老人总是无精打采没有精神怎么办
答：4、容易发脾气：老年抑郁症的症状表现为表情阴郁、无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，极端易怒或烦躁，常因小事大发脾气。二、老年抑郁症该怎么治疗呢？1...
答：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为...
答：2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法之一,同时也是一种愉快的发泄方式,为此,人们忘掉忧虑,笑口常开。3、出门旅游也是一种好方法,但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村。4、有意识的放慢生活节奏,甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中,要明白悠然和闲散并不等于无聊,无聊才没有意义。
答：意见建议：以上疾病都可以引起头晕症状，建议你根据自身情况及时就医，对照自己可能的原因到对症科室进一步检查与治疗。现在人们总是因为工作的忙碌而忽视了自己的身体的健康,所以总是在工作的时候有时候会有头晕恶心,严重的还会伴有四肢无力心慌的情况。夏天狂出汗易缺钾,可以多喝茶。夏季天气炎热,不少人难免...
答：中医上因为阴阳不调，可能因为阴阳太(两)虚(主要阳太虚)，致使有时精神好有时不好。适当晒太阳，保暖脚部，吃易消化养脾胃的食物(粥最好！)心情开朗。最好少吃药补，易消化的食物对于老年人才最补。
答：总觉得无精打采的 建议找个时间和家人甲流，沟通。实在不行到当地医院咨询心理医生，祝你早日康复！老妈今年77岁,最近总是无精打采,不知道什么原因 是心情不好吗 还是有一些累了 老人家精神都不怎么好 你不放心可以去医院看看 我近来总是没精神，无精打采，是什么原因啦 天气燥热，饮食...
答：一定是老人的心、脑血管出问题了，心、脑血管病一般都在早上这个时间段里面发作的，下午就会好一点
答：（3） 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究，一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。（4） 睡眠最好要有一定的时间规律，工作...
答：老年人爱打瞌睡，说明睡眠是老年人的一种主要休息方式。有人认为，年老了，觉少了，睡眠时间比年轻人短，其实这是一种误解。老年人睡眠轻，易醒，每次睡眠的时间可能比年轻人要少，但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少。一般老年人晚间9—10点入睡，早晨5—6点起床，每天保证7—8个小时的睡眠时间...
答：舍弃盲目必然就能舍弃失落。人们的“失落感”往往是由盲目攀比产生的，而且多是以己之长比人之短，越比自己越优越，越比自己越完美，越比自己越盲目。当然，越比也就越憋气，便产生了极强烈的“失落感”。因而怨天尤人，折磨得自己无精打采，食不甘味，寝不安席。俗话说：“人贵有自知之明。”...
网友评论：
闫婷13151254255：
老人全身无力没有精神怎么办?
44902木尤
： 考虑是有劳累、缺钙导致的,建议适当按摩,避免劳累,补钙治疗.祝你健康.
闫婷13151254255：
老年人没精神,如何调养? -
44902木尤
： 朋友你好!老年人精神不好,首先要保证有足够的睡眠,然后便是运动,吃完饭就不要坐在那不动了,多出去走走,饭后百步走活到九十九嘛,还有就是多找人聊聊天,不要一个人老闷着,大家一起开开心心说笑当然不会困了,最后便是吃点补药吧,其实心情好多锻炼最好,是药就有三分毒,特别是西药很多副作用,多锻炼才好
闫婷13151254255：
老人没有精神是什么原因 -
44902木尤
： 生活乏味,单调,缺乏新鲜感,对人的身体也有危害.建议爸爸参加有组织的户外活动(才52岁,光散步远远不够),比如旅游.
闫婷13151254255：
老人没有精神怎么回事 -
44902木尤
： 这个可能是年纪大了 身体素质下降了、 最好是多锻炼身体、 多运动.
