篮球长传球教学视频
答：篮球大力快速直线长传球 朝队友头部上端大力推出，因为篮球在长距离传送中会由于地球引力向下滑动，队友在长奔跑中，手部以胸口处接球最为准确。击地传球要掌握手部持球部要拿捏好，在球的水平断面击地传球的时候手腕要柔和，给中锋球不能过高，一般以腹部为准。
答：长传球的力不光是来自上肢的,要从腿登地开始,借助腰腹(腰腹很重要)发力
答：1.双手胸前传球2.双手头上传球3.双手传反弹球4.单手胸前传球5.单手肩上传球6.单手体侧传球7.单手传反弹球8.背后单手传球9.长传球 这就是篮球传球的所有种类不是技术动作要领 ,你不懂
答：如做指卧撑，手是高位；两臂平举，掌心向下，快速屈伸手指练习；握捏网球或（掌心向下）抛接铅球练习；用轻杠铃做卧推、推举、抓举等举重练习。用各种体位做俯卧撑；重球做传、接球及投篮动作练习：快速连续传接球、单、双手长传球练习等。2、发展腰腹力量练习，是对控制球和身体重心，保持身体平衡，...
答：如果上述情况都不存在就要传球导空位，或者突破分球挤压防守造成防守失位传球得分。同时你还要练习及地传球、直线传球、跟长传球，这个都不用找视频了看看NBA的控球后卫就知道怎么穿了，动作很标准的。给中锋一般要求用及地，要求快速传递接球进攻一般用直接传球，发动快攻多用长传。
答：篮球著名战术体系:普林斯顿战术,三角进攻,跑轰。普林斯顿战术,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离,时机指传球、跑动、反跑的时机,观察指观察对方的防守站位,执行指...
答：二、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；1、进攻战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。配合方法：⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。（图1）配合要点：切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制...
答：进行传与切的队员要人到球到.因此,空切队员要根据球的方向掌握好时机,突然摆脱,并卡位挡人准备接球.传球队员要吸引自己的防守者,根据空切队员的速度和方向,做到传球及时到位. 传切配合教学步骤 (一)讲解:配合的概念,作用,方法,要求. 1,切入队员假动作,起动,切入与跑动路线; 2,配合队员接球后运用假动作吸引防守...
答：篮球战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】5号位传球给4号位后，5号位立即摆脱对手向篮下切入，接4号位的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。【易犯错误】切入时动作的突然性不够，切入...
网友评论：
毛韵19197704412：
篮球胸前传球手怎么弄 -
15944尚话
： 持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前.肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势.传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出.出球后手心和拇指向下,其余手指向前.
毛韵19197704412：
怎么样练好长传? -
15944尚话
： 一般是用内脚背来传 给你找了个内脚背传球的教程 1、助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角.可根据个人习惯略加调整. 2、支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上,脚尖正对出球方向,支撑...
毛韵19197704412：
怎样长传球? -
15944尚话
： 技巧: 一是要掌握好传球的力度. 二是要掌握好皮球运行的弧线,再就是控制好球的方向.长传的脚法一般有内脚背长传,正脚背长传两种: 1.一般来说,下底长传或者斜传禁区都用内脚背弧线球长传,球速快,而且球带有一定的旋转,可以造成门将判断失误,提高传中成功率.内脚背长传球可以产生较大的弧线,控制好的话可以绕过防守队员,给队友创造更舒服的机会. 2.直线远距离长传一般用正脚背,正脚背长传距离远,而且球在下落过程中球速减慢,有利于本方球员拿球.
毛韵19197704412：
篮球场上如何传出炮弹般的长传球? -
15944尚话
： 单臂挥传和双手长传比较常见,这两者区分在于单臂发力可能会使球的旋转不稳定,双手会好很多.相同之处是都要尽量平直低弧线,而不是高射炮一般,那样时间会很长,完全起不到快攻作用.平时多注意肩部和手腕肌肉训练,传球的时候尽量放低一点,横向避开一点防守者的覆盖面积就好. 队友要做的就是当判断后场篮板会被控制住的瞬间,转身向前迈出三大步,尽量拉开攻守转换时和防守者的直线距离,因为你面向前方,对手要有个转身,要么只能后退撤步回防,就要抓住这个时间差.不要沿着最正中一直跑,有个切入的角度,30-45°最好,然后就是接球快速上篮了.
毛韵19197704412：
篮球的运球 传球技术 -
15944尚话
： 1,运球应该用手指,而不是手掌.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向. 2,运球高度最好不要超过腰部,运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作.要训练两只手都能熟练地运球. 3,在球场上运球的时候...
毛韵19197704412：
篮球传球技巧和练习 -
15944尚话
： 篮球是要先练基本功的,基本功扎实,练别的技术是会很快的!下面我来告诉你提高基本功的方法!提高篮球技术方法 从基本功开始:篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术...
毛韵19197704412：
篮球传球的种类. -
15944尚话
： 1.双手胸前传球2.双手头上传球3.双手传反弹球4.单手胸前传球5.单手肩上传球6.单手体侧传球7.单手传反弹球8.背后单手传球9.长传球这就是篮球传球的所有种类不是技术动作要领,你不懂
毛韵19197704412：
篮球比赛中,怎样进行长传快攻?
15944尚话
： 长传快攻也称为长传偷袭快攻,是指队员在后场获球后,用一次或 两次传球,将球传给快速向对方篮下跑动的同伴投篮的一种配合.其特 点是突然性强、速度快、时间短、成功率高.长传快攻一般是由快攻的 发动和结束两个阶段所组成. 发动快攻要抓住时机,主要是通过在防守中的获球队员和后场掷界 外球队员的快速传球或运球突破来发动,一般先争取长传快攻,再与接 应队员配合共同发动快攻.
毛韵19197704412：
篮球如何练传球 -
15944尚话
： 篮球中有以下几种主要的传球方式:1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式.双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时...
毛韵19197704412：
怎么踢长传球 -
15944尚话
： 大腿摆动带动小腿快速摆出以脚拇趾背部抽踢球的中下部.
