聚目双钙能长高吗
答：如盲目补钙,容易促使骨骼提前钙化,导致骨骺线提前闭合,缩短长高年限;盲目加强营养,造成孩子营养过剩,孩子没长高,倒长胖了;再如盲目的使用助长器,强行拉伸孩子的骨骼,不仅对长高不利,反而会对肌肉及韧带带来伤害。 警惕肥胖、早发育对长高的危害 有的人“尽往横里长,不往竖里长”,高个子肥胖儿很多,但渐渐地他们就...
答：您可以上医院拍一张骨骺线的X光片,请医生看一下您的骨骺线是否闭合,如果已经闭合,一般来讲就是不能再长高. 一、长高的基础阶段 1—9岁是孩子长高的打基础阶段。科学揭示,人体骨骼在此阶段为储备期,对骨骼发育所需钙离子量为每日300—900毫克。而孩子在这个年龄段,、大多存在着挑食、偏食、厌食现象,严重制约了...
答：钙与镁似一对双胞胎兄弟,总是要成双成对地出现,而且钙与镁的比例为2∶1时,是最利于钙的吸收利用的了。所以,在补钙的时候,切记不要忘了补充镁。含镁较多的食物有:坚果(如杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海产品(金枪鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)。 大鱼大肉"吃...
答：牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。 每天喝3 杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。 不喜欢牛奶→酸奶,奶酪 2、鸡蛋 鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋,特别是...
答：生长发育期，营养是推动身高增长的燃料。蛋白质、钙、铁等元素的摄入对骨骼发育至关重要。如果孩子饮食不均衡，可能会阻碍骨骼的正常发育，这时钙片可以作为一种补充，但不能代替均衡饮食。运动的力量 适度的运动，特别是拉伸性运动，如篮球、跳绳，能刺激长骨的生长，这对身高增长至关重要。运动不仅能增强...
答：不利长高食品主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。 ·各种碳酸饮料 有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。 ·各种糖果、甜饮料 吃糖过多会...
答：市面上部分增高药是有用的，仅限于人体骨骺线完全闭合之前，骨垢线完全闭合以后，任何增高产品都不能达到增高的效果，谨防上当受骗。比尔高赖氨酸磷酸氢钙片，国药准字OTC药品，金华康恩贝研发生产，对儿童青少年增高有明显的效果，配合运动辅助、营养补充、健康作息、稳定的情绪等有助于长高的因素，长高的...
答：长高方法:1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!) 2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质。 3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时,1秒跳两个,双腿...
答：另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良,营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA][DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同,所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、...
答：三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。 25岁之前快速长高的方法 能增高的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹...
网友评论：
仉浩13367027917：
市面上的那些钙片真的会让人长高吗? -
11961戎彬
： 从生物学来说,钙质只是人体生长必须的一种元素,是必要而非充分条件.何况,每个人日常餐饮吸收的钙质已经够了
仉浩13367027917：
如何快速长高10厘米 -
11961戎彬
： 哪些体育运动项目可以促使青少年长个子呢?主要有以下三类: 第一类为下肢运动.包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等. 第二类为伸展运动.包括跳健美操、健身...
仉浩13367027917：
吃钙片有利于骨头生长吗? -
11961戎彬
： 钙片对于长只是起辅助的作用,给你体内增添钙,不一定这些钙就足够帮助你长高,要配合适当的运动,例如:打篮球、玩双杆蛋杆之类的可以拉申的运动,需要注意的是,不要运动过量,过于拉申身体,这样很容易会拉伤筋脉或肌肉,到时候就适得其反了! 补充钙的时候也需要同时补充镁和锌,这两种元素也有助于钙的吸收和减少流失!最后就是希望你不要太介意别人的看法,人一世物一世,只要自己活得开心,其他什么都不重要了!
仉浩13367027917：
补钙对于14岁的孩子,还能长高么?麻烦告诉我 -
11961戎彬
： 补钙可以选择三精蓝瓶的葡萄糖酸钙,14岁是还能给孩子补的,这个年龄属于孩子成长的冲刺期,也在成长的黄金年龄当中,加上现在又是夏天,正好是“黄金季节“,所以在这种“双黄金季”当中,给孩子补钙还是很有作用的.
仉浩13367027917：
吃哪种钙能长更高个??
11961戎彬
： 不要随便补钙,应该确认自己是否真的缺钙,否则盲目补钙不但不利于长高,还会因补钙过量导致骨骼过早钙化闭合停止生长.给你提三点建议: 一.坚持运动,像跳绳,单足跳,双足跳,打篮球这些运动都是可以的. 二.充足的睡眠,每天尽量不能低于8个小时. 三.平时可以坚持喝牛奶,多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋,多晒太阳.
仉浩13367027917：
我15岁,才180..怎么长高???
11961戎彬
： 已经很高了 女性一般21~23岁左右身高定型,男性一般22~24岁左右定型,建议如下 促进身高的食物 含钙的丰富的有:芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等.还有豆腐,虾皮,牛奶. 骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收. ...
仉浩13367027917：
如何更快的长高
11961戎彬
： 1.25岁以下的话,先去医院拍一张骨龄片,问医生骨骺闭合了没有,要是闭合了就希望不大了,不过还是可以通过后天的努力在串个1.2公分. 2.加强纵向的运动(包括: 悬垂摆动15 跳起摸高(双左右脚分别30次) 跳跃性练习 走 跑 双臂抻拉 单...
仉浩13367027917：
吃什么钙片能长高
11961戎彬
： 我还了解,吃什么钙片能长高,好多人大部分都会提问吃什么钙片能长高同样的问题,我建议大家看一下钙片在网上的销售情况: http://wvw.gou5.info/log/gaipian.html,销售量最大还有评论最棒的钙片全部都在这里,需挑选的人可保存好用这个网址,主要的是看其销售量和使用者的反馈情况,您只要看这二方面就可以了;真正好的话,第一在销售量上一定占有优势,第二是使用者的反馈情况;上面的网址写得蛮好,名字,价钱,卖家诚信度等一目了然,希望对别的朋友挑选钙片也有帮助.2012-7-19 2:40:23,{$防雷同$}
仉浩13367027917：
双黄金季中给孩子补钙能长高么? -
11961戎彬
： 双黄金季阶段是孩子成长发育等各方面比较重要的阶段.这个时候给孩子选择三精蓝瓶的酸钙是十分正确的,对于长个肯定也有比较明显的效果,但是这位家长有一点要注意,补钙是一个长期的过程,不是说吃一段时间就不用吃的,所以,要坚持给孩子补钙,效果才会更好.
仉浩13367027917：
做什么运动 - 做什么运动可以长高
11961戎彬
： 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机...
