缓解心悸小妙招
答：心脏康复运动：冠心病患者可以根据医生的指导进行适宜的运动。适量的有氧运动可以改善心血管功能，增强心肌供血，缓解心悸感。但要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。饮食调理：合理的饮食对于缓解心悸也很重要。建议少食多餐，控制盐分和脂肪摄入，增加蔬果和全谷物的摄入，避免暴饮暴食和饮食不规律。
答：赵艳 医师 五块石医院 投诉 2014-07-23 21:03 心悸是自觉心脏跳动快而强,以及心前区的不适感,可由多种原因引起,如果是心理因素引起可能喝水会有一定效果,如果是病理状态一般喝水是不能缓解的。 感谢(1) 向医生提问 至少10个字 完善患者资料:*性别: 男 女 *年龄: ...
答：缓解心慌心悸的方法：1.情绪调节：心慌心悸可以根据医生的指导进行情绪调节来帮助缓解，比如听音乐或者是深呼吸等，对于情绪高度紧张、激动、焦虑等原因引起的症状有缓解作用。2.使用药物：心慌心悸可以通过医生的指导使用药物来帮助缓解，比如阿司匹林、硝酸甘油等对于冠心病引起的症状有治疗作用；像参松养心胶囊...
答：二、缓解心悸的方法1、心悸的轻症患者：对于轻症的患者可以从事适当的体力活动，但要避免剧烈的体育运动，另外饮食要尽量清淡些，避免大饮大食，要使用营养丰富且容易消化的食物，到了饭点的时候，一定要及时吃饭，不要喝浓茶，也要尽量少喝咖啡，同时也要避免抽烟喝酒。2、如果发现自己心悸的问题严重，...
答：3、酒后心慌吃香蕉可以缓解 吃香蕉治酒后心悸、胸闷,酒后吃1～3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 建议平时要注意饮食,忌酒,忌食辛辣,注意不要过度劳累和熬夜,保持好心情,加强锻炼,提高自身免疫力。 适当喝酒对身体是有好处的,但是如果喝酒过...
答：焦虑、心悸和心慌要学会从容的调节。第一可以进行 体育 锻炼，肢体的活动有利于缓解焦虑。对于那些平时容易急躁的人可以参加慢跑、打太极拳、下棋、游泳都可以增加自控能力。第二可以进行自我放松练习，感到不安时坐下来攥紧拳头，紧绷胳膊然后放松，再紧绷再放松，这样胳膊有沉重感然后无力再放松，这样多做几...
答：1、在出现了心慌心悸的时候，大家不要着急，要保持冷静，情绪的剧烈波动很可能会加重心慌心悸。最好是找个地方坐下来，然后对自己的内关进行穴按摩，通常都会起到很好的效果。按摩内关穴具有疏通经络的功效，不仅可以缓解心慌心悸，对于胸胁痛、胃痛、晕车以及恶心等，也有很好的治疗效果。2、在心慌心悸时...
答：1、出现心悸后,病人可通过慢节奏的呼吸来缓解心慌、心悸,轻柔吸气,慢慢呼气一般来回持续六秒钟,要慢慢做,大约7-8次,再将心悸的呼吸重复,然后再将呼吸改为深呼吸,可以缓解心悸、心悸。2、病人平卧于床上,将双臂靠近鼻尖按摩对侧腋窝,可用食指、中指、无名指这三个手指的指端配合,按摩力度适中,持续按压...
答：1、在心悸出现后，患者可以进行慢节奏的呼吸来缓解心慌心悸。轻轻的吸气，慢慢的呼气，一个来回持续六秒，一定要慢慢做。大约反复做7到8次再将慢慢的呼吸改为深呼吸，就可以缓解心悸心慌的症状。2、平躺于床上，将双臂靠近鼻尖交叉，按摩对侧腋窝。可使用食指，中指，无名指这三个手指的指端配合进行...
答：郄门 郄门穴是手厥阴心包经经气出入的门户，按压此穴有明显的安心宁神，通络止血作用。腧穴定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩方法：伸臂，用拇指指尖按压穴位，每次30秒，力度由轻到重，以有酸痛感为度。3 头面部按摩缓解心悸 推印堂，分推前额5-1...
网友评论：
蔺环13635362137：
怎样缓解心悸
11443杭真
： 人参滴丸 能缓解心悸气短、胸闷心痛、神疲乏力 注意力分散,神经衰弱,精神萎靡弱,效率低下,精神萎靡,让事业停滞,这种状态对要应
蔺环13635362137：
如何治疗心悸
11443杭真
： 首先做下心电图,排除心脏疾患,如果没事针对治疗
蔺环13635362137：
心悸怎样治疗
11443杭真
：在一般情况下,用中成药柏子养心丸即可.
蔺环13635362137：
怎样才能有效地缓解心悸?
11443杭真
： 多做一些 开心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的...
