有练习身心合一、心口一致，则心中的烦恼必然日减。当外在的境界扰乱时，你只要注意自己心里在想什么?眼睛在看什么?耳朵在听什么?如此，注意观看、听闻等，烦恼就不存在，结果是该听的听...
答：禅定的意思是心无二念，开始练习时必有方法，方法的作用是使得我们的心念由散乱状态而至集中状态，再由集中状态而至统一状态。到了统一的状态，便称为定，但是统一状态也有不同的层次：由身心的统一，至内心与外境的统一，再进一步，便是前念与后念的统一。要想达到前念与后念的统一，必须经过前念与...
答：打坐的目的，是求心境平稳，而心情与呼吸有着极为密切的关系。也就是说要想调心，必先从调息入手。不论中国的道家、印度的瑜伽、西藏的密宗、或中国的天台宗等，谈及修行禅定的次第，必定重视呼吸与气的调适问题。人体的生理及心理的动静，与呼吸的气和息，有着依存的关系。呼吸是指普通人每分钟十六次...
答：禅悦只是修禅中的一个过程,要向更深的禅定练习 。 初禅有一个很大的缺点,就是“ 有寻有伺 ”。修行者进入禅定,最常见的方法就是数息。静坐的时候,只把注意力集中在自己的呼吸上,其他什么事情都不要想。万一想到什么事情 ,要立刻再把专注力转回到呼吸上 ,直到最后听不见呼吸,完全地安静下来。你去观察呼吸,...
答：妹妹推荐他来禅修，说的直白一点，就是想他排排毒——少抽烟、少喝酒，规律生活。第二天晚上，就拉我们去外面小店喝酒，我婉言拒绝后，没有志同道合的他干脆就拉上几个义工一起喝，而且每天如此，还美曰：感谢义工的辛苦付出，也许是童心未泯，也许心中根本无戒，但我相信，他有善根，也有福报。二十...
答： 冥想 （Meditation）：也叫 禅修 ，百度百科中描述为是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。 一个被称为“ 静观神经科学 ”的研究领域已经被开辟，这一领域显示， 禅修 不但能够实时产生特定的...
网友评论：
翟虞18377552522：
高僧打坐的时候心里想的是什么 -
17966蔡陆
： 昨晚上那尼姑不错…-.-
翟虞18377552522：
心念是什么? -
17966蔡陆
： 心念 这是佛教的说法. 就是你静下来 ,脑子里出现的一个个连续的图像,这单个的图像就是一个念头,也是一个图像,俗称一个想法,比如说你看到一幅画,你脑子里一直出现这幅画的话,那就是一个念头, 假如你脑子里老自言自语的,那是连续的念头, 心是连续的,延续的,不是静止的. 你想研究心的奥秘,那简单 立即念 心经 半小时,然后你就能感受到静了.然后就能分别出念头了 假如你不念经的话,那就比较难自己观察到 念头的出现和消失,每个人的念头都是 瞬间出现,瞬间消失的.一般人的头脑里都有很乱,不容易觉察.所以你要去念经,这种念头会越来越少,你会越来越静.
翟虞18377552522：
为什么要禅净双修? -
17966蔡陆
： 净界法师开示 在大乘佛法的修学内涵当中,不管你是修什么宗派,都有两个重点:第一个,你刚开始要成就一个善业力;第二个,你进一步要成就一个正念力.不管你是修天台宗、唯识宗、净土宗,所有的法门都没有离开善业力跟正念力两种的...
翟虞18377552522：
入禅定是怎么一回事? -
17966蔡陆
： 入禅定又可称入三摩地. 禅定是有次地 以下是禅定的次地,可以参考 【九种心理状态】 第一种心理状态,叫“初住”.在禅修的开头,行者长养第一种心理状态,“初住”.此时的心只有些许的稳定,行者找到目标但又很快地忘失了,心飘荡到...
翟虞18377552522：
修禅定主要是做什么
17966蔡陆
： 禅修的主要目的是让'散乱的心得以宁静'才能看清事物的实.也有在上坐后先读诵一段经文然后思索,这样往往对佛陀的教导会有深刻的领悟,真正要证悟是需要'放下思维'后清净心的洞见!
翟虞18377552522：
日常生活中如何禅修 -
17966蔡陆
： 先计划知道要做什么,如果已经计划好的事情,在做的时候就不须用头脑想了,特别是在平常生活之中,有些是经常性的动作,譬如:漱口、刷牙、刮胡子、洗脸、穿衣服等动作,不知做过多少次了,就不必用脑思考.但是要思考的事就必须思...
翟虞18377552522：
为何禅坐?如何禅坐 -
17966蔡陆
： 第一章 禅坐是我们幸福生活中不可欠缺的工作 如果生活的目的是为了更有深度、更有远见地成长,那么照顾心的工作便是必然的,否则生活便停留在两个次元当中.我们大部份的生活都活在昨日(过去)和明天(未来)、善和恶、好和坏、有...
翟虞18377552522：
禅学的真意是什么? -
17966蔡陆
： “相看两不厌,惟有敬亭山.” “此中有真意,欲辨已忘言.”
翟虞18377552522：
在寺院禅修体验如何? -
17966蔡陆
： 禅修,通过内心的宁静,了悟宇宙人生的真谛,对于有一定修为的人来说,身处闹世、尘世身心依然清净,然而对于普通人来说,禅修的地方,最好远离城市的喧嚣、青山绿水,让自己安静下来.这样一来,寺院就是最好的选择,寺院即教给你...
