糖人一日三餐食谱
答：早：一碗鲜肉小馄饨、一小碟蒜泥黄瓜。加餐：一个橙子。中：一碗燕麦青稞米饭（二两）、小白菜煮白蚬子、杏鲍菇青椒炒鸡胸肉（可添加自己喜欢的其他蔬菜）。加餐：一杯无糖酸奶。晚：一碗燕麦青稞米饭（二两）、蒜蓉油麦菜、蒜泥茄子。
答：一、早餐 1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。酃拌蔬菜?二、午餐 1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。三、晚餐 ...
答：而将一日三餐的食量分为六餐或七餐来吃，即可解决糖尿病人忌讳的血糖持续迅速升高的问题。当然，餐间加吃的零食也是很讲究的，不是想吃什么就吃什么。再就是胃肠系统疾病，如胃炎等疾病患者的消化能力较弱，一次食入大量食物会加重胃肠负担，不仅消化吸收不理想，有时甚至会加重病情。因此也应该正餐不宜...
答：5、一日三餐,多吃蔬菜,饭后水果,莫要忘记,定时检查,多多注意,适当锻炼,一定谨记。世界糖尿病日,惟愿你身体健康,一切顺利。 6、做能人,做牛人,不做狂人;做好人,做善人,不做恶人;做凡人,做勤人,不做傻人;做达人,做乐人,世界糖尿病日不做糖人,祝你安康! 7、谨遵医嘱多锻炼,心情舒畅无忧虑,规律作息真养生;...
答：5、一日三餐,多吃蔬菜,饭后水果,莫要忘记,定时检查,多多注意,适当锻炼,一定谨记。世界糖尿病日,惟愿你身体健康,一切顺利。 6、 58a做能人,做牛人,不做狂人;做好人,做善人,不做恶人;做凡人,做勤人,不做傻人;做达人,做乐人,世界糖尿病日不做糖人,祝你安康! 7、谨遵医嘱多锻炼,心情舒畅无忧虑,规律作息真...
答：5、一日三餐,多吃蔬菜,饭后水果,莫要忘记,定时检查,多多注意,适当锻炼,一定谨记。世界糖尿病日,惟愿你身体健康,一切顺利。 6、 58a做能人,做牛人,不做狂人;做好人,做善人,不做恶人;做凡人,做勤人,不做傻人;做达人,做乐人,世界糖尿病日不做糖人,祝你安康! 7、谨遵医嘱多锻炼,心情舒畅无忧虑,规律作息真...
答：5、一日三餐,多吃蔬菜,饭后水果,莫要忘记,定时检查,多多注意,适当锻炼,一定谨记。世界糖尿病日,惟愿你身体健康,一切顺利。 6、做能人,做牛人,不做狂人;做好人,做善人,不做恶人;做凡人,做勤人,不做傻人;做达人,做乐人,世界糖尿病日不做糖人,祝你安康! 7、谨遵医嘱多锻炼,心情舒畅无忧虑,规律作息真养生;...
网友评论：
伯司19583412334：
我想问一下糖尿病人一日三餐的食谱谁有?就是像菜谱那样的,谢谢了! -
20543尉柳
： 糖尿病人1周食谱如下: 星期一食谱:早餐,牛奶250g,煮鸡蛋1个,馒头、酱豆腐.午餐,米饭,葱烧海参,泡菜.晚餐,绿豆粥,花卷,酱牛肉,拌芹菜豆腐干. 星期二食谱:早餐,豆浆300ml,煮鸡蛋1个,小烧、泡菜.午餐,牛肉面,拌...
伯司19583412334：
糖尿病人的一日三餐吃啥??
20543尉柳
： 【一般糖尿病食谱】 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个. ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种. 酃拌蔬菜? 二、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、...
伯司19583412334：
糖尿病人的一日三餐 -
20543尉柳
： 早餐:三套任选: (1)牛奶250克,花卷25克,豆腐伴菠菜(菠菜50克,豆腐丝25克),煮鸡蛋一个50克. (2)牛奶250克,发糕25克,拌芹菜100克,煮鸡蛋1个(鸡蛋50克). (3)豆浆(鲜豆浆250克),馒头(面粉25克),咸鸭蛋(鸭蛋50克,有...
伯司19583412334：
寻求一份糖尿病人一日三餐均衡食谱 -
20543尉柳
： 糖尿病人一日三餐食谱 早餐 1. 窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小碟.2. 全麦面包片(50克),豆浆1杯(400毫升),茶鸡蛋1个,凉拌苦瓜1小碟.3. 蔬菜包子1个(50克),米粥1碗,鸡蛋1个,拌白菜心...
伯司19583412334：
糖尿病人一日吃几餐合理? -
20543尉柳
： 根据血糖波动规律进行分餐,一般有分3餐(1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5)或6餐(总餐量算是1,在正餐是3/4,上午10时或10时半加1/4、下午4时或4时半加1/4、晚9时半或10时加1/4).
伯司19583412334：
糖尿病人一日三餐该如何搭配?
20543尉柳
： 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个. ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种. 酃拌蔬菜?二、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食: ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择. ②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等.三、晚餐 1、主食: ①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食. ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等. 2、副食: ①蔬菜、豆制品等. ②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择.四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升.
伯司19583412334：
糖尿病人三餐应该吃什么? -
20543尉柳
： 您好: 一日三餐正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养. 早餐要占每天总热量的1/5; 午餐和晚餐各占每天总热量的2/5; 建议吃升糖指数低的...
伯司19583412334：
糖尿病人一日三餐饮食吃什么好? -
20543尉柳
： 我也是糖尿病患者,把我知道的也与你分享吧.首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒. 糖尿病人可以多吃高纤...
伯司19583412334：
糖尿病人,吃什么饮食最佳? -
20543尉柳
： ① 不宜吃的食物有: ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等. ⅱ.易使血脂升高的...
