篮球四角传球示意图
答:图无法发给你,在这个文件里有 实在不好意思,你只能自己看了 www.ycyz.net.cn/uploadfile/200736145217533.doc
答:二、迎面接力传球,分成人数相等的两边,排成纵队,相距3到5米,迎面站立,接球后将球传给对面排头,然后快速从右侧跑至对面排尾。用计算连续传球多少个又不落地等方法,提高积极性。同时,还可以分成两队进行比赛。三、四角传球,分成人数相等的四队,呈距离相等的四个角站立。持球者将球传给右侧排头...
答:四角传球练习时间?答:练习时间四十分钟,四角传球练习 目的:提高队员移动中传接球的能力。
答:目的:体会原地双手胸前传球完整动作。方法:两人一组一球,面对面相距3~4米,做原地双手胸前传球练习。要求:上下肢动作协调配合,传球手法准确。6、原地三角、四角传球练习 目的:体会原地双手胸前传球完整动作。方法:学生成三至五人一组站成近似等边三角形或正方形,相距4~米按顺时针或逆时针方向依次...
答:(5)四角移动传接球。(6)二传一抢。(7)两人行进间传接球推进。(8)三人“8”字围绕传接球推进。3.易犯错误与纠正方法 易犯错误 双手胸前传球时,手腕翻转不够、手指发力不足 接球时双手不伸出迎球,当手指触到球时,手臂没有顺势后引、缓冲 纠正方法 徒手练习主动迎球动作 自抛自接体会“...
答:1.面对面200对传:4人一组作胸前、弹地传球。2.跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。3.大风吹传球:4人一组以半场或是全场作移动式接应。4.四角传球:分成四组作四角移动传接球。5.四方位传球:以四角方式做四方位传球。6.面对面传接球:以各式传球为主。7.行进间背后、低...
答:双手接胸部高度的球动作要领这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。篮球技巧之接球动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引...
答:1.面对面200对传:4人一组作胸前、弹地、、传球。2.跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。3.大风吹传球:4人一组以半场或是全场作移动式接应。4.四角传球:分成四组作四角移动传接球。5.四方位传球:以四角方式做四方位传球。6.面对面传接球:以各式传球为主。7.行进间背后...
答:(10)四人一组,四角传球。 2、巩固提高技术练习 (1)在网前沿网移动自传球。 (2)两人一组,平行移动互传球。 (3)两人一组,一人用两个球向对方左右抛球,传球人移动后将球传给抛球人。 (4)四人三角移动传球。 (5)结合球网和球场进行三角传球。 (6)在中场向各个位置传各种角度的球。 3、在接近比赛的条件...
网友评论:
生冰18058933585:
篮球 四角传球 -
41083徐胡
: 太简单了 我每天训练教练都会要我们做会这个的 先是A1传球给B1 A1沿着右手边 向前+左上方跑( 弧线跑)接B1的球 A1传C1跑到C1身后的队伍 B1 传完A1的球后 也是沿着右手边 向前+左上方跑( 弧线跑) 接C1球 依次类推 就好了.
生冰18058933585:
篮球四角传球方法有哪些? -
41083徐胡
: 胸前传球,双手胸前传球,双手击地传球,低手传球,双手头上传球,单手肩上传球, 单手转体传球. 1. 胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,双手持球的预备站位, 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持...
生冰18058933585:
控球后卫传球的时机? -
41083徐胡
: 控球后卫的传球时机最好的一句话总结就是:人到球到.就是当跑位的人刚跑出控卫的时候你的球已经传出,跑位人马上就可以进行接球投篮,这样的防守人就补防不上来,投篮人就会能够轻松投篮,从而能够提升投篮命中率.同时控球后卫也需要自己创造传球的机会和时机,比如突破吸引防守人协防或者是包夹的时候,控球后卫就需要在防守人上来协防或者是包夹马上到了的时候这个时机把球传出去,这样防守人的回防就会不及时,从而队友能够获得轻松投篮的机会.
生冰18058933585:
控球后卫传球方法? -
41083徐胡
: PG第一是传球...第二才是自己进攻...先学会传球的艺术好了~ 篮球场上,团队的力量必定大于个人的单打独斗,传球对于每只球队来说,就像人身上的血管一样,缺了它一切都是空谈,每时训练的时候,教练总在讲一个词语:提前量."在篮球队...
生冰18058933585:
谁知道什么叫四角传球,急!!!!!!! -
41083徐胡
: 四角传球是篮球训练的一个项目 基本方法就是 把队员分成四组 分别站在半场的四个角 比如四个角分别是abcd a的第一个队员为a1 开始时a1运球传给相邻b1 然后a1站在b的队尾 以此类推
生冰18058933585:
篮球 怎么练习传球啊 -
41083徐胡
: 篮球练习传球方法: 传球是篮球运动中的关键技术之一,可是使用率远不如投篮高,影响了篮球运动的质量.可通过形式多样的练习方法提高对传球的兴趣,熟练掌握传球技术. 一、对目标传球在墙壁上画5个直径约20厘米的圆,呈“工”字...
生冰18058933585:
中场在控球,传球方面应该注意些什么 -
41083徐胡
: 眼观六路,注意队友的跑位和对方防守人员的位置,传球最主要就是第一时间点,快的话就是好球,慢一点就会被切断
生冰18058933585:
篮球训练中的“十字传球”是什么意思? -
41083徐胡
: 分四队,分站半场四个角,不相邻两队持球,非持球队队员延弧线逆时针或顺时针向对面跑,接相邻持球队球后传给对面非持球队,最终跑到对面队最后,持球队传出球后按非持球队行进方法跑,两个球一起开始.以此类推,熟练后可以增加球的数量同时进行.
生冰18058933585:
求一套完整的篮球训练方法. -
41083徐胡
: 双手胸前传球的练习方法 1、原地模仿练习 目的: 徒手体会原地双手胸前传球的出球手法. 方法: 练习者成两列横队,左右前后间隔2米.随口令做双手胸前传球的徒手练习. 要求: 身体直立,腿不动,重点体会上肢出球手法. 2、原地持球...
生冰18058933585:
篮球一个传球过程由哪几个环节组成 篮球传球四种要素 -
41083徐胡
: 传球由传球的持球手法、传球用力、球的飞行路线和球的落点四种要素组成