老年人健康养生拍手歌
答：带动老人气氛的拍手歌如下：你拍一,我拍一,老年保健要注意,你拍二,我拍二,每天生活有规律。你拍三,我拍三,早睡早起多锻炼。你拍四,我拍四,定期体检莫忘记。你拍五,我拍五,唱唱歌来跳跳舞。你拍六,我拍六,多吃蔬菜少吃肉。老人 老人，指的是上年纪了的人或较老的人；或者上了年纪的父母或...
答：春季,五音为角调,对应五脏是肝,对于有眩晕耳鸣、肢体麻木、情志抑郁的人,可以听些积极向上的阳韵音乐,如《喜洋洋》、《步步高》等,有助于补益肝肾、散寒解郁;烦躁易怒、失眠多梦时,听听《二泉映月》等舒缓的音乐,有助倾泻肝火、平肝潜阳。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别...
答：健身护心拍手歌。每天上午10时和下午4时各做一次,每次5-10分钟。歌诀是“你拍一,我拍一,一直拍到七十七;深呼吸,下蹲起,十点十分去看戏”。 具体做法是:用右手掌拍左肩,左手掌拍右肩,能伸多远伸多远,连拍七十七下,老年人从胸前拍,中青年人关节灵活,从头后拍更好。平时成年人呼吸的进气量是500毫升,深呼吸时...
答：你拍九,我拍九,健康是个好朋友。 你拍十,我拍十,搞好卫生大家事。 3、《小学生讲卫生拍手歌》 你拍一,我拍一,讲究卫生请牢记; 你拍二,我拍二,早晨要洗小脸蛋; 你拍三,我拍三,勤洗澡来勤换衫; 你拍四,我拍四,常理头发常剪指; 你拍五,我拍五,勤拖地板无尘土; 4、《环境卫生歌》 XX小(...
答：(1)学生跳唱类节目《幸福拍手歌》 (2)老年人艺术团经典越剧演绎 (二)社区志愿者活动 帮助文昌阁社区绘制一份心愿树的海报和4块黑板报。 2、活动主题 (1)心愿树主题:写下老年人的微小心愿,通过我们的努力让他们的心愿变成现实。 (2)黑板报主题:军旅题材以及防火防灾。 老年人健康状况调查报告3 一、老年保健食...
答：敬老爱老是我们的传统美德,关心爱护老人是我们全社会的责任。今天呀,我们上罗一小的同学们准备了歌舞要献给爷爷奶奶呢,祝愿爷爷奶奶们开心、快乐,健康长寿! 首先请欣赏由五一班同学们带来的《幸福拍手歌》 幸福是每个人的追求,也是共同的梦想,希望所有人都能幸福快乐的生活。有歌声自然少不了舞蹈,瞧,四二班的同学...
答：那么侯教授在全 国各地已经作了几百场的巡回讲座,被十几家媒体采访报道,同时被称为《中 老年健康卫士》,今天侯教授不仅来到了我们的活动现场,还给大家带来了一 堂非常精彩的健康知识讲座,好的,现在首先就让我们以热烈的掌声有请侯教 授! 互动 十四大优势 女:非常感谢各位叔叔阿姨的积极配合。刚才大家通过短片和...
答：47、白郎、果仙委任天命,降福人间,为传授医道,救死扶伤,奉献毕生精力,为创建药食同源,养生之道而任劳任怨。48、“武林帖”发出,一时间,300多位“江湖人物”齐聚缙云山,文论养生之道,武论竞技搏击技艺。49、吐血推荐“秋季养生拍手歌”,教你在愉快的歌谣中,轻松学习养生之道。50、中国好大米,不仅要迎合养生之...
答：赴临安文昌阁社群与文昌阁老年文艺团的成员们进行了一次文艺表演的互动交流。 1、文艺互动节目 1学生跳唱类节目《幸福拍手歌》 2老年人艺术团经典越剧演绎 二社群志愿者活动 帮助文昌阁社群绘制一份心愿树的海报和4块黑板报。 2、活动主题 1心愿树主题:写下老年人的微小心愿,通过我们的努力让他们的心愿...
答：你知道怎样的主持词才称得上好吗?不知道的话可以到 主持词频道整理的《保健品会销主持人台词三篇》,欢迎大家前来了解。 【篇一】 男;尊敬的各位来宾 女:亲爱的中老年朋友们 合:大家上午好! 男;一段温馨怀旧的老歌正式拉开了本次“中脉岁末亲情送,科学养生保健康”主题联谊会的序幕。 女;在这里,请允许我们...
网友评论：
虞龚15784475399：
教老年人拍手歌 -
40229迟信
： 老年拍手健康歌:你拍手我拍手 我们做个好朋友 你也拍我也拍 身体健康又长寿 你拍一我拍一 笑比哭好笑嘻嘻 你拍二我拍二 争取活到一百二 你拍三我拍三 心态平衡不比攀 你拍四我拍四 热爱学习写写字 你拍五我拍五 晚年生活更幸福 你拍六我拍六 多吃蔬菜少吃肉 你拍七我拍七 爱家爱子更爱妻 你拍八我拍八 笑口常开乐哈哈 你拍九我拍九 饭后百步走一走 你拍十我拍十 锻炼身体要坚持 你也拍我也拍 脑筋灵活不痴呆 你再拍我再拍 疾病统统说拜拜 这首歌我们楼下宣传就是那样的每天都会看到
虞龚15784475399：
老年人的养生口诀 -
40229迟信
： 冠心病,吃银杏.吃鲜橙,防卒中.吃西柚,防血稠.吃洋葱,脑路通.吃大蒜,降血脂.蘑菇餐,防血栓.吃鲜姜,血脂康.木耳菜,降脂快.菊花茶,降血压.吃辣椒,消脂肪.乌龙茶,减肥佳.身材秀,吃土豆.气血虚,吃荔枝.葡萄甜,补血源.要润肤,樱桃补.常吃枣,不显老.燕麦汤,皮肤光.食蜂蜜,皮肤细.萝卜汤,治胃胀.红薯蒸,大便通.洋葱好,防流脑.枇杷果,治咳嗽.银耳烩,能清肺.椰子果,清肝火.吃苦瓜,胃火下.柿子霜,治舌疮.吃芝麻,养头发.要安神,吃枣仁.吃芒果,呕吐止.吃胡椒,祛风湿.吃山药,益补脾.吃百合,益补肺.要健脑,吃核桃.吃苹果,益补肾.吃葡萄,补肝肾.吃鲜桃,益五脏.
虞龚15784475399：
关于卫生的拍手歌 -
40229迟信
： 你拍一,我拍一,个人卫生数第一;你拍二,我拍二,不抠鼻子不挖耳;你拍三,我拍三,养成卫生好习惯;你拍四,我拍四,饭前便后把手洗;你拍五,我拍五,保护视力读好书;你拍六,我拍六,洗脸刷牙要持久;你拍七,我拍七,勤晒被褥勤洗衣;你拍八,我拍八,头发长了要理发;你拍九,我拍九,个人卫生最优秀;你拍十,我拍十,健康成长谢老师.
虞龚15784475399：
心理健康拍手歌你拍一我拍一 -
40229迟信
： 你拍一,我拍一,安全教育要牢记; 你拍二,我拍二,过马路不要闹着玩(儿); 你拍三,我拍三,篮球架下有危险; 你拍四,我拍四,远离电源不惹事; 你拍五,我拍五,交通标志记清楚; 你拍六,我拍六,饭前便后要洗手; 你拍七,我拍七,上下楼梯要注意; 你拍八,我拍八,教室窗户不乱爬; 你拍九,我拍九,不跟陌生人员走; 你拍十,我拍十,争当安全小卫士!
虞龚15784475399：
冬季养生吃什么养肺去燥 -
40229迟信
： 入秋吃什么最养肺 一、黑木耳 入秋多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒.黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力,可以润肺、清洁血液,如果经常食用,还可有效的清除体内污染物质. 二、柠檬 柠檬中含有维生素B一、维生素B二、维生...
虞龚15784475399：
拍手疗法是怎么帮助老人健康的?
40229迟信
： 拍手疗法能改善慢性病,包括全身关节酸痛、冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、... 亚健康或慢性病患者,每天拍半小时,不要怕痛,也不要怕耗时间. 因为拍手疗法运...
