练舞蹈挨打受罚的图片
答：1/4对于舞蹈生的惩罚有千百种，最常见的迟到，老师会让你趴一个半小时的横叉，没让起来绝对不能起 。2/4不遵守课堂秩序会让你踢腿 300下 ，过程中会分正腿 ，后腿，侧腿 ，还有恐怖的青蛙爬半小时，压胯一节课 。3/4你在课上偷懒、动作不到位老师会惩罚课间让你和舞伴完成很多个动作，比如担...
答：去学舞蹈，装束不整齐，老师都要管上一管，不过总的来说，老师打得不多，主要还是罚，罚的形式也有很多，有用两个凳子，一边一个，中间是空着的不放东西，两只脚，一边一只，凳子边不能过脚踝，也就是说只能是脚搭在凳子上，在上面下叉等等，用我们老师的话来说就是“素质教育”，唉，还有魔鬼训...
答：舞蹈老师体罚学生的方法如下：1、压腿，压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。2、俯卧撑，在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练，俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。3、平板支撑，是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，...
答：双手撑在把杆上
答：有啊。如果我们动作不标准，说话或迟到会罚站。有时会站一个多小时，在舞蹈教室外，不让穿舞蹈鞋，只穿着袜子。严重的会罚挠脚心或是打手心。
答：舞蹈生通常会接受的体罚方式包括：1. 压腿：作为热身和拉筋的一部分，压腿不仅帮助运动者准备好身体，还能预防受伤。2. 俯卧撑：这种锻炼方式常见于日常锻炼和体育课程，尤其是在军事体能训练中。俯卧撑主要强化上肢、腰部和腹部肌肉，尤其是胸肌。3. 平板支撑：类似于俯卧撑，平板支撑是一种有效的核心肌群...
答：被棍子打的。根据舞蹈附中学生反馈，平时上课老师拿着棍，如果放松了或者是记错动作了，老师就会“打”一下，不是很痛，主要是增强肌肉记忆。舞蹈附中的老师一边指导动作，看到“背不挺，脚没有绷，脖子没有抬，”一边时不时地拿着竹板在屁股上打几下，这样可以帮助学生增加记忆。
答：不过安全是可以保证的。我们练舞房里的一个角落里，摆的有一个长凳，一根跳绳和一根绳子。 我们那里只有女生。 一般是上课不听讲，不认真学要被打，动作不标准要被打。 打的时候就是跟在家挨打的时候差不多。 整个人趴在凳子上，两条腿垂在地上，但要蹦脚尖，这也算惩罚。 然后把裤子脱光，因...
答：然而，那些技术不佳的日子，舞者们可能要在疼痛中挣扎，边挨打边进行基础动作的强化训练，比如撕腿练习，让人深刻体会到舞蹈的严谨与苛刻。芭蕾和中国舞的体罚相对温和，更多是以纠正动作为主，尽管偶尔会有“打”，但通常是针对动作细节，避免了体能的过度惩罚。街舞和拉丁舞的体罚则更为直接，但种类较...
答：舞蹈生受罚的方式因个人情况和违规行为的严重程度而异，但通常包括体能训练、技巧练习、心理辅导以及限制参与某些活动等形式。在舞蹈训练中，基本的体能训练是必不可少的。如果舞蹈生犯了错误或没有达到预期的表现水平，他们可能会被要求进行额外的体能训练，如跑步、俯卧撑或平板支撑等。这样的惩罚旨在增强...
网友评论：
墨审17321745750：
没好好练舞蹈,要被打屁股了,疼吗?怎么打呀 -
22399上芝
： 我这才刚刚上完舞蹈课,我们舞蹈老师姓曹,特别严厉,30多岁,长的挺漂亮教的也不错.我们上课有个规矩,迟到一分钟用竹板打屁股1下,如果考试没有考过90分,低一分打5下,今天刚好考试,坐公交车还堵车,5:00上课我五点二十才到...
墨审17321745750：
舞蹈学院的女孩子体重胖了还要“挨打”这是真的吗? -
22399上芝
： 不只是舞蹈学院的女孩子体重担忧,我们又曾不是,谁让男孩子们的要求太高了呢!
墨审17321745750：
柔韧度不好,怎么练舞蹈 -
22399上芝
： 主要是勤奋,你柔韧度不好,那就得死撑着把筋拉开.多下岔,横岔竖岔多下,下的时候先用手撑着,在突然弯胳膊肘,这是个比较好的方法,就是一开始会有点疼.如果你比较硬,练完基本功会出现回功的状况,不要怕疼,趁着回功疼的那会儿,继续练,筋慢慢会撑开的.另外,如果你12、13岁左右的,也没有舞蹈基础,那还是不要练了,这个时候筋开始往回缩了,既疼又达不到效果.如果对你有帮助,请采纳.谢谢
墨审17321745750：
舞蹈演员会得哪些病啊?? -
22399上芝
： 练舞蹈的人,只要是练了很长时间的,都难免会受伤.例如:胯,腰,肩膀,和腿上的大筋.因为这些地方都连接着我们身体上的各个关节,所以练舞蹈的人,年轻的时候还看不出来什么,等到老了,各种关节炎,和关节炎引发的风湿病,还有一点,就是我们的关节会经常咯咯的响.不用害怕,这是正常的.既然都选择走舞蹈这条路了,就不要去顾及那么多了.
墨审17321745750：
练舞蹈基本功时经常会伤到身体的那些地方? -
22399上芝
： 我以前也是练民族舞的,所以也长期练习舞蹈基本功,常会出现的伤痛是背部、大腿根部、腰部,因为基本功都需要拉这几个点的韧带;另外脚踝、膝关节、手腕、肩部等也可能会有不同程度的扭伤、拉伤. 如果仅是淤青那还好点,可能是不小心碰到或者摔到.严重一点的是看不到的内:肌肉及软组织拉伤,最怕的是骨折,必须去医院医治.如果不严重的话可以自己买点正红花油等跌打药外用. 自己平时要小心,练习的时候不要走神,不然弄伤自己不好哟.
