经常听轻音乐睡觉好吗
答：睡觉前听音乐，最好要听舒缓，轻松的曲子。经研究表明，经常听音乐，有助于心脏的功能，而睡前听轻松舒缓得音乐，有助于放松身体，可以提高睡眠质量，对身体有益
答：听轻音乐对失眠的人进入睡眠有好处，但是对耳朵不好，有损听力．如果不是因为睡不着就最好在睡觉的时候不要听音乐．
答：常听音乐，让人身心健康，可以消除工作紧张、减轻生活压力。那么睡觉时听音乐，是否对有利于我们健康呢？ 音乐对于人的身心具有确实的治疗作用，根据研究显示，某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。西方国家将音乐配合医疗体系...
答：1.对人体健康有害，特别是大脑。干扰人的脑电波，把人体的生物钟打乱，大脑与身体不能得到充分的睡眠与休息，影响第二天的工作与生活。而且对听觉神经损害比较大，听到的声音会越来越小，还好出现幻听，幻觉。
答：好处：舒缓的轻音乐可以减轻交感神经的张力，减轻焦虑，降低血压、心率、呼吸频率，同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。夜间睡眠是全身放松的最佳时刻，一段美妙的音乐能带你进入香甜的梦乡，从而睡眠质量大大提高。坏处：夜间比较安静，如果音乐太大声以及长时间听歌，就有可能导致鼓膜、耳神经...
答：对身体是不好的，晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播，尤其不能整夜听。耳朵内的耳膜长时间处在工作状态，如果得不到适当的休息，长期下来可能造成听力损伤，严重的甚至可能导致耳聋。夜间睡眠是让全身放松的最佳时刻，在一个安静的环境里入睡，对人体是有好处的。 另外，听音乐睡觉，可能使大脑处于...
答：有益。听音乐会使各器官节律趋于一致，从而改善各器官紊乱的状态，听音乐可以促进大脑皮层活跃，提高人的记忆力，听音乐能调节人的情绪，使其拥有自我治愈力的能力。但是应该注意长时间听音乐睡觉对身体也是有坏处的，因为听音乐睡觉会使大脑处在亚兴奋的状态，不能得到良好的休息。
答：对耳朵不是太好、但是对人的心情有调节作用。有时候我睡不着觉的时候就会听些曲调平缓的歌，想来（晚上睡觉的时候时习惯放音乐听）应该是有助于睡眠的 没怎么的，你可以放些轻音乐或是放些轻快的钢琴曲，但要注意别放时间太久，久了也影响小孩睡眠。不过你要说陶冶小孩，建议还是白天放吧，声音要...
答：1. 听音乐有助于平静心情，促进快速入睡。2. 晚上听音乐可以帮助放松，为睡眠创造良好环境。3. 若音乐太响或节奏过快，可能会影响睡眠质量。4. 选择轻柔的音乐更有助于入睡，避免摇滚等刺激性音乐。
答：平时特别喜欢听歌，而且戴着耳机听歌，感觉就像整个世界属于自己，特别的舒服，尤其是在晚上睡觉的时候，边听歌边睡觉的感觉很棒，但不知道边听歌边睡觉对身体健康有没有坏处呢？边听歌边睡觉好吗 >选择舒缓助眠的音乐听有助眠的好处。在十九世纪初期，音乐就已经被用来促进病人的睡眠，舒缓的音乐确实有利于...
网友评论：
路亭19174156304：
睡觉听轻音乐好吗? -
49883景虎
： 不管什么音乐,这时都是被动地听——睡眠状态下大脑被动地接受外部刺激,因此对睡眠,确切地说是对大脑的休息效果不利.
路亭19174156304：
睡觉听轻音乐好吗? -
49883景虎
： 好啊,所谓伴着美梦入眠嘛,听着轻音乐,容易放松心情,这样睡眠质量也会很好.睡眠质量好了,第二天肯定就精神咯.
路亭19174156304：
睡觉时听轻音乐,对自己好吗? -
49883景虎
： 还可以啊,这样一来,就很容易睡觉了的 可以听些古典的,比如乐器方面的,很不错的,最好还喝杯热牛奶的,个人看法,希望有用的!
路亭19174156304：
睡觉是听轻音乐好,还是不听好? -
49883景虎
： 睡之前听一些缓慢抒情的音乐能帮助人缓解压力,尽快进入睡眠
路亭19174156304：
听着音乐睡觉好嘛? -
49883景虎
： 当人耳听到的音量超过85分贝时,时间过长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时,足以使人体内耳的毛细胞死亡,严重者还会造成不可恢复性听力损伤.耳机的音量输出一般在84分贝左右,有些高频...
路亭19174156304：
睡觉的时候听一晚上轻音乐好不好? -
49883景虎
： 命运之夜!!超级好听!!我要推荐!!!!我推荐的是雅尼的音乐!!班得瑞的曲子是属于那种轻灵型的,而雅尼的是属于那种激情的!非常的有节奏感!!《和兰花在一起》非常的好听!...
