练习摩登舞的最佳方法
答：跳任何舞蹈，都需要有一定的基本功，摩登舞当然也不例外。摩登舞对于膝盖的松弛，手臂的架型，后背的舒展，脚踝的韧性都有很高的要求，所以建议可以多做垫脚尖练习，尽量抬高脚跟，把身体向上延伸，重复多次做，越慢越好。平时也可以多压压肩，让肩背开阔舒展。任何锻炼，坚持是最重要的成功法宝！
答：学摩登舞需要练习芭蕾基训。因为跳摩登舞要求很强的身体协调、平衡及力量，缺一不可。而练习芭蕾基训可以锻炼这些能力。芭蕾基训对身体各个部位的“摆放”都有着严格的要求，例如脖子的紧绷、肩部的下沉等等，可以使舞蹈生具有形态美。因为任何舞种都需要以身体柔韧为载体，才能完成更多的教学动作组合及成品...
答：中腰练习：框架是摩登舞的首要问题。身体挺直的重要条件是具有较强的腰、背、颈部等肌肉。要做到身体挺直，架子不变，就要从体能锻炼、型体梳理、基本姿势等方面来练习。这里提供几种练习方法供参考：1、双手左右平撑、立掌，勾脚前踢腿。2、型体梳理。无论何时，都要保持拔颈挺腰的姿势；走路时双脚...
答：就要注意以上各种基本技术。摩登舞讲师特别强调：裁判只要看到选手是否以舞蹈三要素(灵魂、性感、平衡)来作身体的引导与跟随动作，即能决定是否入围。而此三要素之动作正是国内选手最弱的一环，因此在训练选手时应特别加强此三要素，并且要不断的练习，才能在一举手一投足中更感性更引人注目。;
答：使得脊柱像吊着的铁链一样，既松垂毕直而又灵活，这样，从中腰起，上下就有一种对拉的抗衡力，犹如禾苗的生长，根往下生，茎往上长，使身体放长，增加身体上下的抗衡力，抗衡力越大，就越能增加弹性和爆发力摩登舞基本姿势练习须知的要点摩登舞基本姿势练习须知的要点。这样，就会有更好的表现。八、...
答：跳摩登舞蹈需要练习芭蕾基训。目前，全世界几乎所有的专业舞蹈院校，不论任何舞蹈种类，就算杂技专业也一样。在学生入学的第一年第二年的专业学习中一定要进行芭蕾基本功训练。芭蕾基训课被全世界在行业内公认为最科学最权威的训练方法。而且也是世界是唯一拥有通用标准动作术语的的舞蹈形式。芭蕾最为严格最为...
答：摩登舞的中段是直立的，腰要有力量，关于摩登舞腰部力量的训练你知道方法吗?为帮助大家练习好摩登舞，我为大家分享摩登舞腰部训练要点如下：摩登舞的中段是直立的，腰要有力量，不要松懈，塌下来，而且要向上下两端拉长，拉紧。腹部要收缩，并把起位置向后推动(腹股沟)，这时会感觉腹肌瘦长，而且很平...
答：你可以去买碟来看，可以找老师教，省钱的话可以找会的朋友练
答：练习摩登舞需要男女双方的相互配合,下文是我为大家搜索整理的关于摩登舞男女配合的6个要点,欢迎参考阅读,希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网! 摩登舞是两个人的艺术。舞伴双方的配合,是习舞者体现艺术美感的主要环节,追求艺术境界的重点课题,艺术修养逐渐成熟走向成功的重要标志。它的美学理念...
答：跳摩登舞时首先要身体先动，然后再上步。在摩登舞特别是华尔兹和狐步舞运步中，移动腿前进时，是用重心腿的腰胯和后腿向前把移动的腿推出去，顶出去，延伸出去的。移动腿后退时，是把重心上半身百分之百先留在支撑腿上，并向前顶住腰和胯不后坐，然后扯开移动腿的大腿向后摆动，再用支撑腿的脚跟对...
网友评论：
顾顺15595996545：
怎么才能学好摩登舞 -
59204融房
： 1,学习摩登舞必须用我们的大脑去学好与摩登舞相关的知识,重要的知识必须学深学透,完全理解.该记住的必须记牢.学习舞步、进行各种练习都必须理解、记住学习的基本规则和技术要领,身体的感觉正确与否都要经大脑的分析和判断....
顾顺15595996545：
各位舞友:我是摩登舞的初学者,不知如何更好地跳好摩登舞,也就是不?
59204融房
： 基本功和基本步是有些区别,基本功是指综合方面,如力量和速度,柔韧性,稳定性,协调性和灵活性,身体形态,重心的移动和到位,音乐的节奏和旋律,以及其它的训练等等.摩登舞最好是先练习基本步,打好基础,循序渐进,功到自然成.基本舞步中找出原理,不断思考.
顾顺15595996545：
如何跳好摩登舞基本功 -
59204融房
： 摩登的架势..还有就是最需要注意,摩登脚下基本功是先脚尖,然后脚掌,最后脚跟..初学者最好不要穿跟太高的.如果有国标拉丁基础,可以选3-5cm
顾顺15595996545：
做什么运动对跳摩登舞有帮助
59204融房
： 跳任何舞蹈,都需要有一定的基本功,摩登舞当然也不例外. 摩登舞对于膝盖的松弛,手臂的架型,后背的舒展,脚踝的韧性都有很高的要求,所以建议可以多做垫脚尖练习,尽量抬高脚跟,把身体向上延伸,重复多次做,越慢越好.平时也可以多压压肩,让肩背开阔舒展. 任何锻炼,坚持是最重要的成功法宝!
顾顺15595996545：
如何跳好摩登舞
59204融房
： 国标舞中的拉丁舞包括:桑巴,伦巴,斗牛,恰恰,牛仔.这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传.一般是两个人一起跳,一个男士和一个女士.持握姿势各有不同,有时亲密相拥,有时舞伴相互单手相握.这些舞中的姿...
顾顺15595996545：
跳好国标摩登舞有哪些技巧 -
59204融房
： 摩登舞四大技巧 四大技巧在国标舞特别是华尔兹中能得到全面和充分的体现 (l)反身动作 左脚前进时,右肩和右胯前送;右脚前进时,左肩和左胯前送;左脚后退时,右肩和右胯后让;右脚后退时,左肩和左胯后让:这样使身体和舞步形成反...
顾顺15595996545：
如何跳好摩登舞 -
59204融房
：忌急于求成. 初学的学生容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内教完很多动作,这些不规范的动作无疑如同“废品”,习以为常之后,要想改正,十分困难.因此在教学动作时,应循序渐进,稳扎稳打. 忌一味求“花”. ...
顾顺15595996545：
如何跳好摩登舞
59204融房
： 苦练基本功.因为摩登舞和拉丁舞不同,主要都是以脚下为主,所以没事的时候多蹲蹲腿. 我跳了4年摩登舞专业,基本动作每天都要练很久的
顾顺15595996545：
摩登舞怎么打好架型 -
59204融房
： 去请教专业的摩登舞老师,看看世界冠军的视频,卢卡有一段专门讲架型的视频.然后每天对着镜子练,检查大臂有没有掉,有没有耸肩等等.和舞伴一起练习的时候,拍摄下来,看看架型有没有变掉.练好架型是一件困难的事情,需要一定时间.有的人先天条件好一些,练起来快一些,有的人一开始问题多一些,慢一些.
顾顺15595996545：
怎么能快速学会国标舞啊???? -
59204融房
： 无论摩登舞还是拉丁舞,学习国标舞最重要的是基本步.想要快速学会国标舞,首先要从基本步练习.学习摩登舞惟有在不转身的方步中练出过硬的基本功和控制身体的能力,在任何需要精确控制身体的场合才能够游刃有余地控制身体.拉丁舞也是如此,拉丁舞各个舞蹈都有其基本步,花步嘛,自要觉得好看,可以演变出许多.记得多年前有一次在高雄国宾大饭店举办比赛,请了几位外国人当评审,我在旁边看,不到30秒1 ~ 6名的名次已评定出来了,我好奇的请教为什么名次打得那么快,他说:「我只看他们的基本步,基本步跳得好,就有可能跳好花步,反之,基本步跳得不好,不可能会跳好花步.」由此可见重要性.
