练六字诀治肾病经历
答：2.2 导引六字诀 1．嘘字练法身体直立，两脚相并，两臂侧平举，掌心向下，两脚跟抬起，躅趾抓地，两眼睁开远眺，吸气时默念“吸”，呼气时默念“嘘”。2．呬字练法两脚平行，身体自然站立后，两膝微屈，身稍前倾，腹肌放松，两臂自身侧上举过头，两手掌心斜朝上，置于额上约1～2拳距离。吸...
答：5．念“吹”字治肾病操作方法：练“吹”字功时，舌向里，微上翘，气由两边出。足跟着力，足心之涌泉穴，随上行之脉气提起，两足如行泥泞中，则肾经之脉气随念“吹”字之呼气上升，并人心包经。同时两臂撑圆如抱重物，躯干下蹲，并虚抱两膝。呼气尽，吸气之时，横膈膜下降，小腹鼓起，如上述4...
答：“六字诀”,是人们利用古人养生经验,针对配合呼气时,所发出“嘘、呵、呼、丝、吹、唏” 这样的六个字音。通过这种以呼吸与声音的配同,为一种锻炼方法,以达到平衡体内阴阳为目的。这是一个,较有深层次的功法。它属于“内养功”里的初级声法。有素的握据它,可予清除内在的病患。强调吐纳，先呼...
答：五行 木 火 土 金 水 五脏 肝 心 脾 肺 肾 五腑 胆 小肠 胃 大畅 膀胱 五窍 目 舌 口 鼻 耳 五体 筋 脉 肌肉 皮毛 骨 五志 怒 喜 思 忧 恐 五色 青 赤 黄 白 黑 五气 风 暑 温 燥 寒 季节 春 夏 长夏 秋 冬 五字 嘘 呵 呼 呬 炊 方位 东 南 中 西 北 发展过程...
答：在做“呵”字诀时，双手应缓慢地在头顶交叉。做“吹”字诀时，应下蹲并双手抱膝。做“呼”字诀时，应做撮口动作。而在做“嘻”字诀时，宜采用躺卧姿势。4. 单字练习有多种方法。一是依据脏腑疾病选择练习，如肝病练“嘘”，肾病练“吹”，脾病练“呼”等。二是根据四季变化来锻炼，春季练“嘘...
答：“六字诀”属于吐纳类功法，是中国传统气功经典性功法之一，主要用于养生康复。基本法则是鼻吸口呼，在呼气时默念嘘(xu)、呵(he或ke)、呼(hu)、四(si)、吹(chui或fu)、嘻(xi)六字，以对治肝、心、脾、肺、肾、三焦和胆系的疾病，故通称“六字诀”或“六气法”。此法来源甚古，因其治病...
答：另类西游 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：另类西游 六字决(附六字决练功六字诀是我国古代的一种养生方法。历代文献对此有不少论述，唐代孙思邈的《千金方》，汪昂的《医方集解》，龚廷贤的《寿世保元》，冷谦的《妙龄修旨》都是功理功法的说明。主要是在呼气时分别用六个...
答：此六种息皆于唇口中,想心方便,转侧而坐,绵微而用。颂日:心配属呵肾属吹,脾呼肺呬圣皆知,肝脏热来嘘字治,三焦壅处但言嘻。传至唐代名医孙思邈,按五行相生之顺序,配合四时之季节,编写了卫生歌,奠定了六字诀治病之基础。 歌云: 春嘘明目夏呵心,秋呬冬吹肺肾宁。 四季常呼脾化食,三焦嘻出热难停。
答：7. 有谁知道祥康健康快车中的六字决是怎么做的 “六字诀”属于吐纳类功法,是中国传统气功经典性功法之一,主要用于养生康复。 基本法则是鼻吸口呼,在呼气时默念嘘(xu)、呵(he或ke)、呼(hu)、四(si)、吹(chui或fu)、嘻(xi)六字,以对治肝、心、脾、肺、肾、三焦和胆系的疾病,故通称“六字诀”或“...
网友评论：
浦关13041395267：
请问:六字诀养生功为什么是那六个字的发音呢?嘘,呵,呼,谢,吹,嘻.为什么不是其他字的发音呢? -
14520明些
：[答案] 错了,应该是这六个字.嘘,呵,呼,呬,吹,嘻. 这几个字主要是呼吸、声音振幅、情绪表达、口型来表达对各个脏腑的联系,跟中国古典的音乐音节“角徽宫商羽”相匹配,配合呼吸的长短来达到目的. 初始练习是可以发声的,主要要掌握呼吸的长...
