老是纠结一件事是不是导致抑郁
答：1.因为你没有把以前的事情彻底放下，就会现在特别难过或者是总不能释怀，但是很多时候的话，我们可以把自己以前的这个情绪给转移，如果是你能够弥补以前的一些难过的事，那么就去尽量弥补，如果是弥补不了，那么你可以多做一些好人好事来把自己的这个感情给转移到这个上面上去。2.其实反复纠结的话，反而给...
答：那你这是心理疾病，对自己的心理暗示，建议你去看看心理医生，遇事要乐观，要往好的一方面想，心理暗示很可怕。
答：所谓的想象宣泄，就是通过美好的想象让自己变得开心起来，通过想象，可以让一件不完美的事情在想象中变得完美，不开心的事情也可以变得开心。7、实物宣泄 很多朋友在心情压抑的时候喜欢摔东西，这就是一种实物宣泄的方法。但是不建议摔啤酒瓶，杯子，手机等，这个不但给自己造成精神损失，也有可能会伤害到...
答：不用太紧张，非要证实当时是不是抑郁或什么了，我个人觉得没有这个必要。当时学习压力大，加上家里的特殊情况，你的表现是可以理解的。过去的，看淡一点就好啦。高中的时候处在高度的压力下，很多人都出现过这样那样的小情况，这些都是正常的，不要草木皆兵哈！希望你不要老停留在过去的情绪里，应该...
答：最近很长一段时间了,我总是失眠.为什么? 安神补脑液好,我用过,效果不错。 1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失...
答：倒是算不得病，可是如果一直这样、从不改变，那恐怕需要找专业机构、专业人士聊聊了。其实在这样反复回忆的过程中，就相当于一遍一遍地催眠自己：你内心有什么样的情绪，就会一直把自己固定在那种情绪当中。放过无谓的纠结，就是放过自己。祝你愉快！
答：人非圣贤孰能无过，大多数人经常会做错事情，做错以后平常心接受就可以了，但是有少数人就会一直纠结这些事情，在很大程度上影响自己的心情，甚至还会出现想不开的心理，有些人认为这是一种精神病的表现，那么老是纠结一件事想不开怎么办？总纠结一件事是精神病吗？总纠结一件事不是精神病，精神病...
答：不算的，只是你自己执念太深 不会放过自己，其实呢，这样 累的是你自己
答：这是压力的自主性转移，不是心理出了什么问题。你最近肯定遇到过让自己感觉到压抑的事情，然后心中烦闷，就会下意识地将注意力放到一件事上，努力不去想却始终无法忘记（虽然根本不是什么重要的事情），影响自己的生活。解铃还须系铃人，你应该自主找到自己心中的压力源所在，努力去解决，解决不了就去...
答：和完美主义不同的是,强迫行为的次数一般不下数十次,患者可能对言行纠结,也可能对事情纠结。 综上,做事老是喜欢纠结,有时是性格原因,有时是环境所致,如果发觉自己是强迫思维,建议寻求专业心理治疗。 以上是我的回答,如果您还有其他疑问,欢迎下方评论区留言,共同探讨。 这是一种自我的心是疾病,在生活中我们有时会...
网友评论：
羊霍18748562467：
为什么每天会很纠结,觉得自己心重.会不会是抑郁症 -
32906景景
： 这不一定是抑郁症,想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下: 可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上...
羊霍18748562467：
长期纠结一件事,会得抑郁症吗 -
32906景景
： 抑郁症病因如下: 遗传因素:如果家族中有抑郁症的患者,那么家庭成员患抑郁症的几率较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高.其中双相抑郁症的遗传性更高些.然而,并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症,而且并非得了抑郁症的人...
羊霍18748562467：
子宫内膜增厚的原因是什么? - 久久问医
32906景景
： 子宫内膜增厚也就是子宫内膜增生,与雌激素刺激有关,严重的子宫内膜增生还会增加患上子宫内膜癌的可能性,因此一定要积极地进行治疗,该病的发生原因也是比较多的,长期口服避孕药是诱因之一.建议配合医生用药处理,必要时手术,在日常中,大家也要注意治疗,加强对自身的护理.
羊霍18748562467：
老是容易便秘怎么办? - 久久问医
32906景景
： 你好,对于你说的情况,老是便秘是不正常的,与胃肠功能紊乱、胃动力不足或胃肠蠕动减慢等有关,另外饮食不规律或不良的生活习惯有一定关系,容易引起大便干燥、排便困难、口臭或肚子胀痛等情况,如果不严重可以饮食调理,平时注意饮食清淡,多吃五谷杂粮和粗纤维的蔬菜,多喝温水,多吃水果有利于缓解便秘,严重的可以服用通肠润便的药物.
