练吐舌头有好处吗
答：训练绕口令，激活大脑语言中枢神经。热身运动做完，重点来了。抬头张大口、看天、微笑、吐舌头。作用：增强舌咽壁肌肉群歌唱机能。要领：1、人站直，肩膀放松，胸腹腔外扩；2、抬头看天把嘴巴张开，同时靠后咽壁的推力把舌头轻松的送出口腔向外伸出（最重要的一步），同时抬高舌后跟部，让其贴到软腭处...
答：在中医看来，我们的舌头和内脏有很大的联系，舌头的锻炼能加强内脏的功效，比如舌尖对应心肺，舌根对应脾胃，下面我们来看看舌头的运动养生方法。方法一、舌抵上腭；静坐闭目冥心，舌尖轻舔上腭，凝神静气，调和气息。用舌尖轻轻抵住上腭，再用舌尖在上硬腭处正反转圈各36次。当唾液充满全口后分3次咽下。
答：通过反复练习，可以帮助你更好地控制舌头，并逐渐减少吐舌头的次数。2、专注于口型控制：在跳舞时，专注于控制口型可以帮助你更好地掌握舞蹈动作。可以尝试将嘴唇保持紧闭，以减少舌头运动的机会。3、深呼吸：深呼吸可以帮助你放松身体，并减少舌头紧张的可能性。在跳舞时，可以尝试通过深呼吸来放松自己，从...
答：2、吐舌头练习需要在完全做好“张大口”练习时伸出舌头，不要求一下子伸出来，因为这样会造成下巴的移动和肌肉的紧张；可以一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完全放松的情况下，能将舌头伸缩自如。3、舌头成直沟练习分为两个部分：张大口甩下巴练习和直沟练习。4、狗喘气练习锻炼呼吸肉群实现腹式呼吸和...
答：2.然后就是先小声的跟着唱2~3遍，把自己的状态调整好，让自己的心和曲的内容融合在一起。3.然后就开唱了，唱中我认为最最最重要的就是气息(就是利用气与声完美的结合)，想将他练好很难，我也是听别人对我说的有几种方法有助于气息的练习。(1)就是要让气息稳的练习方法:大家知道，唱时吸气...
答：第二节 “吐舌头”练习 练习要求:在完全做好“张大口”练习时伸出舌头,不要求一下子伸出来,因为这样会造成下巴的移动和肌肉的紧张;可以一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完全放松的情况下,能将舌头伸缩自如。——跟练吉它的基本功差不多,按弦的手指发力,其它的手指和肌肉要放松。 练习的基本动作:放松并“固定”...
答：首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背...
答：2、换声点问题。中、低声区的声音，要与高声区一样宽，就容易过渡。如果下面搞得太宽，撑得太大，到过渡音就难以过去。在低声、中声区开始往上唱时，要先想好高音的声音位置，按这个声音位置唱，就能顺利过去。3、把声音放出来。有两点要始终做到：第一，喉结放下。第二，横隔膜肌肉有力，支持...
答：第二节 “吐舌头”练习练习要求:在完全做好“张大口”练习时伸出舌头,不要求一下子伸出来,因为这样会造成下巴的移动和肌肉的紧张;可以一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完全放松的情况下,能将舌头伸缩自如。——跟练吉它的基本功差不多,按弦的手指发力,其它的手指和肌肉要放松。练习的基本动作:放松并“固定”...
答：吐着舌头的乔丹是他霸气的表情里最传神的那一笔！据乔丹自己的解释，他吐着舌头打球的习惯是沿袭于自己的父亲，因为老乔丹在修理汽车时就经常吐着自己的舌头专注地修车。没想到这"不良的影响"竟能成就日后篮球世界的经典。很多后辈一直在模仿，却从来就没有超越过。看看乔丹与科比吐舌头的对比，谁是"更...
网友评论：
慕芳17096994090：
昨天晚上开始到现在一直都恶心想吐可又吐不出来,嘴里还总恶心 - 儿...
35627翟雍
： 您好,根据您的描述,应该是患有咽喉炎了,患者先要注意个人的饮食,不要吃刺激性的食物,多吃清淡的蔬果.消除各种致病因素,如戒除烟酒,改善工作环境,积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病.增强体质,提高机体免疫力,预防急性上呼吸道感染.局部治疗同急性咽炎,常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱,以保持口腔、口咽的清洁.或含服喉片.患者在平时还要注意个人的口腔卫生,如果存在某些牙科疾病,也需要及时对症治疗.注意饮食卫生,保证身体营养平衡.少吃过热、过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅.如患了咽炎,应及时治疗,不应认为是小病而忽视治疗.祝您早日康复!
慕芳17096994090：
常吐舌头对身体有什么好处? -
35627翟雍
： “舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、老年痴呆等疾病.每日早、中、晚各做一次,不但减少口腔疾病的发生,还能起到锻炼面部肌肉的功效,使人容光焕发. 伸舌运动: 静坐且眼睛半闭,稍微张开嘴.尽量伸出舌头然后缩回,反复做10—20次,能利用五脏养颜面. “蛇吐芯”运动: 把舌体伸出后向左右来回摆动10—20次,动作有点像蛇吐芯子. 舌根运动: 舌头顺时针、逆时针分别搅拌10—20次,这几个练习能够显著锻炼咽腔肌肉,长期坚持对打鼾也有一定疗效.
慕芳17096994090：
练习吐舌头对唱歌有用吗? -
35627翟雍
： 要看你唱那种歌.吐舌头基本上来说是没多大用的(说唱乐除外).有时还会影响到口齿发音问题.呵呵,若楼主想唱好,最好还是多唱出来,这是唱歌的最好捷径.
