老年人怎样吃海参最好
答：老年人吃还海参没有固定的量,因人而异。不过不要多吃,老年人胃肠功能逐渐衰退,吃多了不容易吸收。建议每天一只,或者隔天一只。制作的时候注意剁碎。给大家介绍两道非常适合老人的海参家常菜：1.海参木耳烧豆腐。原料：豆腐、海参、木耳、芦笋、蚝油、料酒、葱姜、红椒。做法：1、豆腐切块，切大块。2、...
答：最适合老年人的海参吃法是煮粥，这样除了可以让海参软烂以外还能最大程度的保留海参的营养物质。另外海参是有些滋补的作用但绝对没有那么神奇的，不要过于依赖它才好。
答：海参虽好，但其滋补作用需要长时间食用才能体现出来。首先，中医里的滋补品都提倡在饭后食用，这样可以让滋补作用细水长流，有利于人对营养的吸收;人们之所以有空腹吃海参的印象，大多是受服中药的影响。空腹吃中药的确有见效快的作用，但这不适合海参这样的滋补品。因此“每天早上空腹吃海参”的做法不对...
答：因为小米是粗粮对胃肠比较好，也比较容易吸收。老年人也不适合吃太油腻的，如果条件较好的可以选择常年坚持进补。体质较好的老年人从11月吃到下一年的3月初就可以达到增强免疫的功效。如果是体质还可以的中年人可以做海参汤，用鸡熬汤可以弥补海参中粗纤维的不足。如果是体质很好的年轻人，可以选择每天早上...
答：中医认为海参具有比较强的滋补作用，可以补肾益精、养血润燥、壮阳疗痿、调经养胎。近年来还发现海参有抗癌作用，海参中提取的黏多糖，具有抑制肿瘤细胞的生长和转移作用，海参十分适于下列老人食用：1.老年体弱者、多与瘦猪肉或种鸡一起炖煮或煲汤服。2.适用于阳痿梦遗、小便频数、肠燥便秘的老人，宜与...
答：海参属于温补性食物，每天吃一只是最好的，可以提高人体的免疫能力，建议每天早上让老人空腹吃一只泡发好的海参就可以了。不易过多
答：首先，从营养学上来讲，老年人吃海参早晨吃比晚上吃效果会好一些。对于一般人，每天最好吃一只就可以了。但是作为老年人，反而不需要吃这么多。每次可以把海参先切成几段，每天吃 一小段就可以了。海参是补品，不能当饭吃，切莫多多益善。海参可以做成海参小米粥，这种吃法适合早餐，也适合中餐或午餐吃...
答：1.老年人经常食用海参可以调节、改善和预防心脑血管疾病的发生,起到清洗脑血管的作用,并对心脑血管的硬化及炎症有显著改善，可以增强心脑血管的弹性,解除心脑血管痉挛,舒张心脑血管血流,促进侧枝循环的建立。2.中老年人随着年龄增长,身体机能老化,骨质疏松、造血能力不足等，这些都是困扰着中老年人的...
答：肠胃功能弱是不影响食用海参的。老年人吃海参最好的做法就是煮粥，这样不但海参的营养物质可以最大程度的保留而且还可以很好的吸收。
答：海参吃多少合适 一般在早晨空腹食用海参，因为空腹时食用海参可以不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收，所以空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。老年人吃海参一天一只100头左右的应该没问题，这个跟个人消化功能有一定关系。同样，海参起效也和个人体质有关，一般来说半个月可以看出面色红润，...
网友评论：
计歪18587461871：
老人怎么吃海参 -
20532顾孙
： 中医认为海参具有比较强的滋补作用,可以补肾益精、养血润燥、壮阳疗痿、调经养胎.近年来还发现海参有抗癌作用,海参中提取的黏多糖,具有抑制肿瘤细胞的生长和转移作用,海参十分适于下列老人食用: 1.老年体弱者、多与瘦猪肉或种鸡一起炖煮或煲汤服. 2. 适用于阳痿梦遗、小便频数、肠燥便秘的老人,宜与羊肉一起煨汤. 3. 适用于癌症病人. 4. 因其属低脂肪、低胆固醇的动物食品,高血压、血管硬化、冠心病、肝炎患者,也可食海参. 此外,海参属滋补品,痰多、舌苔厚腻者不宜食用;泻痢遗滑、脾弱的老人,均不宜食用.
计歪18587461871：
老年人食用海参的方法和禁忌…… -
20532顾孙
： 呵呵,中医里面海参是甘咸温补的,具有补肾益精髓摄小便作用,所以具有肾阳不足,阳痿遗精,小便频数之人可以适当食用(当然,平时人食用也没有什么不好). 从营养学的角度来说,海参具有高蛋白,营养丰富,但是类如海参、鱿鱼等软...
计歪18587461871：
老年人食用海参的方法和禁忌…… -
20532顾孙
： 呵呵,中医里面海参是甘咸温补的,具有补肾益精髓摄小便作用,所以具有肾阳不足,阳痿遗精,小便频数之人可以适当食用(当然,平时人食用也没有什么不好). 从营养学的角度来说,海参具有高蛋白,营养丰富,但是类如海参、鱿鱼等软...
计歪18587461871：
海参怎样吃适合老人
20532顾孙
： 熬粥!方法简单,容易消化,不用经过复杂的加工,营养物质能最大限度保留!
计歪18587461871：
老年人食用海参的方法和禁忌…… -
20532顾孙
： 呵呵,中医里面海参是甘咸温补的,具有补肾益精髓摄小便作用,所以具有肾阳不足,阳痿遗精,小便频数之人可以适当食用(当然,平时人食用也没有什么不好). 从营养学的角度来说,海参具有高蛋白,营养丰富,但是类如海参、鱿鱼等软...
计歪18587461871：
老年人怎么吃海参最有营养?虔参堂海参怎么煮适合老年人? -
20532顾孙
： 如果是保健长期食用的话最适合老年人的海参吃法就是煮粥了.因为煮粥可以让海参的营养物质最大程度的保留,另外海参成分溶于粥里吸收的才好.
计歪18587461871：
老人吃海参好么 -
20532顾孙
： 老人吃海参,可以增强免疫力、延缓衰老、改善睡眠,长期坚持吃海参,对一下老年病都有很好的食疗食补效果.这点可以找相关的医生问一下,都知道.
