经常怀疑自己心理有病
答:病情分析:不要抱有太大的思想负担,指导意见:有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。
答:疑病性神经症。疑病症患者通常以身体的某个部位、某**、某脏器有某种不适或疼痛证明自己患了某种疾病,并不断加以强化,企图用各种办法以获得别人的同情。根据其知识水平的不同,分别认为自己受了“风”、“寒”、“病毒”等侵袭,患了 “痹证”、“肝炎”、“肺病”、“癌症”、“心脏病”等,主诉...
答:这个在心理学上讲应该叫做鸡蛋壳病,就是说自己本没有病,但因为精神过度紧张而产出怀疑自己生病的状态。而你这样总是幻想,只是轻微的,是由于性格内向或是对于目前生活状况不满意造成的。建议你做适当的运动听轻音乐放松心情。相信你可以很快好起来的。不要担心。
答:不是呢,我觉得这是正常的。每天适当的自我怀疑其实是自我发展的一个小前提,因为自我怀疑帮助我们找到不足,从而为自我发展找到方向。但是,自我怀疑也是不自信的表现,所以太过于频繁的自我怀疑会导致自我否定,所以,要每天给自己一点信心哦!
答:强迫症的倾向。建议必要时去医院看看精神科医生或者心理医生,如果不想让其它人知道这事,我建议你每次症状发作时,便刻意强迫自己干别的事,把注意力转移掉,慢慢地就会好了,现代社会竞争压力大,人有些心理问题也是难免的,并不可怕,重要的是要对自己有信心 ...
答:1. 几乎每个人在某些时刻都会怀疑自己的心理状态,这不仅仅是死者、精神病患者或自大狂的特权。人类生来就不完美。2. 您感到这种不安,说明您有自我反省的能力,您不是在自欺欺人,而是准备好面对真实自我的人。3. 寻求专业的心理咨询师的帮助是一个好方法,他们可以帮助您理清自己的情绪和感觉。请...
答:第一点,我觉得你现在可能有潜意识的把自己的问题说得更严重的趋势。一个态度问题,爱情不是生活的全部,生活的真谛是奋斗,是获得周边社会的认可。要认识到人生有很多事情可以做,可以付出全部精力去做。显然爱情相对于整个人生就很渺小了。第二点,某些易得的快乐,来的快散的也快。亲情,友情,生活...
答:1、觉自己有病的心理病 这是很正常的心理状态 , 每个人在成长的过程都会遇到这样的问题 , 总感觉和同学关系疏远 , 感到孤独寂寞 , 对某个事物感兴趣的时候就会奋起努力学 , 可是很快就泄气。就会感到很失落 , 反复这样就会认为自己有心理上的缺陷 , 这都是很正常 , 最重要的是你没找到自己所喜欢做的事 ...
答:(四)正确看待生与死,善于自我解脱 生老病死不是人能决定的,它是一种自然规律。人要善于解脱自己,持超然和乐观的态度,只有这样,才会消除疑病的紧张心理。(五)学会积极的自我暗示 实践证明,积极的自我暗示对于提高人的自信心,克服各种心理不适有非常重要的作用。每天起床时,可对自己进行暗示说...
网友评论:
施儿18410576366:
总怀疑自己有心理问题怎么办? -
9223宰姣
: 您好,我感觉到您提供的信息比较少,所以我也只能大体的讲一讲了.其实,从你的疑问中我能够感觉到,你觉得“怀疑自己心里有问题”是一件不好的是.我们从事心理咨询相关行业的,却觉得心里有问题,就跟感冒一样是常见的事情.试想...
施儿18410576366:
心理问题 总怀疑自己有病 -
9223宰姣
: 下次当你再怀疑自己有病时,记得仔细把它想一遍,然后对你自己说,老是不停地怀疑自己有病一点意义也没有,尽是自己吓自己,简直是自己跟自己过不去,这样想过一次就好了,不要再去想它了.想象你已经用碎纸机将你怀疑自己有病的习惯粉碎.同时,你要在内心积极想象,在你这样做之后,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、更自豪,而且更自信.当你能够经常这样做时,一度困扰你的心理问题将自行消失.
施儿18410576366:
心理:总怀疑自己有病怎么办? -
9223宰姣
: 多疑人格.与人多交流.特别是与亲友同学,特别是遇到一些事时.不会有大问题.放心.
施儿18410576366:
总觉得自己心里有问题 -
9223宰姣
: 还年轻,什么美好都没经历呢,想这些干什么!遇事处之泰然,不要多疑,不要冲动,更不要钻牛角尖.等你长大后回想这时的自己,会感觉很青涩很好笑.到这就是成长,这就是代价!别担心,你什么事都没有,多走出去玩玩,让这些烦恼随风飘散吧!
施儿18410576366:
总是怀疑自己有病怎么办
9223宰姣
: 也许春天来了,有点肝气不疏也会出现这种现象的,吃点像逍遥丸这种可以疏肝气的中成药就好了,并保持心情的愉悦. 既然检查也没什么问题,还是分散一下注意力,把心放宽为好,规律作息,合理膳食,别老是乱猜忌自己得了病,很多疾病都是自己臆想出来的.况且就算有点小毛病,人体也都会有一定的自愈能力,过度关注在身体的小毛病上,属于一种负面的心理暗示,反而更强化了这种不适感,不仅增加了心理压力及负担不利于身体的恢复及自愈,还容易引起其他问题.推荐你《生活方式与自然疗愈》这本书,懂得如何保健养生.
施儿18410576366:
总是怀疑自己有病怎么办
9223宰姣
: 也许春天来了,有点肝气不疏也会出现这种现象的,吃点像逍遥丸这种可以疏肝气的中成药就好了,并保持心情的愉悦. 既然检查也没什么问题,还是分散一下注意力,把心放宽为好,规律作息,合理膳食,别老是乱猜忌自己得了病,很多疾病都是自己臆想出来的.况且就算有点小毛病,人体也都会有一定的自愈能力,过度关注在身体的小毛病上,属于一种负面的心理暗示,反而更强化了这种不适感,不仅增加了心理压力及负担不利于身体的恢复及自愈,还容易引起其他问题.推荐你《生活方式与自然疗愈》这本书,懂得如何保健养生.
施儿18410576366:
总怀疑自己有心理问题怎么办? -
9223宰姣
: 您好,我感觉到您提供的信息比较少,所以我也只能大体的讲一讲了.其实,从你的疑问中我能够感觉到,你觉得“怀疑自己心里有问题”是一件不好的是.我们从事心理咨询相关行业的,却觉得心里有问题,就跟感冒一样是常见的事情.试想...
施儿18410576366:
总觉得自己有病是心理问题吗?
9223宰姣
: 这个并不是心理疾病的,可能是一些疑病症,建议还是去医院做一个心理辅导来进行检查