离我最近的散打培训班
答：离我最近的散打培训班在大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班。散打（Sanda），又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类，根据各种各样的武术散打各自不同的...
答：真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一...
答：不清楚你的年龄身份。如果是学生的话 去假期培训班吧 一般暑期培训班是一个月的时间 费用大概在300到400之间 各个地方可能有差异 社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基...
答：如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的,把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。 要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。 学武...
答：一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。一般假期班价格在800到1000左右一个月。成年班也是有很多的，大部分在健身房那里，你可以去看看。一般时间会安排在晚上5到8点之间。在百度地图上搜“大学”或者“健身”就可以了。有其他问题可以追问。名...
答：我只和你讲下散打的训练方法,但是我始终认为这个不是很适合女生 社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。 对于散打,一胆二力三技术。 胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧...
答：学这个肯得还得去俱乐部学比较好，俱乐部长期班也废不了多少钱，芍药居那边你可以 北京北武堂散打搏击俱乐部（工体馆）那边训练去。应该算是离你比较近的了。那边训练的没的说了。
答：虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。对于散打,一胆二力三技术。胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的,但要量力而行不要急于求成,量上慢慢增加,要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有...
答：跑步，俯撑，核心力量，如果想学散打，建议先从力量练起，有了强壮的体魄，事半功倍。3、然后就是拳腿的力量，把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！
答：如果想要成为高手，最好的办法是找个培训班学习。当然散打分为身体素质与技术，技术部分就是各种拳法、步法、腿法，等 等，身体素质部分是可以在家里练习的。一力量；1上肢；俯撑，单杠垂体引体向上，双杠支撑臂屈伸，2躯干；仰卧起坐 俯卧挺身 侧卧起坐 3下肢；蛙跳 单脚跳 深蹲，。。。二 速度...
网友评论：
金竹18140697270：
我现在20岁.体重120想练散打.不知道可不可以,还有我现在在深圳横岗,能不能告诉我最近的散打培训班.谢了 -
45237狐黄
： 布吉的丹竹头村刚刚新开了散打班 横岗到丹竹头不远.最好坐351,在丹竹头村委下.
金竹18140697270：
北京哪里有教散打的,我住万寿路这边,除了育英学校以外,有没有相对近一点的?谢谢.
45237狐黄
： 万寿路附近,包括丰台都没有比较大搏击俱乐部 北京这边学散打搏击比较好的俱乐部 北京北武堂散打搏击俱乐部 可以去那边问问有没有离你比较近的.
金竹18140697270：
烟台哪里有比较近的散打班
45237狐黄
： 在文化宫那里 你去广场看看就能看见广告牌大海阳立交桥西,路南鲁东大学东门对面有个强力信健身俱乐部,那里有散打,原来有个哥哥在那里学过,好像是挺累的,但是强身健体,价格不是很贵,好像有什么年卡之类的,具体多少不记得了,总之不贵,学生都能负担得起
金竹18140697270：
西安电子正街附近有没有散打培训的地方?急急急! -
45237狐黄
： 最近的 东仪路劲武散打俱乐部 电话88720729
金竹18140697270：
天津散打培训的地方 -
45237狐黄
： 北辰区 韩家墅 万通文武学校 有专修的训练队伍 然后就是一般的健身房都有
金竹18140697270：
济南哪里有学散打的培训班 -
45237狐黄
： 济南市金龙散打俱乐部:济南市历下区解放路113号 济南昊龙武馆:历山路76号解放桥北家乐福斜对面,过街天桥北行10米路东院内二楼
金竹18140697270：
石家庄现在哪有初级散打培训班? -
45237狐黄
： 记得在省体育馆(石家庄日报社对面)有一家跆拳道训练班,听说在省杂技团有教散打的
金竹18140697270：
北京朝阳区哪里有武术散打培训班? -
45237狐黄
： 北 京 北 武 堂 散 打 搏 击 俱 乐 部 ( 工 体 馆 )是目前北京市唯一的一家专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆. 训练地点:朝阳区工人体育场北路三里屯soho
金竹18140697270：
离厦门中铺最近哪里有散打培训班 -
45237狐黄
： 厦门康乐有英剑跆拳道培训、中山路那边也有一家空手道培训.具体好不好没有亲身体验过 不过你可以去咨询一下!
