空翻对人有什么好处
答：无论怎么练，都要有人在一边看着你，或作一些保护动作，或作辅助动作。） 要求：1、有人在身边，2、有好的练习场地。 首先空翻共有：前翻，侧身翻，后翻，包括连续前后/空翻， 下面我就告诉你怎么练？ 1、 练习空翻最容易练的是前空翻，首先，要学会用双手在地上翻过去，这是第一步，练熟练了...
答：农村学空翻的人不多，尤其是成人，整天挣钱做生意上班，累的要死要活没那习惯。不过也有会的，如小学生、体育爱好者，再有就是武术之乡沧州人会的多，杂技之乡吴桥练的也多。
答：未来希望能带着自己的孙女一起飞跳台，也希望自己的故事能激励更多热爱冰雪运动的年轻人。特别说明：通过以上关于60岁大爷飞9米跳台空翻 称希望自己的故事能激励更多年轻人内容介绍后，相信大家会对60岁大爷飞9米跳台空翻 称希望自己的故事能激励更多年轻人有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。
答：首先在不受任何外力的情况下仅有在跳的时候就进行后空翻，不会出现在空中开始做后空翻的动作，那既然时空中时后空翻，那一定是受到很大的外力了，这就要看是什么方向的力了，偏向下的力肯定就增加势能了，加速落地了；偏向上的势能时，并不会缓冲，因为你的总能基本上还是10米的势能和初始起跳的动能...
答：练空翻有三个要点：1、是起跳动作 2、是空中的动作 3、是落地的动作。4、起跳动作讲究发力，这个平时也可以练，站立、半蹲、脚尖发力起跳，可以把这个动作反复练，尽量顺畅自然。5、空中动作，强调团身，初学者，就要遵循这个原则，虽然不团身也可以，但那不是一般人可以做到的。团身有助于身体在空中的...
答：还能使动作有连贯性和观赏性 这是我前空翻中的一些个人掌握的一些要领,希望对你有帮助,但需小心为好!最好有人对你做托背保护,有事半功倍和保护的作用!托背保护就是请一人,最好有经验的,给你做保护动作:左手抓你的背,右手托你的胸腹部,在你做前翻动作的时候他的双手顺势协助你前翻,并能减少你...
答：引言：现在的年轻人越来越喜欢到各个地方去旅游，而且现在年轻人的素质也越来越好，在年轻人中再也不会出现一些喜欢在旅游景点留下到此一游，这样字眼的人。反而喜欢用各种各样有创意的方式，对旅游的地点进行打卡。一、25岁小伙空翻打卡因为河南郑州的小伙子在郑州一些有标志性建筑前面。用后空翻这样的...
答：术语叫空翻 不好练的 我看你也是没基础的人 建议不要练 真要练先从平地滚翻开始练然后鱼跃最后空翻 每个项目起码要一个月 且空翻对腰腹肌 下肢爆发力 人体柔韧都有要求的
答：有用，主要体会空中动作的感觉，人在空中收缩一团，类似后滚翻，空翻其实最中重要一是腿部力量，只有把身体送到一定的高度才有机会翻转，二是腰复肌力量，体操中叫核心力量，只有把身体两端缩紧才能翻转。
答：从专业角度来说，其实很多人他对跑酷都有一些错误的认知，大家可能对于跑酷都是在视频里面看到的一些飞跃，或者是跳起来，或者是空翻，所以大家就会觉得这种动作很危险。但事实上那些跑酷的训练者们，他们也是在室内进行了很多次的训练，最后才出现视频的那种过程，很多人认为跑酷是故意去找刺激，去做一些...
网友评论：
年向13787824125：
学会了空翻有什么用处,除了能强身健体,能不能靠这个特技找个好工作? -
11510朱侮
： 空翻,学习空翻,第一,众所周知也就是锻炼身体了,第二,可以锻炼你的协调性,第三,呵呵,也就是大众心里了,帅!当然可以找工作,空翻教练这个行业也算是吃香的
年向13787824125：
空翻在实战中有作用吗?怎么才能练成空翻呢? -
11510朱侮
： [1];作用不大...... [2];说明:无论怎么练,都要有人在一边看着你,或作一些保护动作,或作辅助动作.) 要求:1、有人在身边,2、有好的练习场地. 首先空翻共有:前翻,侧身翻,后翻,包括连续前后/空翻, 下面我就告诉你怎么练? 1、 ...
年向13787824125：
为什么要空翻? -
11510朱侮
： 国标武术是观赏性质的 怎么好看怎么来 传统武术是实战性质的 空翻的时候是必须要这么做不可的时候 所以要比国标武术进一步有实战用途
年向13787824125：
如何练习空翻,有什么技巧?要注意什么? -
11510朱侮
： 空翻主要锻炼人身体腾空后的制空能力、腰腹及脊柱的感觉、身体的协调性,分为前空翻和后空翻:前空翻前空翻是通过:助跑→甩臂起跳→团身翻转→落地,这四项概括性步骤来完成的. 起跳前,在自己的前方定好你要起跳的点.助跑,将近...
年向13787824125：
后空翻前空翻侧空翻这些有用吗?如果没用,学了不就白学了么? -
11510朱侮
： 很有好处,特别练腰,腰部柔韧增强了,发力时腿部力量容易通过胯部和腰部上传.下盘功夫加中盘功夫,很猛了!:) 一个必须注意:绝对不能过度.日积月累才是硬道理
年向13787824125：
空翻射门的好处?
11510朱侮
： 你意思是凌空抽射 还是倒挂金钩~~~~ 其实只是依个射门技术!用最舒服的位置,第一时间射门!因为你接球点偏高,后卫你在你旁边,无法做除调整!只能马上射门!足球时机很重要!
年向13787824125：
空翻在打架中有实在用处吗? -
11510朱侮
： 有,可以浪费你的体力,让对手获得休息机会,典型的毫不利己专门利人
年向13787824125：
练倒立有什么用啊? -
11510朱侮
： 练倒立对人的血液循环..腰...肩....足<手腕> 练倒立并不能对空翻起到作用..... 但是倒立时间不要太长...否者对身体有害~~~~一般不保持在10分钟左右
年向13787824125：
跑酷空翻有甚么作用
11510朱侮
： 躲避障碍过坑
年向13787824125：
单杠体操运动对身体有哪方面好处? -
11510朱侮
： 从事单杠运动,不仅能培养勇敢果断、沉着机智等优秀的意志品质,而且对发展多种身体素质,提高空间三维定向能力均具有十分显著的功效.所以它不仅吸引了不少勇于探索的青少年参加,而且在体育教学和军事训练中历来都有着十分重要的地位. 单杠运动是竞技体操中最惊险的一个运动项目,基本动作有摆动、屈伸、回环、转体、腾越、空翻等,可以培养勇敢顽强的意志,对改善人们在不同空间判断方位的能力,提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用.
