空腹喝盐水好还是蜂蜜水好
答：空腹喝一杯盐水好
答：1、淡盐水 有些人认为淡盐水可以消炎杀菌、保护口腔，但其实早起空腹喝淡盐水是最不值得推荐的。因为现代人对盐分的摄入量本来就很多，在身体不缺盐的情况下再喝淡盐水，会增加盐分的摄入，反而让人更加口干舌燥。对于有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人，就更不要将淡盐水作为起床后的第一杯水...
答：1、早上可喝淡盐水早上喝淡盐水比早上喝蜂蜜好一点，喝淡盐水能起到一定的消炎作用，也能起到润肠通便的作用，喝蜂蜜水虽然也有润肠通便的功效，但是还需要水对蜂蜜进行消化，身体吸收的水分会减少。喝淡盐水一定不要加太多盐，虽然能补充人体盐分，但是会增加盐水的浓度，不利于水分吸收。2、早上白开水...
答：因此，蜂蜜水也不是最佳选择。晨起饮水越简单越好 其实，晨起饮水，温开水反而是最佳的选择。因为温水中不含有蛋白质、碳水化合物、脂肪，也没有热量，对身体是“零负担”。不用消化就能被人体吸收，使血液迅速得到稀释，促进血液循环。既能补充人体代谢所需水分，也能降低血液黏稠度，利于尿液的排出。...
答：一般是喝淡盐水好 早上空腹喝喝蜂蜜水 好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等 中医有句...
答：在很多养生的报道中我们都可以看到，在报道中提倡说盐水和蜂蜜水可以空腹饮用，其实对于盐水和蜂蜜水来说并不能够完全空腹饮用，对我们的身体是有一定伤害的。无论是盐水和蜂蜜水都会对我们的胃肠道造成一定的冲击，空腹饮用盐水和蜂蜜水对于我们的胃粘膜和肠粘膜都有一定的危害性，所以空腹既不能喝盐水也...
答：淡盐水。淡盐水，可以补充一晚上所缺的水，还可以清肠胃，缓解便秘，如果能坚持一两年的话，还可以治胃病呢。蜂蜜水属于凉性食物，长期空腹喝不太好。
答：早晨起来，第一杯水喝什么好，盐水还是蜂蜜水？清晨第一杯水最好是白开水，补充水分润肠通便。一天盐摄入在六克已经很难控制，再喝盐水增加盐摄入，再说盐是高渗透的，会让身体失水。同样蜂蜜水也不如白开水补水效果好。现代人本身摄取的钠就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加无价值盐...
答：但是，腹泻病人由于体内钠流失较多，喝些淡盐水对身体会有好处。还有人习惯早晨喝 蜂蜜水 ，认为这样能润肠通便。蜂蜜确实具有这种功效，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜，身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化，也会加重脱水。如果蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的...
答：早上起床最好喝一杯温白开。早上起床因为是空腹，空腹最好不要喝淡盐水或者蜂蜜水。可以是温度适宜的温白开，也可以根据个人的喜好，饮用凉白开也是可取的。首先，最适宜饮用的温白开的温度应该控制在35℃到40℃，也就是接近我们人体体温的温白开；其次，饮用温白开的量应该控制在三百毫升以上；最后，...
网友评论：
归彭15944312371：
早晨起来到底空腹喝一杯蜜水好还是盐水好? -
38350艾胀
： 当然是盐水,夜晚的睡觉机体会通过汗液散发,盐自然是被排泄物之一,早起喝盐水补充流失盐分.蜂蜜水对胃有一定的刺激作用,早起不吃东西的情况下最好不喝.
归彭15944312371：
早晨空腹的时候是喝盐水比较好还是喝蜂蜜水比较好??
38350艾胀
： 各有各的优点,喝盐水可以排毒,清理肠胃.而蜂蜜可以起到美容的效果...
归彭15944312371：
早上起来后空腹喝蜂蜜好还是喝淡盐水好呢 -
38350艾胀
： “朝盐晚蜜”是一种从古到今广为流传的养生方法.但不是每天都喝,最好是一星期一次就可以. 操作十分简便∶在早晨起床后,用开水冲一杯淡盐水,先漱漱口,然后慢慢饮下;在晚上临睡前,喝上一杯蜂蜜水. 可用这两样东西祛除胃肠中...
归彭15944312371：
早上起来空腹喝淡盐水好,还是蜂蜜水好
38350艾胀
： 首先喝蜂蜜水建议用温凉的开水冲服喝下,因为水温过热会导致蜂蜜中的营养流失,您可以在晚上凉大半杯开水,早上起来兑一点开水就好;其次喝淡盐水,这两种喝法都要空腹进行,那么淡盐水的适应人群绝对不能是原本就容易出汗,身体较虚的类型,蜂蜜与盐水都有清肠通便的作用,同时加快新城代谢,如果是本身不易出汗,那么可以尝试淡盐水,但是作为女孩长期喝淡盐水尤其在生理期,是不太适合的,所以因身体来选择才是正确的.
归彭15944312371：
早上空腹喝蜂蜜水好呢还是喝淡盐水好? -
38350艾胀
： “朝盐晚蜜”是一种从古到今广为流传的养生方法.但不是每天都喝,最好是一星期一次就可以. 操作十分简便∶在早晨起床后,用开水冲一杯淡盐水,先漱漱口,然后慢慢饮下;在晚上临睡前,喝上一杯蜂蜜水. 可用这两样东西祛除胃肠中...
归彭15944312371：
每天早起的时候是空腹喝淡盐水比较好还是喝蜂蜜水比较好?
38350艾胀
： 喝盐水比较好.记得要经常喝!
归彭15944312371：
清晨空腹喝蜂蜜水好还是喝盐水好?
38350艾胀
： 蜂蜜水有保护血管,通便,降压,消炎,促进创面愈合,改善肝功能及增强体质的作用.淡盐水可以清理肠胃,使习惯性便秘得到改善.科 学表明,相比之下,清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学.人经过一夜睡眠后,体内大部分水 分已被排泄和吸收,这时空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,而淡盐水是不利保健的,因为正常情况下,人体内的钠一般不会缺乏,摄入过量有可能导致或加重高血压,肾炎等疾病.医生建议,在重体力劳动或剧烈运动后,出汗过多而导致钠盐丢失时,应喝适量的淡盐水,以补充水和电解质. (我选择喝蜂蜜水,因为蜂蜜水是甜甜的,而盐水再淡也是咸咸的, 早上是一天的开始,我要甜甜的! ^-^ )
归彭15944312371：
早上起来第一杯水是盐水好还是蜂蜜水好? -
38350艾胀
： 第一杯水大益处 补充水分:一个晚上人体流失的水分约有450ml,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分. 防止便秘:清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄. 冲刷肠胃:早上起床后胃肠已经排空,这时...
归彭15944312371：
我经常便秘,想问一下,早上空腹喝一杯淡盐水好还是蜂蜜水好呢?
38350艾胀
： 早上先空腹喝蜂蜜水最佳 不少人认为喝淡盐水有利健康,晨起喝淡盐水,其实错了. 人在睡眠中未饮水,早晨如饮白开水,可使血液稀释,喝盐水反而加重高渗性脱水 另外早晨是血压高峰,喝盐水使血压更高. 早上先空腹喝蜂蜜水:防便秘,洗胃、滋养皮肤 ;
