维生素b1可以随便吃吗
答：维生素B1吃多了可能产生以下副作用：维生素B1作为一种水溶性维生素，一般在人体内可以迅速吸收和代谢，但过量摄入也可能带来一些不良影响。具体副作用如下：1. 过敏反应：某些人过量摄入维生素B1后可能会出现过敏反应，如皮肤发红、瘙痒等症状。这通常发生在摄入维生素B1过量的初期。如果发现自己对维生素B1过敏...
答：成人如果身体健康，没有吸收障碍，均衡饮食情况下，一般不会缺乏维生素B1,但是如果有胃肠道疾病，特别是吸收障碍，或者饮食比较单一，或者老年人等胃肠功能减弱，就有可能缺乏维生素B1.近些年来人们生活水平不断提高，人们的饮食习惯有些变化，如吃的粗粮少了而精白米面多了等，造成饮食营养结构不合理，容易...
答：维生素b1适合什么人吃的,生活中有的人还会服用维生素片的,维生素是人体内所需的一种物质,没有了维生素人们的身体就会很容易生病,不同的维生素的功效和作用都是不同的,下面看看维生素b1适合什么人吃的及相关资料。 维生素b1适合什么人吃的1 适宜食用维生素b1的人群有:1、经常食欲不振、头发干枯、记忆力减退。2怀孕...
答：③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品: 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充。 B族维生素若想全部摄取比较困难,但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取。上述含有维生素B的食物可以分为①和②③两组。看看上述分类就可以明白,...
答：正常人群中，也可出现许多轻度的维生素B1缺乏，但容易被忽略。它的主要症状包括食欲不振，肌肉软弱无力，肢体疼痛和感觉异常，易浮肿，血压下降和体温降低。通过仔细研究病人的饮食情况及测定红细胞转酮醇酶的活性便可明确诊断。它的生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等，缺少它会得脚气病、神经性皮炎...
答：可以吃的。
答：维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。 维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。
答：没有!我都吃了一年多的B族维生素片了,因为我有三叉神经痛,吃B1是营养神经的,所以我一直吃着,不然三叉神经痛发作起来是非常非常痛的,你没得过这个病你不知道。 taoll45 | 发布于2011-08-20 举报| 评论 16 4 为您推荐: 避孕药什么时候吃有效 柿子不能和什么一起吃 吃万艾可对身体有害吗 吃泡面对...
答：死倒不会，适量补充有益的。维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末；有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。...
答：能啊我吃了一年了
网友评论：
端详15030852121：
维生素b1可以随便吃吗 -
18509秦毛
： 可以.维生素B1又称硫胺素,也叫抗神经炎因子、抗脚气病因子.纯品为白色结晶,易溶于水,在酸性环境中稳定,比较耐热,不易被氧化;但在中性或碱性环境中易被氧化而失去活性,特别是在碱性环境中对热极不稳定,一般煮沸加热可使...
端详15030852121：
大便有白色活虫 - 消化内科 - 复禾健康
18509秦毛
： 可以.和所有B族中的维生素一样,多余的B1不会贮藏于体内,而会完全排出体外.长期口服而未引起任何毒副反应发生的实施证明,它的毒性是非常低的.已知每日摄入50~500mg的情况下,未见不良反应.硫胺素无毒副反应水平及最低毒副反应水平未被确定.扩展资料:维生素B1为水溶性维生素.维生素B1肌肉注射吸收快而完全,口服吸收有限,在体内贮存较少,过量部分以原形由肾排出.维生素B1在体内形成焦磷酸硫胺,参与糖代谢中丙酮酸、α 酮戊二酸的氧化脱羧反应,缺乏时糖代谢发生障碍.还与保持神经传导心血管、消化等系统和皮肤的正常功能有关.参考资料:维生素b1-百度百科
