缺铜的人吃啥补得最快
答：人体缺乏铜会引起贫血，毛发异常，骨和动脉异常，以至脑障碍。铜是人体必需的微量矿物质，在摄入后15分钟即可进入血液中，同时存在于红血球内外，可帮助铁质传递蛋白，在血红素形成过程中扮演催化的重要角色。而且在食物烹饪过程中，铜元素不易被破坏掉。但如过剩，会引起肝硬化、腹泻、呕吐、运动障碍和知觉...
答：人只要正常饮食一般不缺铜的，除非去医院检验过。所以没有补铜的药。
答：可以吃一些坚果类的食品，比如说核桃、榛子等，同事补充一下维生素，像胡萝卜、柚子等；还有可以吃一些海鱼。
答：铜在潮湿的环境中容易生成的铜绿，和空气中氧化产生的绿粉（氧化铜）都是有毒物质，如果使用前未将铜绿清除干净，这种有毒物质就会随食物一同进入人体，使人出现恶心、呕吐、腹痛等中毒症状。世界卫生组织：缺铜的危害远比铜的毒性大得多。中国人对铜的吸收在全人类是最低的。因为在中国古代有很长一段...
答：人的肤色差异就取决于这两层中黑色素的多少，即使是白种人，皮肤中也有少量的黑色素。黑色素的形成首先是血液中的酪氨酸（氨基酸的一种）在酪氨酸酶的作用下转变为“多巴”，而“多巴’’又进一步转变成黑色素储存在皮肤内。铜是酪氨酸酶的重要成分，因而缺铜时此酶活性降低，使黑色素生成减少，从而...
答：专家介绍说，微量元素缺乏是导致白癜风的一个重要因素，其中铜元素在黑色素合成过程中起作用，和白癜风发病有很大关系。那么，下面就让白癜风医院的专家为广大的朋友们介绍一下缺铜会不会得白癜风。 在很久之前就有人发现了这个问题。早在1938年，国外学者就提出白癜风是由于患者体内铜元素的缺乏造成的。此后...
答：老年人贫血主要是缺铁性贫血，需要从食物中摄入充足的铁质，那么老年人贫血吃什么补血最快？补充铁元素 铁元素师血红蛋白和红细胞生长的必需物质，老年人体质不如年轻人，补铁制剂安全营养是原则，动物血液，内脏，瘦肉中的含铁量比较丰富，同时利于人体吸收，并且不会受到其他食物的影响。补充维生素C 为了...
答：缺铜 人体缺铜时,会出现筋骨乏力、骨质疏松、牙齿脱落、皮肤与毛发脱色、关节发炎、血液勃稠等现象,缺铜严重的中老年人甚至会出现冠心病、心肌梗死。 缺铬 人体缺铬可导致糖代谢紊乱、血胆固醇增高、动脉粥样硬化。人体缺铬还会导致近视。中老年人如果长期吃精细食品,往往会缺铬。 缺钾 钾缺乏可引起心跳不规律...
答：答案当然是否定的，人体内的铜和锌是有健康比例的。铜太多或者太少都不行，人体需要的铜很少很少即便是低剂量的铜食用到体内都会过量，更不要说高剂量的铜了。因此靠药物或者保健品来补充铜显然不是一个好选择。因此对于缺铜的人来说，戴铜手镯成了它较好的选择。铜会跟随者皮肤血液进入身体，进入...
答：老年人吃什么补血最快 1、富含铁元素的食物。铁元素是血红蛋白和红细胞生长的必需物质，老年人体质不如年轻人，补铁制剂安全营养是原则，动物血液，内脏，瘦肉中的含铁量比较丰富，同时利于人体吸收，并且不会受到其他食物的影响。2、含维生素C的食物。维生素C能促进铁元素的吸收，所以老年人应多吃富含...
网友评论：
陈逃13890808348：
经常手瘾导致精子稀薄 - 男科 - 复禾健康
58030晋朗
： 含铜多的食物主要有坚果类(如瓜子、核桃等)、干豆、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等.食品中以牡蛎中的含量最高,海产品如鱼虾和动物的肝脏中也含有较多的铜.有关学者在调查中发现,经常食用海产品的人,其体内一般不缺乏铜.
陈逃13890808348：
高锰酸痛粉灼伤外阴该怎么办怎么可以让它褪色 - 妇科 - 复禾健康
58030晋朗
： 俗话说~药补不如食补~~~~富含铜的食物很多~~~~可以根据的口味喜好进行选择!食物中铜的丰富来源有口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝等.良好来源有蟹肉、蚕豆、蘑菇(...
陈逃13890808348：
缺铜的人吃什么好 -
58030晋朗
： 缺铜的人尽量以食补为主,要多吃含铜的食物,含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等. 铜为人体必需的重要微量元素之一,参与体内多种金属酶的组成. 但是食糖过多会降低含铜食物的营养价值,因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收,有机酸也可与铜形成水溶性复合物而妨碍铜的吸收. 因此,在人体内缺铜,需用富铜食物进行弥补时,最好少吃糖
陈逃13890808348：
缺铜吃什么食物 -
58030晋朗
： 缺铜吃什么食物 铜与铁不一样,人体对铜没有贮存的机构,所以必须每天从食物中摄取一定数量的铜,以弥补胆汁中排出去的铜.缺铜吃的食物:1.黑胡椒,巴西果,肝和生牡蛎. 2.良好来源:龙虾,坚果,种子,油橄榄(绿),黄豆粉,麦麸. 3.一般来源:香蕉,菜豆,牛肉,面包,黄油,干酪,椰子,干果,蛋,鱼,绿 色蔬菜,羊羔肉,花生酱,猪肉,家禽,萝卜. 4.微量来源:动物脂肪,植物油,乳,多数乳制品,(冰淇淋,农家干酪), 其它水果蔬菜以及糖. 5.补充来源:苜蓿叶粗粉,啤酒酵母,碳酸铜和硫酸铜.
