维生素b2为啥不建议长期吃
答：维生素B2能不能长期服用？要看一下维生素B2的特点和作用。维生素B2是水溶性维生素，也就是说这种维生素不能在人体中储存，需要每天来补充。而且膳食中获取的维生素B2即使过量，也不会导致中毒的情况发生。过量的维生素B2会通过肾脏排泄出来，这个时候你就会发现自己的尿液出现了变黄的情况发生。曾经有网友在...
答：不能经常服用维生素C片和维生素B片，长期服用对人体有一定的副作用。长期吃维生素c片的副作用如下：副作用一，如果长期服用维生素c片，会导致身体内过量的维生素c停留在身体内，会引起不良的反应，会引起腹泻，胃酸过多以及会形成结石等疾病。副作用二，有些人由于长期的抵抗能力差，以及免疫系统差，所以...
答：而使用维生素B2能够很好的激发脑细胞内线粒体的功能，每天去服用400毫克的维生素B2，可以有效的防止缓解偏头痛。维生素B2一般来说不建议大家长期去使用，所以说它对于身体有着比较好的作用，对于很多疾病有一定的治疗功效，但是长时间的需服用也是会造成一定影响的。
答：贫血这样的问题，很多的女性会出现，一方面可能与每个月的经血量太大有关，另一方面可能就是维生素B2的缺乏了。平时可能看不出什么变化，但时不时的就会感到疲劳，浑身提不起劲，这些都会影响日常的生活和工作。其实，如果平时不是很严重的情况下，还是建议食物补充最好，比如我们常吃的动物内脏、鸡蛋、鱼类...
答：有害，任何食品都有副作用。
答：VB充足，则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑、紧张,增加对噪音等的承受力；反之，导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎。脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮,补充维生素B有很好的效果。缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良,造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。b族维生素不建议连续长期吃，因为...
答：不能 由于人体每天所需的维生素b2的量要适度，不宜过量，只有保持人体组织中适量的维生素B2物质，这样才能够保持人体的健康，过量会导致身体的一些疾病的产生。长期服用维生素B2，并且过量，会产生重要的影响，可能会引起皮肤的瘙痒，以及人体的麻痹，流鼻血、刺痛等症状。与此同时还会降低人体抗癌药的效果。
答：维生素B2片不能长期吃的，如果单纯的补充维生素的话，是不建议你药补的，平时多吃蔬菜和水果，多吃膳食纤维就可以了
答：维生素b2能不能长期吃2 服用维生素B2能起到什么作用？1. 预防口腔溃疡 可能有的人还会觉得神奇，为什么这么便宜的药，看着用处好像还挺大的样子，其实便宜不代表不好用，便宜主要是因为它获取比较容易，不一定非要贵才是好的，维生素B2对预防和治疗口腔溃疡，就会比较有效果，维生素B2可以提高身体对...
答：因此，建议补充时服用复合B族维生素的补充片更佳；维生素B2作为营养素补充剂，每片含5mg，按剂量服用，如相关症状缓解，建议停药，通过食补补充，虽然其副作用尚不明确，只是会让尿液发黄，但不建议长期服用。其实我们只要 健康 合理饮食全面营养饮食，加上运动锻炼，是无需特意补充维生素的。
网友评论：
秦才19464587706：
为什么只有igm而没有IgG结果 - 生殖器疱疹 - 复禾健康
32386沃郎
： 是药都不要长期吃
秦才19464587706：
维生素b2能长期吃吗
32386沃郎
： 如果每天服用5毫克(1片),就可以作为预防维生素B2缺乏的保健措施长期服用.
秦才19464587706：
维生素b2能长期吃吗
32386沃郎
： 什么维生素都不能吃过量,都会有副作用.维生素不是构成人体各组织的成分,也不能提供能量,摄入过多对人体无益,有些还会产生毒副作用,甚至死亡.如脂溶性维生素,常用的有维生素A、维生素D、 维生素E等.脂溶性维生素口服后需...
秦才19464587706：
维生素B2可以长期吃吗 -
32386沃郎
： 维生素B2是水溶性维生素,摄入过量不易发生积蓄中毒,因此你可以长期吃,随便你吃多少,只要不是当饭吃都会随体内代谢出来的.但是也因为体内储存过少,摄入量过低就容易造成缺乏,导致口角炎、舌炎、鼻和脸部的脂溢性皮炎等.补充维生素B2有利于缓解你的口角干燥.
