羽毛球鞭打慢动作视频
答：打羽毛球分正手握拍和反手握拍，羽毛球拍的柄上是有面和棱的，发球时用正手握拍，大拇指握在柄的最大的面上，这就是发球握拍。发球时是前手臂带动拍子，使巧劲发球才好！
答：发力点。。重点是发力动作。腰只要稍微转就可以了，身体要侧过来，引拍，大臂带动小臂从外往里内旋（注意收拍动作的规范，不然打多可能有网球肘的）（最规范的引拍手肘是要超过肩部的），击球瞬间配合性地闪动手腕，完了。。参考资料：http://www.tudou.com/playlist/id/7262892/ ...
答：1、肖杰教授在《专家把脉》中的示范。2、正统派“绕”的最规范肖杰教授在《专家把脉》中的示范，是大家最熟悉的，也是一线运动员使用最多的“绕”。
答：3、腾空突击扣杀。除了上述三种扣杀技术外，还有一种扣杀是比赛中经常会用到的，就是腾空突击扣杀技术。当对手击出弧度较低的平高球时,身体腾空,上体后仰成反弓形,肩尽量后拉,击球时,小臂快速举起,手腕从后伸到旋内、小臂跟着屈收压腕鞭打,高速向前下击球。学习方法 （1）按照技术动作要领，持拍...
答：为将鞭打动作技术发挥到极致，需从多角度、多层次展开分析，需借助其他学科知识，如生物力学、运动学等，研究人体各关节运动变化及各部位协调配合情况，总结出影响鞭打效果的因素，再结合实际情况，找准应对措施，进而提升运动员整体素质水平。三， 鞭打动作对羽毛球训练与比赛的影响 随着羽毛球竞赛规则改革，...
答：下图中四个杀球分别以不同的肩部和手臂动作为主(依次为:旋臂、顶肘旋臂、摆臂、夹胸),会因此产生不同的效果。 第一种杀球(点杀) 直接抬肘,旋臂点杀,出球最快,但球速慢,回中慢; 第二种杀球(重杀) 属于标准的鞭打动作,顶肘、旋臂、摆臂依次完成,最为稳定,并能有效保障回中能力; 第三种杀球(快杀) 减少...
答：羽毛球正手高远球技术中上肢鞭打的关键 在运用上肢鞭打动作挥拍的目的，是通过上肢各环节的依次向前 快速挥摆使上肢末端获得最大的速度；由于挥拍击球前基本没有助跑，所以挥拍速度的获得是身体和手臂的协调配合的结果。影响手臂鞭打 速度的因素较多，主要由前臂最大屈曲角度、前臂最大外旋角度、前臂 最大...
答：速度不是依次叠加而是相互抵消，相关部位与肌肉起到的不是协同作用而是对抗作用，对抗动作就不协调。3、鞭打时，使手臂的旋转方向与鞭打方向一致能增加我们击球时的力量与速度，这是我们选择侧拍击球的原因，同时这个方向一致性原则也是我们判断每次引拍时侧拍方式是否科学、合理的原则标准。
答：鞭打动作的分类：1）上肢鞭打分为投掷性鞭打（如扔标枪）和打击性鞭打。打击性鞭打进一步细分为无器械打击性鞭打动作（如排球的发球、扣球）和有器械打击性鞭打动作（如羽毛球的扣杀）。2）下肢鞭打：涉及下肢的大力踢球动作。3）全身性鞭打动作：例如蝶泳动作。鞭打动作的生物力学原理：1）动量矩的传递：...
网友评论：
汪乳18018773525：
羽毛球握拍姿势,及挥拍击球正确发力方法是什么样的? -
31407束肯
： 1、理解这个“鞭打”动作,其实就是一个加速动作的过程,是一个从静止—慢速—加速—最高速—放松32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333363396439的过程.几乎所有的羽毛球技术的发力核心都是这个过程.2、提...
汪乳18018773525：
#羽毛球#请问怎样打羽毛球最省力呢?
31407束肯
： 一楼说的严重错了.打羽毛球靠的是巧劲,最忌讳靠手臂来打球,而是要靠手腕和手指的力量来打球. 打羽毛球发力的方法就像抽鞭子一样,是鞭打的力量,手腕的爆发力,不是像打网球一样靠手臂使劲的挥动.还有就是握拍要放松,只在击球瞬间握紧拍子抽打,只有这样才能使出爆发力. 希望我的回答你能满意
汪乳18018773525：
羽毛球拍鞭打球的高度时,中间要停顿不 -
31407束肯
： 要停顿,比如高远球,抬起肘部,肘尖对着来球时候,有短暂的停顿,这个停顿时候你主要是瞄准球,停顿可以为你提供鞭打的爆发力.特别注意的是这个停顿其实是非常短暂的,充分引拍抬肘的一刹那,你如果水平没到,刻意的去做,往往打不到球或效果差.
汪乳18018773525：
如何提高自己羽毛球的挥拍速度? -
31407束肯
： 羽毛球运动的挥拍速度,主要和击球技术动作的正确性、协调性和前臂、手腕手指的快速力量有关.击球技术动作不正确、不协调,必然会影响人体在击球时的发力,挥拍的速度也就会受到很大的影响.纠正和完善自己的技术动作,提高自己的身...
汪乳18018773525：
为什么在打羽毛球时,击球前身体与持拍手前要放松? -
31407束肯
： 如果身体紧绷状态,会过早丢失能量,以致击球的时候没法发挥出最大的爆发力,而且会消耗更多的体能.所以击球前身体与持拍手前要放松,有助于发挥协调的力量,完成鞭打动作.
汪乳18018773525：
羽毛球基础动作分解 -
31407束肯
： 首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作.而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮.首先,我们讲握拍. 握拍的时候,不能握的太向前,一般来说握在...
汪乳18018773525：
高远球发力 -
31407束肯
： 能不能学会放松才是会不会发力的最关键的问题,你说的地方是最关键的地方,整个手臂就像一条鞭子,如果击球瞬间没有操作好那么之前从腰到肩膀到肘到腕的力量会被抵消掉不少~最重要的是手在最后的一瞬间的操作~一般人突然握紧一个拍柄状的物体的话肯定会从食指或终止先发力这样就无法完成彻底的鞭打动作了,因此正确的顺序为无名指小指紧紧扣住拍柄防止拍子脱手,拇指,中指,食指离开拍柄,带力量传过了手腕到达手指的时候才攥紧最后放开的那三个手指~这样才能完全发挥鞭打的作用~因为打球的时候常常会不经意改变发力顺序~要经过长时间的适应才能改过来~看到高手手指全部放在球拍上并不能看清法力顺序,当然等你成了高手也可以做到手指不离开拍柄~
汪乳18018773525：
打羽毛球最经典的动作是什么 -
31407束肯
： 这还用说,当然是扣杀球了! 顺便给你介绍一下扣球技巧 1、准备扣杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方.因为击球点靠后的话就只能打高球了. 2、扣杀球前身体后仰,基本...
汪乳18018773525：
羽毛球鞭击动作也闪腕动作怎样练习 -
31407束肯
： 练习方法:站在墙面前,面向墙,然后作高远球的挥拍,拍要在与墙平行的地方停下,手臂要伸直. 就这样每天练一两百次,直到手腕动作定型,如果手腕和手臂动作不对,拍会碰到墙壁的.所以你拿个淘汰了的拍来练. 这样练闪腕很好的,只要动作定型了,以后你把这个动作用上,点杀功力自然加倍上升.网前扑球时手腕也是用这个动作. 只要把力量用到击球瞬间的手腕和手指上,就OK,剩下的动作就是收拍了. 慢慢体会.
汪乳18018773525：
羽毛球正确挥拍动作图解 -
31407束肯
： 羽毛球正确挥拍动作图解,打羽毛球想打出漂亮的动感球需要双手齐齐发力,正确的挥拍动作,可以充分发挥自己的潜能和节省体力,可以顺畅发力,避免运动伤害,看看羽毛球正确挥拍动作图解 羽毛球正确挥拍动作图解1 正手发力要点:完...
