科比投篮训练视频
答：http://www.sinaimg.cn/ty/k/p/2007-07-23/U2138P6T12D3058035F44DT20070723124826.jpg http://www.sinaimg.cn/ty/k/p/2007-07-23/U2138P6T12D3058032F44DT20070723124722.jpg 这是科比投篮时的图片！跳起投篮的时候,双肘微微打开得比肩膀大一点,然后让双肘与视线齐平 举球一定不能在头的...
答：说说我这么多年看kobe打球的见解吧 kobe投篮真的不算标准 首先 他的投篮手（右手）架得太正 基本是竖直的 一般人学不来的 那样投篮使不上劲（我周围的科密都这样认为） 说说跳投吧；原地跳投：真的很销魂，两腿略弯，球从两腿之间的前方举起，同时顺势跳起。举球，投篮 。转身跳投：这是kobe最...
答：属于篮球第一人的地位，在芸芸众生面前都是可望不可即的角色 但是风华正茂、初生牛犊不怕虎的科比不以为然，在他的世界里，他认为自己是天下第一，他觉得乔丹也就是没碰到他，碰到他绝对拿下 所以，当科比第一次遇到乔丹的时候，也就有了以下的对话 场景，篮球场上，大家都在愉快的投篮、训练，...
答：视频：http://www.tudou.com/programs/view/U_qALPrZzWw 讲解：一、站位的问题：科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。两脚...
答：大家可以看下科比左手托球的动作：左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。那么如果你的右手手指此时正指向篮圈的...
答：他的训练理论很简单：按照计划塑造个人形体、力量、技术等各个方面，用超出常人的毅力换取球场上的**权。 科比训练的刻苦程度，在现役球员中非常罕见，他的私人训练师乔?卡波恩对此最有发言权，他每天上午7点便抵达科比的私人训练场馆开始两小时的工作。这期间的训练课程包括：1跳上箱子随即跳下（每个...
答：凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日，年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。经典语录：“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中”这句话是以前一场篮网对阵热火的比赛后，科比所发出的。当时，篮网的明星后卫德隆....
答：天赋:提到科比,很多人第一印象是天才。毕竟能成为直接从高中参加NBA选秀的后卫球员,科比真正算得上是少年得志,这与他自身的篮球天赋是有关系的。 勤奋:天才出于勤奋。科比真正能够获得现在的荣耀及地位,重要原因在于勤奋。身为一名篮球运动员,他每天清晨4点就起床去做体能训练和投篮练习。在训练房中,科比勤练投篮命中...
答：接下来我们就来看看科比生涯的训练有多刻苦？想·科比拥有超乎常人般的毅力，在刚入联盟时，科比右手手腕受伤，但是他依然每天第一个到球馆训练投篮，要知道科比当时右手还绑着石膏，但科比却用左手运球和投篮，当其他球员到球馆时，科比已经满身大汗，吓坏了当时的队友赛莱斯坦德；前湖人球员司慈平曾...
答：绝对是中指拨球，我看了无数次了 因为kobe有投完球下压中指的习惯，他是完美主义者，对于自己的动作要求很高，特别是投篮姿势的稳定性以及延续性，kobe的出手或许不是最柔和的，但他出手完后的延续动作和空中的平衡性却是是整个NBA最好的 举球的话，是刚刚过头顶，既不影响视线，也便于前臂的发力 ...
网友评论：
百桑15916067817：
科比布莱恩特怎么训练的? -
4680广兴
： 科比666魔鬼训练法 每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练 以下是6个阶段: 投蓝中距离+三分 共6000次! 跳箱 6000次! 100米冲刺训练 6000次! 举杠铃 600!. 600深蹲 600俯卧撑 每天投篮练习:投中!3000个跳投.记...
百桑15916067817：
科比投篮出手手型
4680广兴
： http://www.tudou.com/programs/view/qu7CygS8EU8/isRenhe= 这是视频. 科比投球有3个90度 压腕动作 我自己截的 出手后先是往下 然后往右.
百桑15916067817：
科比的翻身跳投怎么练
4680广兴
： 持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间.这时,你突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了).此时,你面对篮筐,但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起.在上升过程中,你的上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出.很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!
百桑15916067817：
科比投篮动作教学 -
4680广兴
： 你多投一点每次都要用拨的 别用推出去,多练练就差不多的了 手腕放正
百桑15916067817：
科比的后仰投篮如何练的
4680广兴
： 投篮时是手指发力,最后要感到是手指把球拨出去的 跳投不好发力是没有掌握好发力要点 首先要选好投篮时机,最好是在调到最高点并要开始下落时投篮 要掌握好节奏,不要急于发力,出手一定要柔和 跳投时最好不要跳太高,否则你会因为太...
百桑15916067817：
科比式的跳投怎么练习? -
4680广兴
： 1,练腰腹力量,每次跳投都让别人掐住你的腰.2,练对抗,先让人撞你下再跳投.3,练心理,每次跳投都让别人假装撮你的眼睛.4,拿木条和胶带固定住投篮手的两根手指.
百桑15916067817：
KOBE 的魔鬼训练方法,越详细越好 -
4680广兴
： 简称666训练法 每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练 以下是6个阶段: 投蓝中距离+三分 跳箱 100米冲刺训练 举杠铃 400深蹲 300俯卧撑 很多人看到的是科比球场上的惊人天赋,但很少人看到科比背后训练的汗水与艰辛.为了自...
百桑15916067817：
感觉科比投篮就像是慢动作一样,超级柔,怎么做到的? 追加50分 -
4680广兴
： 科比投篮姿势:右手持球,手张到最大,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球.左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球.1、出手点和球举着的位置可以看图.科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L.2、持球说完就是发力了,科比是大部分小臂手腕出力,小部分大臂出力,中距离准度提升.3、最后就是出手动作了,这点在姿势正确后按正常的拨球就可以了,姿势对了按正常的拨球就可以舒服出手了,这样投篮的感觉就可以找到了.
百桑15916067817：
科比的投球技术
4680广兴
： 趋于完美,场上投篮除了右侧三分线外(所有区域命中率最低处)基本无死角,出手动作飘逸,出手后手型保持不变,值得球迷效仿!
百桑15916067817：
科比的投篮手法
4680广兴
： 给你科比的投篮姿势看看~!科比投篮动作剖析(图) 喜欢篮球、了解篮球的朋友都知道一个正确的投篮姿势在比赛中是多么的重要,投篮姿势是否正确直接影响你的投篮命中率,现役NBA投篮非常标准如科比、雷.阿伦等球星姿势都有如教科...
