肉松好减肥还是肉紧好减肥
答：1. 减肥的速度与肉松或肉紧无关，它主要取决于个人的新陈代谢率。2. 减肥的基本原则是创造能量负平衡，即消耗的热量要多于摄入的热量。3. 新陈代谢较快的人每天会消耗更多热量，而代谢较慢的人则相反。4. 当体内热量摄入不足以满足消耗时，身体会开始分解储存的糖分、脂肪或蛋白质来获取能量，进而...
答：肉松的人相对容易减肥。肉比较松软，多提示体内的脂肪比例比较高，通过控制饮食和加强运动相对容易减轻体重。如果是因为肌肉发达导致的超重，则难以达到有效的减肥效果。体内脂肪含量高，需要限制脂肪的摄入量，最好是避免食用动物脂肪，少吃植物脂肪，面粉等以碳水化合物为主的食品，则每天不能超过300克。配...
答：腿上的肉松了好减。腿上的肉松主要是因为水分和脂肪多，每天揉捏会让水分和脂肪快速排出，从而使腿部更加紧实。正确的方法：小腿由下至上不断揉搓，最好涂点护肤乳之类的再配合刮痧板，坚持一个月后会有明显的效果。为什么说肉松了好减？举个例子一个很蓬松的面包，有力捏下会变得结实且体积小了；一...
答：肉松和肉紧，哪个好减肥？当然是肉松的好减肥了，因为肉松都是含有脂肪多，用不尽的都是汗肌肉多，鸡肉不爱掉秤，脂肪很容易掉秤，所以肉松的好减肥
答：因为身上的肉比较结实的人，脂肪含量比较低，而身上的肉比较软的人，则是脂肪含量比较高。一般来说身上肉长的结实有两点原因：第一是源自于父母的良好基因，脾胃吸收特别好。有些人吃的东西营养很好，但是身体还是比较清瘦，这是一种与之相反的遗传基因在作祟。第二点来说一般肌肉多就会显得比较硬，...
答：所以相比之下，肉松更好减肥。确认身上的肉是脂肪还是肌肉，两只手按住身体上比较胖的部位，然后两只手向中间挤，如果肉出现了像橘子皮一样的高低起伏的样子，说明那是脂肪，如果不是，就是肌肉。如果有很多肌肉，则进行肌肉拉伸，让肌肉变松。你好，肉松和肉紧主要和个人的体质有关系，也和并本人的饮食...
答：1. 肉松如果是脂肪组织，通常表明该部位的脂肪含量较高，这样的肉相对容易通过饮食控制和运动减少体重。2. 相反，肉紧通常指的是肌肉发达，肌肉组织比脂肪组织更难以减少，因为肌肉具有较高的代谢活性，即使在不运动时也能燃烧卡路里。3. 因此，从减肥的角度来看，松软的肉质更易于减肥，因为脂肪比肌肉更...
答：脂肪的松紧跟人的脂肪结构有关，松并不代表容易瘦，全身的有氧运动配合腹部的仰卧起坐 卷腹运动，坚持住，腹部还是很容易减得，减肥的同时配合腹部紧致霜用
答：不是很容易减的，因为有比较多的肌肉，减肥反弹有很多原因的，像是自身的原因，有些人喝水都会胖啊。。
答：1. 当然，如果目的是减肥，身体上的松肉会更容易减少，这通常意味着体脂较高。相反，紧实的肉体则更难减肥。2. 如果你的目标不是减肥，而是健康或美观，紧实的肉体当然更为理想。紧实的肌肉不仅外观上更吸引人，而且通常也意味着更好的身体健康和体能水平。
网友评论：
国凡18696844310：
肉松和肉紧,哪个更容易减肥 -
45024太闻
： 肉松说明身体中大部分是脂肪,肉紧说明肌肉比较多.相对来说脂肪比较容易减肥.锻炼的话有可能会把部分脂肪锻炼成肌肉.可以九研美尚减肥比较简单.我之前就是这样.望采纳.
国凡18696844310：
肉松弛的人减肥好减还是肉紧实的人好减 -
45024太闻
： 松的好减~因为松的肉里都是脂肪,而紧实的肉都是肌肉,不好减
国凡18696844310：
肉松弛的人易减肥还是肉紧绷的人易减肥? -
45024太闻
： 肉松弛的人易减肥,不过具体情况也看个人,但是你要是腿胖的话,千万不要跑步减肥,那样会让你的肉变成肌肉,到时就不好减了.
国凡18696844310：
是肉松的人好减肥还是肉紧的人好减肥? -
45024太闻
： 当然是肉松!!!第一步脂肪酶分谢脂肪,分谢以后就肉肉松了啊!!!然后自身代谢再给他排出体外!
国凡18696844310：
连着三天憋尿就出现了尿道口有烧灼感,紧接 - 泌尿外科 - 复禾健康
45024太闻
： 肉松比较容易
