稍微运动心率就140了
答：可能是在走路的过程，当中，你在处于一种运动的状态，这样的话心里也是比较高的，不过这也是很正常的。
答：稍微动一下，心跳就很快，表明你的心脏功能比较弱，每分钟从心脏搏出去的血满足不了全身各组织系统的代谢，因而需增加心跳频率来满足活动的需要。尽管体质不差，也要避免超心脏负荷的活动。
答：首先,你是不是从小就不爱运动,其次,你是不是很瘦弱或很圆润,如果是的话,就可能是由于缺乏运动导致,慢慢来,循序渐进,就会改善,如果改善不了,就要看医生了.如果你以前一直身体很好,没什么病,最近突然出现这种情况,就要警惕心脏方面的毛病,最好去看医生!
答：回答：问题分析: 您好,从您说的情况来看您的心脏应该没有问题的,正常成年人安静时的心率有显著的个体差异,平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快,可达130次/分以上。在成年人中,女性的心率一般比男性稍快。同一个人,在安静或睡眠时心率减...
答：需要注意三个关键:1.运动时间:每次运动至少要40分钟,通常选择50分钟,每周至少3次 2.运动强度:达到强度要求的运动才能消耗脂肪.强度通常通过运动心率来掌握,运动心率要保持在115-130之间最好,低于115,氧气摄入不足脂肪燃烧效果不好,高于130容易感觉疲劳不易坚持.3.讲求持续的节奏,走走停停效果就不好.
答：年龄因素及平时是否经常进行体育锻炼，肺活量较大等情况，做出具体的分析。一般的情况下，剧烈运动后心率正常范围应该在120-180次每分钟，运动员具体心率数值相对偏小。正常情况下轻度的有氧运动心跳可能会维持在120到140次每分钟，若加快跑步的速度，心跳可能会上升到150到170次每分钟。
答：1、运动心率根据运动强度的不同有不一样的表现，中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间，强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间，最大不超过210次/分钟。2、参考：人的安静心率是60—100次/分钟，平均为75次/分钟左右。3、运动心率，即人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，...
答：跑步心率140，一般配速在11就可以了。关于有氧跑的配速问题，按照心率来控制合理。基础心率和训练心率、最高心率都是因人而异的，所以不可能固定一个速度，健身为主的跑者在一个合 理的区间就可以。建议分为三类：准备活动70-100次/分钟，有氧减脂肪匀速 跑100-150次/分钟（初学者在100-140次/分钟...
答：85%之间，也称为靶心率或叫做目标心率是指能获得锻炼效果并能确保的安全心率。另外，具体运动心率也会根据运动强度的不同有不一样的表现，中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间，强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间，最大不超过210次/分钟。
答：2、“稍微运动一会儿就会达到120-130次/分”，哪要看你做的什么运动？比如说，只是起床后刷刷牙洗洗脸等就显得过快了。但是如果出现在跑步、上楼等运动时就属于正常范围。再就是看运动停止后，多久可恢复正常心率。假如休息3--5分钟就能恢复平时心率，就属于正常，不必过分担心。3、再就是首先要排除...
网友评论：
胡馥19782779999：
今天去另外一家三甲医院复查,是个年轻的主任医生,他看了我几年的检...
49828邱君
： 我不知道你所在地域有没有大的医院,按你所描述的情况,他平时就是心动过速,这样的人群是不能进行剧烈运动的,当然刺激他就等于要他半条命,如何预防发病恐怕不容易,因为除了一些特定的因素例如:刺激,剧烈运动等,还有一些不确定因素会引发...
胡馥19782779999：
术后问题求教 - 中医科 - 复禾健康
49828邱君
： 请保持一个好的心态`并且剧烈运动前充分做好热身运动`你这是正常现象
胡馥19782779999：
为什么稍微运动一会心跳就很快 -
49828邱君
： 心肺机能较差,建议每天慢跑1000米,一个月后逐渐机能增加到2000米可提高心肺
